Батончик Турбослим: инструкция по применению


Фото: yandex.kz На рынке существует разная продукция для коррекции фигуры – это фиточаи, синтетические средства, диетические добавки. Они применяются отдельно или совместно с подобранной программой для снижения веса. Компания Эвалар выпустила специальный батончик для похудения Турбослим

Состав батончика Турбослим

Препарат представлен в формате шоколадного батончика весом 50 г, покрытого кондитерской глазурью. В упаковке продается 4 штуки. Вспомогательными компонентами средства являются растительный глицерин, крахмальная патока, яичный белок, мальтодекстрин, какао-порошок, ароматизатор, подсластитель. Активными веществами БАД являются:

  • молочный белок – полностью усваивается организмом, расщепляется до аминокислот, улучшает обмен веществ, сжигает жиры, является источником мальтозы;
  • L-карнитин – ускоряет метаболизм, активно расщепляет жировые отложения, препятствует накоплению стресса;
  • экстракт камбоджийской гарцинии – уменьшает аппетит, замедляет синтез жиров, понижает выраженность ожирения печени, препятствует накоплению холестерина, ускоряет обмен веществ, нормализует энергетическое состояние организма, улучшает пищеварение;
  • пищевые волокна «Экасия» из пшеницы – комбинация натуральных пищевых волокон обеспечивает чувство сытости (волокна клетчатки разбухают в желудке), способствует нормализации кишечной микрофлоры, оказывает положительное воздействие на липидный и углеводный обмен веществ, очищает организм от токсинов и метаболитов;
  • экстракт зеленого чая – известный антиоксидант активизирует процессы метаболизма, подавляет ощущение голода, повышает работоспособность, уменьшает чувство усталости, нормализует выработку гормонов;
  • пиколинат хрома – снижает аппетит, сокращает влечение к сладостям, нормализует содержание глюкозы в крови при диабете, устраняет головокружение.

Калорийность

При похудении важно знать энергетическую ценность каждого съедаемого продукта. Поэтому обязательно нужно иметь в виду, сколько калорий в батончике Турбослим, чтобы включить его в свой рацион без вреда для здоровья.

p, blockquote 11,0,0,0,0 –>

  1. Оптимальное соотношение по весу белков / жиров / углеводов в диетическом продукте должно быть соответственно 16% / 17% / 67%. В нашей сладости эта пропорция такова: 39,4% / 19,7% / 40,9%. Она отличается от идеальной, так как Эвалар рекламирует свой батончик как белковый.
  2. Шоколадное лакомство весом в 50 гр обладает калорийностью всего в 110 ккал.
  3. Что касается более конкретных цифр, в батончике Турбослим примерно 6,8 гр углеводов, 3,5 гр жиров, 7,1 гр белков (на те же самые 50 гр продукта).
  4. Если говорить о суточной норме этих веществ, исходя из диеты, рассчитанной на 2000 ккал в день, то их процент составляет 10% — белки, 5% — жиры, 3% — углеводы.

Столь низкая калорийность батончика Турбослим позволяет не набирать лишнего веса, заставляет моментально расходовать полученную энергию по назначению, а не откладывать жиры про запас. Если учесть, что после такого перекуса есть не очень хочется, становится понятным весь этот сладкий механизм похудения, предлагаемый компанией Эвалар. Но насколько он эффективен на практике?

p, blockquote 12,0,0,0,0 –>

Досье. L-карнитин — вещество, сочетающее в себе свойства и функции аминокислот и витаминов. Его дополнительный приём позволяет ускорить разрушение жировых тканей. Из всех известных жиросжигателей это — самый эффективный. Кроме того, он абсолютно безвреден для здоровья и не влечёт за собой никаких осложнений.

p, blockquote 14,0,0,0,0 –>

Батончик Турбослим белковый для похудения — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

Углеводы, г: 

Линейка продуктов для похудения «Турбослим» от фирмы Эвалар пользуется постоянным спросом, так как помогает в нелёгком деле борьбы с лишним весом. Батончик белковый для похудения Турбослим имеет все шансы стать любимцем не только худеющих дам, но и представителей сильной половины человечества (calorizator). Продукт имеет приятный не приторный вкус сливочного лакомства в шоколадной глазури, по утверждению производителей произведён без содержания ГМО и сои. Батончик сохраняет свои полезные свойства в течение полугода.

Калорийность белкового батончика для похудения Турбослим

Калорийность белкового батончика для похудения Турбослим составляет 220 ккал на 100 грамм продукта, калорийность одного батончика – 110 ккал.

Состав и полезные свойства белкового батончика Турбослим

В составе продукта: концентрат сывороточного (молочного) белка, патока крахмальная, глазурь кондитерская, растительный глицерин, комплексная пищевая добавка «Экасия», мальтодекстрин, белок яичный, какао-порошок, L-карнитин, гарцинии экстракт, зелёного чая экстракт, ароматизатор идентичный натуральному «Карамель», «Фундук», подсластитель, пиколинат хрома. Содержит белок, пищевые волокна и жиросжигающие ингредиенты, подходит для всех, кто стремится похудеть и ведёт активный образ жизни.

Вред батончика белкового для похудения Турбослим

Батончик белковый для похудения не подходит для употребления женщинам во время беременности и лактации, также встречается индивидуальная непереносимость отдельных компонентов продукта.

Способ применения батончика для похудения Турбослим

Батончик белковый Турбослим может выполнить роль сытного и полезного перекуса в течение дня, между основными приёмами пищи. Батончик удобно взять с собой на работу или в поездку, в день можно употребить не более одного батончика.

Способ применения и дозы

Основой диетического перекуса без лишних калорий считается дробное питание, которое хорошо разгоняет замедленный метаболизм. Лучше всего есть питательный батончик между основными приемами пищи, когда нужно перекусить, чтобы утолить сильное чувство голода. Суточная рекомендация – не более одного батончика в сутки взрослым.

При беременности и грудном вскармливании

Беременным и кормящим матерям не рекомендуется употреблять данный продукт для похудения, так как различные пищевые добавки могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка.

Показания

В качестве вкусного источника белка, протеиновый батончик Турбослим может стать отличным подспорьем не только для худеющих, но и для спортсменов, так как будет способствовать формированию мышечной массы.

Читайте также:  Octeva — Sustagenol 250 (Сустанон)

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

Благодаря такому полезному свойству, этот продукт позволяет выточить не просто стройную, но и очень рельефную, аппетитную фигуру. Кому же рекомендуют его производители?

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

  • Голодающим и худеющим с помощью диеты;
  • Тем, кому не хватает в рационе белковой пищи;
  • Подсчитывающим свои ежедневные калории;
  • Нуждающимся в полезном и низкокалорийном перекусе;
  • Спортсменам после тренировки.

Если учитывать все эти показания, батончик Турбослим будет способствовать эффективному похудению, но только вкупе с диетой или спортом.

p, blockquote 27,1,0,0,0 —>

Некоторые этого не понимают. Плотно завтракают, позволяют перебор калорий в обед, ведут малоактивный образ жизни. Но при этом по вечерам съедают заветную сладость и… почему-то не видят результатов, а потом пишут отрицательные отзывы. Работать будет комплексная система борьбы с лишним весом, а не только один-единственный перекус.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

Цена вопроса. Нужно сказать, что батончик Турбослим — удовольствие не из дешёвых. 1 штучка стоит 93 рубля (такая цена указана на официальном сайте компании «Эвалар»). Но ведь от такого количества никакого эффекта не будет, поэтому придётся покупать упаковки из 4 или 12 штук. Расходы считайте сами.

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

Противопоказания

Так как данный продукт по своей сути является активной биодобавкой, нужно внимательно изучить инструкцию, которая к нему прилагается. Обязательно посоветоваться с врачом–диетологом, который сможет определить, насколько велика необходимость включения в диету этот перекус и будет ли польза от него.

Есть 3 причины, по которым протеиновый перекус нельзя включать в рацион в любом возрасте:

  • если есть индивидуальная непереносимость хотя бы одного из его компонентов;
  • при беременности;
  • в период лактации.
Противопоказания

Но есть и другие причины, по которым лучше не спешить употреблять этот продукт. Так, в состав сладости входит пиколинат хрома, а у него многочисленные противопоказания: проблемы с печенью, сахарный диабет или болезнь Паркинсона.

Нельзя лакомиться этим эваларовским продуктом и тем, кому еще нет 16 лет или исполнилось 55. Внимательно нужно отнестись к употреблению батончика всем, у кого есть какие-то хронические или врожденные заболевания.

Показания и противопоказания

Добавка подойдет:

  • При диете для контроля над количеством потребленных калорий.
  • При физических упражнениях для построения и сохранения мышечной массы.
  • В качестве источника L-карнитина, хрома и растворимых пищевых волокон.
  • Для подавления аппетита и создания дефицита калорий.
  • При дробном питании – для ускорения обмена веществ.

От употребления лакомства стоит отказаться при индивидуальной непереносимости компонентов, а также при беременности и лактации. Хром пиколинат, который находится в составе, имеет ряд противопоказаний, потому перед приемом добавки проконсультируйтесь с врачом.

Читайте также:  Для чего и зачем нужен протеин и что это такое, химия или нет

Показания и побочные эффекты

Прежде чем начать принимать этот продукт, важно учитывать противопоказания. Турбослим является БАДом и, соответственно, имеет некоторые ограничения. Не стоит употреблять батончик в таких случаях:

  • при индивидуальной непереносимости какого-либо компонента;
  • в период беременности (в связи с отсутствием соответствующих исследований);
  • в период лактации (компоненты проникают в грудное молоко).

Продукт, в целом, хорошо переносится и усваивается организмом. В отдельных случаях наблюдались следующие побочные эффекты:

  • реакции гиперчувствительности, которые проявлялись в виде раздражения на коже;
  • при передозировке — тошнота, вздутие, рвота, изжога.

Как правильно употреблять белковый батончик Турбослим

Рекомендуется съедать один батончик в день в перерыве между основными приемами пищи. Нельзя сочетать другую еду с приемом Турбослима для похудения, потому что это увеличит калорийность рациона и может привести к набору веса. Съедать батончик можно во время ланча, полдника, после тренировки в спортзале или заменить им ужин. Оптимальный курс длится 4 дня вместе с диетой, максимальный – 12 дней. Для увеличения эффективности работы БАД рекомендуется совмещать диету со спортом.

Калорийность и суточная дозировка

Как правильно употреблять белковый батончик Турбослим

На один шоколадный батончик Турбослим для похудения весом 50 г приходится 110 калорий. По сочетанию БЖУ это 6,8 г углеводов, 3,5 г жиров и 7,1 г белков на то же количество. Если исходить из нормы энергетической ценности 2000 ккал в день (оптимально для женщины среднего возраста и с умеренной физической активностью), то в процентном соотношении количество веществ составит 10% белков, 3% углеводов и 5% жиров. Батончик обеспечивает 100% суточную нормы потребления Л-карнитина (300 мг) и 45% нормы растворимых волокон (0,9 г).

Побочные эффекты

Ради справедливости сразу стоит сказать, что диетические батончики Турбослим — одни из немногих, которые редко приводят к каким-то проблемам со здоровьем. Всё-таки незначительный мочегонный эффект сказывается на отсутствии серьёзных осложнений.

Из жалоб можно отметить:

  • пищевую аллергию на какао-порошок;
  • набор лишнего веса из-за переедания продукта;
  • слабость и головокружения, которые чаще всего оказываются продиктованными слишком жёсткой диетой, а не батончиком Турбослим;
  • изжога, незначительные расстройства пищеварения, тошнота.

Обычно такое бывает при несоблюдении инструкции в плане дозировок и противопоказаний. Несмотря на безобидность продукта, всё-таки предварительная консультация у врача насчёт такого специфического способа похудения спасёт от ненужных разочарований. Ну, а если вам по каким-то причинам не понравился батончик Турбослим, всегда можно найти ему замену.

Полезный совет. Если курс вашего похудения составил 12 дней и вы ежедневно употребляли батончик Турбослим, нужно будет сделать перерыв на 3-4 недели. Дайте организму отдохнуть от перенесённого стресса. Через месяц к любимому лакомству можно снова вернуться.