Как похудеть с помощью слабительного — Похудение

Сегодня все больше людей мечтают избавиться от лишнего веса, не прикладывая при этом совершенно никаких усилий. При современном темпе жизни далеко не всегда удается найти время на спортзал, а отказаться от сладостей и мучного мешает отсутствие силы воли.

Диуретики для похудения

Основное действие мочегонных препаратов заключается в выведении жидкости из организма. За счет этого и достигается похудение. Всего несколько приемов диуретиков поможет похудеть на 2 или даже 3 кг веса. Сначала из организма выйдет на самом деле лишняя вода, затем ткани начнут терять запасы, крайне важные для функционирования организма, что, несомненно, отразится на здоровье человека.

Важно: мочегонные таблетки для похудения в домашних условиях нужно принимать под наблюдением врача. К тому же диуретики никак не влияют на объемы мышечной ткани или жира.

В целом важно понимать, что мочегонные препараты считаются серьезными лекарственными средствами и считать их вариантом для похудения не разумно, а иногда даже опасно.

Безопасные мочегонные

Кроме синтетических препаратов существуют безопасные мочегонные средства, а именно БАДы, продукты, травы и другие дары природы, которые можно использовать для похудения. Наиболее распространенными добавками является Тяньши, Турбослим, Фитомуцил, Хитозан и другие. Из трав стоит выделить следующие растения с сильным мочегонным действием: шалфей, мяту, цикорий, фенхель и прочее. Из продуктов мочегонные – это дыня, брусника, арбуз, крыжовник, клюква. Такое безвредное выведение жидкости для похудения рекомендуется в разгрузочные дни.

Польза мочегонных препаратов

При выраженной гипертонии сердце работает при высоких нагрузках практически на пределе и, тем не менее, не справляется с функцией перекачивания крови. С тканей не выводится лишняя жидкость, и образуются отеки. В данном случае лекарство с мочегонным действием требуется для снижения нагрузки на сердечную мышцу и давления. При необходимости похудения, мочегонные препараты стоит принимать для усиления эффективности диеты. Причем результат достигается не только за счет выведения жидкости, но и в результате очищения организма от накопленных шлаков и токсических веществ. Благотворно действует прием таких препаратов на кишечник, желудок, печень, почки или кожу.

Вред мочегонных препаратов

Главным минусом приема мочегонных, даже природных и мягких препаратов является то, что с жидкостью выводятся и полезные вещества. В первую очередь вымывается калий, так необходимый сердечной мышце.

Чтобы снизить риск дефицита рекомендуется одновременно с мочегонными принимать препараты этого элемента. Или же добавить в рацион такие продукты: бобовые, бананы, мед, молоко, рыбу, картофель.

Важно! Неправильный прием мочегонных для похудения может стать причиной нарушения водно-солевого баланса в организме, что приведет к обезвоживанию и потере жизненно важной влаги. Такое состояние крайне опасно!

Его сопровождают такие симптомы: судороги, шум в ушах, тромбоз, потеря сознания. Запрещено худеть с помощью диуретиков беременным и кормящим женщинам.

Разновидности

Различные препараты провоцируют опорожнение кишечника по-разному. По механизму воздействия средства можно условно поделить на четыре группы.

Группа 1. На основе клетчатки

Вещества, содержащие клетчатку, провоцируют освобождение кишечника путем увеличения объема каловых масс. В домашних условиях часто используют порошковые отруби. Отруби разбухают в желудке и кишечнике, причем не только способствуют ускоренному выходу продуктов жизнедеятельности, но и дарят чувство насыщенности и «полного живота». В итоге вы быстрее наедаетесь и съедаете меньше.

Названия слабительных средств, которые можно купить в аптеках:

  • Фитомуцил;
  • Нормолакс;
  • Эукарбон;
  • Лизалак;
  • Трифала;
  • клетчатка тыквы;
  • Бионорм;
  • Неомусил;
  • Динолак.

Легкое слабительное нормализует микрофлору кишечника, устраняет запоры и другие проблемы с пищеварением.

Группа 2. Минеральные

Это сильные слабительные, которые провоцируют выход каловых масс путем увеличения давления кишечного содержимого. Продукты жизнедеятельности буквально «выдавливаются» из кишечника. К таким препаратам относятся:

Разновидности
  • Милк оф магнезия;
  • Маалукол;
  • Маалокс;
  • Алмол;
  • Лактамил;
  • Гастрацид.

Обычно подобные средства быстрого действия назначают единоразово, например, пациенту перед оперативным вмешательством, когда нужно экстренно опорожнить кишечник. Длительный прием таких лекарств вызывает хронические расстройства пищеварения. Даже разовый прием минерального средства требует восстановления микрофлоры с помощью пребиотиков.

Читайте также:  Как приготовить протеин в домашних условиях?

Группа 3. Масляные

Группа 4. Усилители перистальтики

Такие препараты способствуют опорожнению за счет раздражения стенок кишечника, провоцируя его спазмы.

  • Бисакодил;
  • Дибролакс;
  • Сенадексин;
  • Эвакуол;
  • Элимин.

Список можно продолжить. Подобные препараты опасны тем, что вызывают привыкание. Если регулярно использовать дополнительный стимулятор, через какое-то время организм будет просто не в состоянии опорожниться самостоятельно.

Побочные эффекты

Врачи советуют принимать диуретики с особой осторожностью и только после профессиональной консультации. Если средство будет подобрано неправильно, либо пациент станет злоупотреблять им, осложнения не заставят себя долго ждать.

При этом самое безвредное, с чем может столкнуться пациент – выведение из организма калия (это вещество принимает активное участие в функционировании сердечно-сосудистой системы). Осложнения вызывают не только мощные (Маннитол, Фуросемид, Буметанид, Мочевина), но даже самые слабые диуретики (Аспаркам, Триамтерен, Клопамид).

В результате неграмотного использования мочегонных препаратов могут появиться такие осложнения:

  • постоянное чувство тошноты;
  • приступы головокружений;
  • нехватка воздуха;
  • судороги ног;
  • обезвоживание;
  • общая ослабленность и сонливость;
  • рассеянность и ухудшение памяти;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой (чаще всего развивается тахикардия и наблюдается аритмия);
  • существенное ухудшение зрения (наблюдается не более чем у 8%).

Также заранее стоит отметить, что эффект от такого способа похудения сохраняется всего несколько дней, после чего вес опять начинает возвращаться. Учитывая такой внушительный список противопоказаний, нужно задуматься, стоит ли прибегать к такому методу похудения или лучше остановиться на чем-то другом.

На заметку! Если женщине требуется срочно похудеть при помощи диуретиков, рекомендуется воспользоваться Диакарбом либо Дихлорфенамидом, поскольку эти препараты обладают самым деликатным воздействием на организм.

Как принимать: безопасные дозы и рецепты ^

Чтобы процесс похудения с помощью слабительных средств происходил без вреда для организма, нужно ознакомиться с основными правилами их приема.

Слабительный чай для похудения

Слабительные чаи на основе листьев гибискуса, каркадэ, суданской розы и т.п. далеко не всегда оказывают положительное воздействие на организм.

  • Прием, например, заваренного гибискуса будет полезным, если заваривать его и употреблять курсами, не увлекаться.
  • Результат в таком случае будет только положительным: произойдет очищение организма, улучшиться состояние кожи и уйдет 1-2 кг.

В случае приема неизвестных слабительных чаев восточного происхождения, неизбежно появление неприятных последствий и побочных эффектов, таких как остеопороз, спазмы, тошнота и др.

Слабительные таблетки для похудения

Употребление лекарственных препаратов без назначения врача, могут привести к еще большим проблемам со здоровьем. Такой препарат, как Бисакодил, может вызвать психологическую и физическую зависимость и, как следствие, развитие булимии, то есть постоянное переедание.

Худеть с помощью слабительных таблеток настоятельно не рекомендуется. Еще раз отметим, что их употребление без присмотра врача может привести к тяжелым последствиям.

Слабительные продукты

  • Продукты, содержащие клетчатку, благодаря которой каловые массы продвигаются через кишечник, исключая запоры. Растворимые и нерастворимые волокна должны быть обязательно включены в рацион. Нерастворимые волокна есть в овсяных отрубях, черном рисе и цельнозерновом хлебе. Растворимые волокна содержаться в черносливе, изюме и инжире.
  • Натуральные травы. Слабительный эффект оказывают такие травы, как ромашка, крапива или алоэ. Употребление таких трав должно быть кратковременным. В сутки можно принимать не более 2-4 чашек травяного отвара.
  • Продукты с содержанием магния нужны для регулирования фазы кишечника, его сокращений и расслаблений. Магний содержится в цельнозерновой пище, зеленых листовых овощах и орехах.
  • Жидкость, а конкретно чистая негазированная вода действует, как натуральное эффективное слабительное. При увеличении потребления волокна следует увеличивать употребление воды. 8-10 стаканов воды нужно выпивать ежедневно.

Советуем также ознакомиться со статьей на Клизма для похудения.

Мочегонные таблетки для похудения – безопасные средства для организма

В борьбе с лишними килограммами быстрый и эффективный результат дают такие средства, как диуретики (мочегонные таблетки для похудения), а самые положительные отзывы заслужил препарат Фуросемид.

Этот успех достигается благодаря высокому диуретическому действию лекарств, но все ли из них безопасны для здоровья? Обязательно взвешивайте все плюсы и минусы похудения на мочегонных таблетках, прежде чем принимать тот или иной препарат.

Как действуют мочегонные таблетки

Задержке жидкости в теле человека, накоплению ее в клетках организма, способствуют соленые и сладкие продукты. Вместе с избытком воды появляются отеки, увеличивается и вес, поэтому выведение жидкости приводит к снижению массы тела. Для этого используют мочегонные таблетки для похудения, поскольку естественным путем лишняя вода плохо выводится.

Читайте также:  Как употреблять гейнер для набора мышечной массы

Диуретические средства часто назначают при ожирении для снижения массы тела, также они помогают при анемии, способствуют очищению почек, печени и кишечника, выводя вместе с жидкостью часть шлаков, токсинов. Любые мочегонные лекарства имеют свои противопоказания, поэтому перед началом применения стоит получить консультацию врача.

Вред мочегонных препаратов

Принимать диуретики для похудения в домашних условиях без консультации врача запрещено – неконтролируемое употребление таблеток может привести к проблемам со здоровьем. Список возможных побочных эффектов:

  • обезвоживание организма;
  • головная боль;
  • рвота, тошнота;
  • понижение показателя кровяного давления;
  • ухудшение зрения;
  • вымывание из организма полезных минеральных веществ;
  • судороги;
  • нарушение ритма сердца.

Мочегонные препараты для похудения

Мочегонное для похудения разрешается пить только согласно инструкции, самостоятельное изменение дозировки строго запрещено.

Прием диуретических таблеток должен проходить правильно, в комплексе с витаминными препаратами, которые восполнят вымываемые витамины и микроэлементы.

С осторожностью стоит относиться к таким средствам людям, имеющим заболевания почек и нарушения гормонального фона.

Какие мочегонные таблетки лучше для похудения? На этот вопрос может ответить только хороший врач, он же определит дозировку. Все диуретики разделяют на такие группы:

  1. Легкие – максимально сохраняют количество калия в организме.
  2. Тиазидные – препараты сдержанного действия.
  3. Петлевые – очищают, фильтруют почки, выводят соли.
  4. Травяные сборы.

Диуретики на основе трав имеют намного меньше побочных действий, для их приобретения не нужен рецепт, а приготовить мочегонное средство с ними можно в домашних условиях. Большинство травяных сборов улучшают работу почек, печени, нормализуют обменные процессы, но могут иметь и противопоказания, перед приемом стоит получить консультацию врача.

Можно ли принимать

Таблетки от запоров действительно эффективны, но не для похудения. Их назначает врач в том случае, если стул не нормализовался после нескольких дней прописанной диеты. Только врач установит, какое именно лекарственное средство поможет вам при проблемах с дефекацией.

Некоторым пациентам противопоказаны подобные препараты. При недоразвитой кишечной флоре сначала назначаются мероприятия по ее нормализации. Если есть склонность к воспалительным процессам в кишечнике, ни в коем случае не пытайтесь худеть с помощью послабляющих средств. Сердечные и почечные заболевания тоже нередко становятся поводом для поиска иного способа опорожнения кишечника – все нужно согласовывать с врачом.

Напитки и травы

Народная медицина предполагает использование отваров трав для лечения запоров. Это натуральный и деликатный способ опорожнить кишечник.

Для похудения применяют отвары ревеня, алоэ, жостер пурши, горечавки, сенны. Особое внимание стоит уделить последней.

Сенна действует на кишечник мягко, но при этом эффективно. В отличие от других трав, она не вызывает неприятных схваткообразных болей в животе и обычно хорошо переносится.

Как приготовить отвар сенны:

  • поместить 2 ст. л. (10 г) сушеной травы в эмалированную кастрюлю;
  • заварить стаканом воды, накрыть крышкой;
  • томить на водяной бане в течение 30 минут;
  • остудить;
  • процедить через сито и развести отвар кипяченой водой до 250 мл.

Принимать полученный отвар по полстакана перед сном (для достижения утром), курсом 2-3 недели.

Противопоказания:

Напитки и травы
  1. Кишечная непроходимость.
  2. Острые заболевания брюшной полости.
  3. Грыжевые образования.
  4. Заболевания прямой кишки.
  5. Нарушение водно-солевого обмена.
  6. Внешние и внутренние кровотечения.
  7. Детский возраст до 16 лет.
  8. Беременность.

Можно пить травы со слабительным эффектом. Травяные сборы не только устраняют запоры, но и укрепляют иммунитет, снижают аппетит. Пить травяной чай нужно два-три раза в день за полчаса до еды. Отлично справляются с запорами:

  • трава сенны;
  • листья смородины;
  • листья ежевики;
  • листья брусники;
  • трава шалфея;
  • цветы ромашки;
  • листья крапивы;
  • цветы гибискуса.

Очень полезен напиток с маслом семян льна – чайная ложка масла на стакан воды. Кроме нормализации стула льняное масло улучшает цвет кожи. Вместо льняного масла можно пить сок алоэ, также растворяя его в воде.

Если у вас нет аллергии на цитрусовые, выпивайте перед едой стакан воды с соком одного лимона. Такой напиток также способствует облегчению дефекации.

Вместо ужина перед сном диетологи советуют пить кефир. Этот кисломолочный напиток нормализует микрофлору и предотвращает запоры.

Слабительное – это лекарство от запоров. Если у вас нет проблем с дефекацией, лекарство вам только навредит. Нельзя использовать такие средства не по назначению, пытаясь сбросить вес. Те потерянные килограммы, от которых вы избавляетесь после опорожнения кишечника, не влияют на объем жировых отложений и, следовательно, не ведут к похудению как таковому. Чтобы всегда чувствовать легкость и не мучится запорами, следите за правильным питанием и не пренебрегайте физическими упражнениями.

Читайте также:  «Dietonus» — средство для похудения

Сколько килограммов можно сбросить с помощью диуретиков?

Худеть с помощью мочегонных средств – занятие рискованное и бесполезное, поскольку вес уходит не за счет жира, а за счет жидкости, содержащей необходимые организму минералы. Однако находится немало несведущих людей, готовых пить мочегонные средства для похудения. Их привлекает простота этого способа, ведь можно сбрасывать вес, не ограничивая себя в питании и не занимаясь физкультурой. К тому же и обходится такое похудение недорого.

Но закон, гласящий, что бесплатный сыр бывает только в мышеловке, справедлив и для этого случая. Цели, избавиться от жировых запасов на мочегонных препаратах, достичь невозможно, зато проблемы со здоровьем приобрести очень легко:

  • Потери калия и кальция, выводящихся вместе с мочой могут привести к серьезным последствиям – нарушениям сердечного ритма, судорогам, вплоть до появления парезов и параличей, развитию остеопороза;
  • Обезвоживание чревато резким падением артериального давления, которое может привести к обморокам, коллапсу, летальному исходу;
  • Загущение крови может вызвать тромбообразование и ишемию сердца, головного мозга – смертельно опасные заболевания.
Сколько килограммов можно сбросить с помощью диуретиков?

Количество сброшенных килограммов при «похудении» на мочегонных средствах будет зависеть от того, сколько жидкости скопилось в тканях организма. Если человек склонен к отекам, потеря веса может составить более 5 кг жидкости.

Те, кто не имеет проблем с отеками, обычно теряют 1-3 кг.

Во втором случае потеря жидкости особенно опасна. Ведь при отсутствии отеков водно-солевой баланс в норме, лишней воды в тканях нет, и человек из-за своей неосведомленности теряет необходимую организму воду, рискуя получить обезвоживание – состояние, угрожающее жизни.

Как похудеть с помощью слабительных средств дома

Для желающих поддерживать внешнюю привлекательность методы снижения веса остаются актуальной темой. Увлечение фастфудом либо сладостями, сидячая работа приводит к появлению лишних килограмм. Мочегонные средства для похудения в домашних условиях наравне с диетами и специальными фармакологическими препаратами составили группу самых популярных средств, которые помогают достигнуть цели. Выводят лишнюю жидкость, а вместе с ней токсины и нормализуют обмен веществ – так действуют мочегонные при похудении.

Так ли безопасно бесконтрольно принимать слабительные

Стимуляторы процесса очищения кишечника не так безобидны, как некоторым кажется. Они могут вызвать и отрицательные последствия:

  • Замедлить обмен веществ. Такая реакция организма возникает в ответ на лишение его питательных веществ, витаминов, минералов. В результате эффективность диеты снижается. А после ее завершения избыточный вес начнет прибывать в еще большем объеме.
  • Нарушить микрофлору кишечника. Вместе с калом, водой и непереваренной пищей слабительное выгоняет с его слизистой полезные бактерии, которые необходимы для нормальной работы органа. Это приводит к ухудшению самочувствия, метеоризму, синдрому раздраженного кишечника и другим патологиям пищеварительной системы.
  • Пагубно повлиять на пищевое поведение. Слабительные могут провоцировать приступы обжорства, ведь нарушение всасываемости питательных веществ усиливает ощущение голода.
  • Привести к обезвоживанию организма. Это состояние на начальной стадии вызывает сухость слизистых, кожи, ухудшение вида волос. А дальше оно может повлиять на работу жизненно важных органов и стать смертельно опасным.

По этим причинам худеть, используя слабительные, запрещено при:

  • уже имеющихся проблемах с микрофлорой кишечника;
  • воспалении его стенок на разных участках;
  • патологиях почек;
  • сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • предрасположенности к булимии или анорексии.

Слабительные средства не могут и не должны заменять настоящие рычаги воздействия на лишний вес. Их следует использовать только при необходимости нормализовать стул и по назначению специалиста, так как жир они не растворяют. Прием слабительных без веских причин может нанести вред процессу похудения и здоровью в целом.

Препарат “Саксенда” похудение делает легким и безопасным. Он позволяет потерять до 10% массы тела. Колется в живот, бедро или руку специальным шприцем-ручкой. Саксенда или Виктоза – что лучше для похудения?

Правила, как принимать препарат Турбослим Блокатор калорий, довольно просты. Однако их надо знать, как и состав таблеток, чтобы не поправиться после. Есть и ограничения в применении, например, беременность. Что лучше – Турбослим Блокатор калорий или Блокатор калорий фаза 2?

Принимать натуральный сироп Мангустин для похудения желательно после оценки состояния здоровья. Концентрат или порошок выбрать – решать худеющему. Средство в любом случае эффективно, но концентрат желательно сочетать с физическими нагрузками и ограничениями в еде.