11 лучших протеиновых батончиков — рейтинг 2020

Возможно, продавец снова выставит его на торги позже. Напишите ему.

Жиросжигающие

По своему составу и пользе жиросжигательные коктейли ни чуть не уступают полноценному питанию, поэтому ими вполне можно заменить полноценный приём пищи. Использование низкокалорийных напитков для похудения поддерживает организм в тонусе, благодаря чему осуществляется натуральная профилактика простуд и недостатка витаминов.

В составе коктейлей содержится клетчатка и пектин, поэтому после его приёма наступает чувство насыщения. Напиток качественно очищает внутренние системы организма от шлаков.

Для очищения

В основе напитка для похудения путем очищения организма положены фрукты и зелень. Для приготовления детокс напитка берётся 40% зелени и 60% фруктов. Предпочтительно использовать зелень с тёмными листьями, такие как шпинат, щавель, дубовый салат и мята. Из сорняков можно использовать клевер, одуванчик, листья подорожника и крапиву. Сорт зелени, выращенной в лесных условиях, предварительно вымачивается в воде. Использовать кипяток не рекомендуется.

Диетологи разрешают использовать любые фрукты — яблоки, виноград, апельсины и т.д, при этом, нет строгих рамок относительно консистенции. Иными словами, худеющий может добавлять в него столько воды, сколько посчитает нужным.

Белковые (протеиновые)

Белковый коктейль для похудения рекомендуется пить с целью понижения аппетита. Дело в том, что организм человека переваривает белки гораздо дольше углеводов. Так, всего 1 стакан белкового коктейля не сможет обеспечить большим количеством калорий, но с притуплением чувством голода справится на отлично.

Состав протеиновых напитков для похудения насыщен кальцием, так как готовятся преимущественно из йогуртов, молока и творога. Их воздействие блокирует потерю костной массы, позволяя добиться стандартного роста костной ткани, что в значительной степени оказывает влияние на снижение риска заболевания остеопорозом у женщин.

Что такое протеиновый батончик и для чего он нужен?

Протеиновые батончики, польза и вред которых стали в последнее время темой множества дискуссий, по своей сути представляют концентрат белка, клетчатки, углеводов и различных добавок. Выглядят они как обычный шоколадный батончик и продаются как в спортивных магазинах, так и в простых супермаркетах.

Протеиновый батончик

Протеиновый батончик выглядит как обычный шоколадный батончик и продается как в спортивных магазинах, так и в простых супермаркетах.

Ключевая особенность такого продукта – относительно низкое содержание углеводов и сравнительно высокое содержание белка. Только если это условие соблюдается, батончик действительно можно считать протеиновым. В противном случае его название – не более, чем маркетинговый ход.

Состав и качество продукции Гербалайф

Продукты фирмы Гербалайф делятся на пищевые добавки и ухаживающие средства для поддержания внешней красоты. Самые популярные из препаратов:

  • Формула 1. Протеиновый коктейль является основным продуктом любой программы похудения по системе Гербалайф. Благодаря высокому содержанию белка, коктейль Гербалайф насыщен питательными свойствами и приносит пользу не только для желающих уменьшить объемы талии, но и для укрепления мышечной массы. В одной порции содержится 50% суточной дозы витаминов и всего 98 кКал;
  • Формула 2. Этот витаминный комплекс Гербалайф выпускается в форме таблеток. За счет витаминизированного состава, продукт имеет свойство нормализовать работу пищеварительной системы и укреплять иммунитет;
  • Формула 3. Пищевая добавка в виде порошка. Продукт полностью удовлетворяет суточную потребность организма в аминокислотах и улучшает усвояемость белка;
  • Клеточный активатор. Полезные свойства биологических добавок Гербалайф обусловлены улучшением скорости метаболизма и активацией процессов, отвечающих за увеличение работоспособности;
  • Концентрат Алоэ. Незаменимое средство для очистки желудочно-кишечного тракта;
  • Термоджетикс. Продукт является активатором жиросжигающих процессов в организме и выпускается в форме напитка или таблеток.

Помимо пищевых добавок, компания Гербалайф предлагает большой выбор продукции с ухаживающими свойствами – маски для лица, крема для тела, шампуни и кондиционеры для волос.

Вся продукция Гербалайф производится только из полезных, натуральных и экологически чистых компонентов. Каждый продукт изготавливают на основе тщательно отобранных экстрактов растений и трав, для выращивания которых существуют специальные плантации, принадлежащие компании. Рядом с полями располагаются производственные комплексы, где растения подлежат итоговому контролю качества и дальнейшей переработке с минимальной потерей целебных свойств.

Читайте также:  Как сделать питание сбалансированным раз и навсегда

Противопоказания

Производитель утверждает, что нет случаев, когда напиток нельзя употреблять. Тем не менее даже самые натуральные продукты имеют противопоказания. Так что врачи сходятся в обратном. Прежде всего противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов и аллергия на них.

Кроме того, в составе присутствует много кофеина, соответственно, коктейль нежелательно принимать при:

  • нарушениях работы сердца и сосудов;
  • повышенном давлении;
  • нервных заболеваниях;
  • беременности и лактации.

Поэтому перед приемом коктейля важно обязательно поговорить с врачом о целесообразности и безопасности этого средства для похудения. Часто употреблявшие жаловались на чрезмерную возбудимость, головные боли, нарушения сна и перепады давления.

Инструкция по применению

После того как человек приобрёл стартовый комплекс, у него так или иначе возникает вопрос о том, как и когда принимать добавки.

В начальный комплекс входит:

  1. Коктейль Формула 1;
  2. Вечерний коктейль Формула 1;
  3. Растительный напиток Алоэ;
  4. Формула 3 Протеиновая смесь;
  5. Травяной напиток;

Коктейль Формула 1, это обычный соевый протеин. По энергетической ценности он равен 4-5 варёным яичным белкам.

2 мерные ложки смеси разбавить в 250-300 мл молока. Получившимся коктейлем можно заменить один приём пищи или перекус. В основном белковые коктейли употребляют утром, натощак и между обедом и полдником.

Вечерний коктейль Формула 1 отличается от обычного коктейля гербалайф только присутствием в составе L-триптофана. По количеству белка также не сильно отличается.

Для приготовления коктейля нужно смешать 3 мерные ложки порошка с 300 мл обезжиренного молока. Употреблять вместо ужина или паужина. Это обеспечит организм белком и снимет чувство голода.

Напиток Алоэ будет поддерживать работу ЖКТ и предотвращать несварение.

Инструкция по применению

Формула 3 сделана без вкуса и запаха. Её добавляют в коктейли Формула 1 для увеличения содержания белка. В одной чайной ложке смеси содержится 5 гр белка.

Травяной напиток можно пить как чай. В его составе находятся антиоксиданты и кофеин, что будет поддерживать человека в тонусе в течение дня. Также данный напиток разгонит обмен веществ, что положительно скажется на потере веса.

Это самый простой и самый дешёвый из представленных комплексов. Однако его стоит использовать, только если человек серьёзно намерен похудеть.

Инструкция по применению

Гербалайф также поставляет таблетки для похудения. Для начала их будет достаточно. Нужно принимать по одной таблетке в день во время еды.

Интересно! Когда человек, сидя на диете, устраивает себе день голодания, то в его теле вырабатывается на 2000% больше анаболических гормонов. Атлеты применяют этот способ, чтобы разгрузить желудочно-кишечный тракт и ускорить рост мышц.

Благодаря экстракту зелёного чая и кофеину будет происходить естественное ускорение обмена веществ, а корица помогает регулировать уровень сахара в крови.

Инструкция по применению

У Гербалайф много другого полезного товара. Весь каталог продукции и цены на неё можно посмотреть на официальном сайте.

Важно! Кроме потребления продукции для похудения рекомендуется выпивать 1 литр воды на каждые 30 кг веса тела. Кроме того нужно стараться обеспечить дефицит калорий за счёт увеличения двигательной активности, а не за счёт снижения потребляемой пищи. В этом случае похудение будет более эффективным, а избыточный вес не вернётся.

Рецепты с продуктами Гербалайф

Инструкция по применению

Как похудеть на Гербалайфе

Важно помнить, что вся герболаевская диета выступает помощником в процесс снижения веса, а главный фактор похудения – рацион питания. Средства помогают приглушить чувство голода, насытить организм необходимыми элементами, белками и полезными углеводами. Похудение с Гербалайф имеет следующие основные моменты:

  1. Салаты. Их должно быть много и состоять они должны из отборных овощей, зелени. Можно использовать редис, сельдерей, цветная и белокочанная капуста, огурцы, зеленый салат, грибы. Можно разнообразить это блюдо кусочками диетического мяса (индейка, филе курицы), соевым сыром тофу. Хорошо подходят для меню и морепродукты.
  2. Белок. Этого элемента можно потреблять в любом количестве из нежирной рыбы, мяса птицы (без кожицы).
  3. Фрукты. Большинство их них имеет высокое содержание сахара, поэтому увлекаться не стоит. Можно кушать сливы, персики, но не рекомендуется есть их чаще, чем 2-3 раза за неделю.
  4. Овощи. Герболаевская диета допускает разнообразие: зеленый перец, брокколи, шпинат, побеги фасоли, любая капуста.
  5. Чтобы не уставать от диеты, следует подходить творчески к приготовлению блюд. Старайтесь по-разному сочетать разрешенные продукты, тушить или варить их.

Независимый партнер Herbalife

  • Тестовая
  • Завтрак
  • Базовая
  • Очищающая
  • Расширенная
  • Турбопрограмма
  • Полная

Тестовая

Для кого предназначена Тестовая программа Гербалайф?

  1. Для тех, кто ни разу не пробовал продукты и хочет определиться подходит ли ему диета Herbalife.
  2. Для тех, кто хочет снизить вес на 1-3 кг за 2 недели.*
Читайте также:  Блокатор ПБК 20 – натуральное средство для похудения

Программа включает в себя 2 продукта — протеиновый коктейль Формула 1 и Травяной напиток 50 г.

Завтрак

Для кого предназначена программа «Правильный завтрак»?

  1. Для тех, кто хочет перейти на сбалансированное питание и контролировать свой вес.
  2. Для тех, кто ведет активный образ жизни, занимается спортом и следит за своим весом.
  3. Для тех, кто уже достиг результата на программе похудения и хочет закрепить полученный результат.

В первый месяц на программе естественным образом может уйти до 4-5 кг.* В дальнейшем Правильный завтрак помогает держать вес под контролем и не набирать лишние кг.

Базовая

Самая популярная программа HERBALIFE!

Для кого предназначена Базовая программа?

Абсолютно для всех, кто имеет лишний вес от 5 до 35 кг и более. В этом наборе продуктов есть самый необходимый минимум питательных веществ, которые помогут обеспечить организм белком, витаминами и минералами.

Вы сможете наладить сбалансированное питание и оптимально снизить дневную калорийность пищи. При этом не будете голодать, так рацион питания подразумевает 5 приемов пищи в день.

Очищающая

Добавьте 3 продукта к Базовой программе снижения веса и получите потрясающий эффект!

Для кого предназначена Очищающая программа?

  1. Для тех, кто хочет качественно очистить организм от скопившихся шлаков, токсинов и лишней жидкости. Зачастую после такой чистки уже в первую неделю может уйти до 4-5 кг.*
  2. Для тех, кто имеет от 10 до 12 лишних кг. Благодаря этому набору продуктов, будет происходите естественное очищение организма, а сбалансированное питание поможет выработать правильные пищевые привычки.

Расширенная

Расширенная программа HERBALIFE — ускоритель снижения веса!

Для кого предназначена Расширенная программа?

  1. Для тех, у кого есть зависимость к сладкому и нарушения обмена веществ. Даже если вам нужно скинуть не очень много килограммов, но у вас бывают приступы вечернего и ночного жора, тяга к сладкому и нарушения обменного процесса, то именно этот набор продуктов позволит решить ваши проблемы самым оптимальным образом.
  2. Для тех, кто имеет от 15 до 18 кг лишнего веса и хочет избавиться от них постепенно, без ущерба для организма, качественно и на длительное время.

Турбопрограмма

Турбопрограмма для снижения веса! Оставайтесь сытыми в течение дня!

Кому рекомендуется Турбопрограмма Гербалайф?

  1. Тем, кто хочет получить желанные результаты быстрее и комфортнее, наладить сбалансированное питание и сделать процесс похудения максимально эффективным и результативным.
  2. Тем, кто имеет лишние 20-25 кг. В рамках данной программы вы научитесь наедаться меньшим количеством пищи при оптимально сбалансированном рационе.

Полная

Самая комфортная и эффективная программа Гербалайф!

Данная программа Гербалайф составлена по принципу «Все включено», то есть в ней есть абсолютно все продукты питания и биологически активные добавки, которые помогут вам комфортно и не обременительно снижать вес.

Для кого предназначена эта программа?

  1. Для тех, кто хочет ускорить свой процесс похудения, чтобы получить наилучший результат за менее короткий период времени. Чем больше продуктов вы изначально подключаете в программу, тем легче и быстрее будете снижать вес.
  2. Для тех, кто имеет избыточный вес более 35 кг. Как правило, при таком весе требуется комплексный подход и помощь организму «по всем фронтам». Набор продуктов в программе поможет вам оптимизировать процесс похудения по максимуму — вы не будете голодать|переедать, постепенно избавитесь от углеводной зависимости и нормализуете свое пищевое поведение.

Интересуетесь программами Гербалайф для снижения веса? Отлично!

У вас есть возможность посмотреть ПРИМЕРНЫЙ перечень продуктов, которые входят в состав каждой программы.

Каждому клиенту мы составляем ИНДИВИДУАЛЬНУЮ программу в зависимости от его состояния, потребностей и возможностей.

Чтобы узнать более подробно о заинтересовавшей вас программе, свяжитесь со мной с помощью контактной формы или по телефону горячей линии 8 912 668 7393. Для бесплатной связи используйте мессенджеры, в них я всегда на связи.

Идеальная программа похудения в домашних условиях включает в себя не только обычные продукты питания, но и биологически активные добавки.

Только обеспечив организм всеми жизненно необходимыми питательными веществами, можно добиться хорошего устойчивого результата.

Я уменьшу размер вашей одежды для улучшения вашего самочувствия!

ПОМОГУ СНИЗИТЬ ВЕС — МИНУС 2 РАЗМЕРА ЗА 2 МЕСЯЦА!

Читайте также:  Изготовление изотоника (4 способа) + видео

Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!

Quest Nutrition Quest Bar

60 грамм вкусного перекуса облачены в индивидуальную упаковку, украшенную логотипом бренда и изображением основных ингредиентов. Богатый выбор вкусов — настоящая мечта для сладкоежек. Спортсмены могут порадовать себя изысканными сочетаниями — малины и белого шоколада, вафель с кленовым сиропом, шоколада с лесным орехом, праздничным тортом, шоколада-мокко и прочими лакомствами.

Питательный компонент — многокомпонентный белок (здесь его порядка 20 грамм). А вот углеводов, напротив — не более 4 грамм, и все они имеют натуральное происхождение. Энергетическая ценность — 178 ккал на порцию. Отсутствие сахара и трансжиров — весомое преимущество. Производитель гарантирует, что сладкое изделие станет отличной альтернативой традиционным десертам и никак не навредит фигуре!

Довольные покупатели заявляют, что протеиновый батончик от Quest Nutrition помогает им утолить чувство голода и придать сил. Согласно мнению опрошенных, изделие не уступает по вкусу привычным сладостям. Недаром, продукция пользуется повышенным спросом в среде профессиональных спортсменов!

Плюсы:

Quest Nutrition Quest Bar
  • Многокомпонентный протеин.
  • 20 грамм белка.
  • Минимум углеводов.
  • Отсутствие трансжиров.
  • Очень вкусно.

Минусы:

  • Дороже аналогов.

Quest Nutrition протеиновый батончик Quest Bar

Критика

Компания не раз сталкивалась с судебными разбирательствами и подвергалась критике. Чаще всего обвинения основывались на том, что выпускаемые добавки не дают обещанного эффекта и даже наносят вред. В 90-х появились первые публикации о гепатотоксичности препаратов «Гербалайфа». В то же время были произведены исследования, которые выявили, что средства могут вызывать тяжелую почечную недостаточность. Стоит отметить, что объективность результатов была поставлена под сомнение.

В 80-х годах «Гербалайф» называли финансовой пирамидой. Это привело к тому, что фирма периодически оказывалась под следствием. Но и здесь вина так и не была доказана. Компанию также называли сектой, подозревали в связи с саентологами и масонами, критиковали за культ личности Марка Хьюза. Все это продолжается и сейчас. Но, несмотря ни на что, «Гербалайф» продолжает свою деятельность.

Мнения специалистов

Большинство медиков негативно относятся к такому сомнительному, по их мнению, продукту для похудения, как Гербалайф. Обосновывают они это тем, что состав данных таблеток не является совершенно безопасным для здоровья человека.

Кроме того, данная добавка, как и остальные виды Бадов, а именно им она и является, вызывает привыкание организма и при отмене приема, у человека может пойти обратный эффект, то есть вес начнет прибавляться.

Таким образом, доктора призывают не рисковать своим здоровьем и худеть с помощью более натуральных методов – занятий спортом и сбалансированного питания.

Екатерина, врач диетолог

Следует учитывать особый эффект греболаевской диеты. Некоторые вещества вызывают привыкание и помогают эндокринной системе. После прекращения приема коктейлей, батончиков Гербалайф организм уже не в состоянии сам справляться с обычной пищей и начинает стремительно возвращать потерянные килограммы.

Людмила, врач эндокринолог

У продуктов для диеты от Гербалайф есть огромное количество противопоказаний. Любые отклонения в работе сосудистой системы, ЖКТ могут привести к проявлению побочных эффектов. Диета подходит только здоровым людям, но стоит помнить, что питаться одними герболаевскими батончиками и коктейлями нельзя. В меню должны быть и другие диетические блюда.

Допустим, вы твердо решили привести свою фигуру в порядок и хотите избавиться от лишнего веса. В такой ситуации любой профессиональный диетолог или практикующий врач посоветует вам в первую очередь пересмотреть повседневный рацион питания. К тому же, важную роль в снижении веса играют физические нагрузки.

Низкокалорийный рацион питания является самым простым способом начать процесс похудения. Не получая на ежедневной основе привычного количества энергии из пищи, организм худеющего человека перестраивает свою работу и начинает расходовать «стратегические запасы» в виде жира. Пожалуй, это и есть главный принцип действия всех диет для похудения.

Гербалайф не стал прорывом или ноу-хау, поскольку представители компании открыто предупреждают о том, что эффект их продукция даст только в случае сокращения калорийности повседневного рациона питания до уровня в 700 Ккал. Это, так сказать, первый камень в «огород» продукции компании Гербалайф, похудеть с помощью которой мечтают миллионы людей.