Как принимать жиросжигатель — как правильно пить спортивные добавки

Сжигатели жира — биологически активные добавки, позволяющие усилить процессы жиросжигания благодаря повышению обмена веществ. В зависимости от вида добавки оказывают разный механизм воздействия на организм, но, в целом, действуют в одном направлении: расщепление лишнего жира, вывод его из организма, подавление чувства голода.

Микрокристаллическая целлюлоза — лучшее недорогое, но эффективное средство для похудения. Пачку с сотней таблеток в России можно приобрести всего лишь за 100-120 рублей. МКЦ воздействует на кишечник комплексно — способствует ускоренному выводу токсинов, нормализует пищеварение и создает иллюзию сытости. Похудение осуществляется благодаря переработке имеющихся жировых отложений — организму ведь требуется энергия.

Приятная новость: кушать любимые блюда можно без ограничений. Просто вы не съедите много, поскольку клетчатка заполнит желудок. Переходите на дробное питание — и наслаждайтесь результатом. Курс длится месяц, за это время можно скинуть около четырех килограмм.

Плюсы:

  • Приятная цена
  • Наведение порядка в кишечнике
  • Укрепление иммунитета
  • Сорбирующие свойства
  • Регуляция холестерина
  • Вывод радионуклидов и токсинов
Как принимать жиросжигатель — как правильно пить спортивные добавки

Минусы:

  • Обилие противопоказаний (беременность, метеоризм, запоры)
  • Возрастные ограничения (подросткам и пожилым людям не рекомендуется)

вернуться к меню ↑

Минимум слов — максимум смысла

Не может не радовать факт наличия сертификатов качества у реализуемых препаратов для жиросжигания. Однако это значит лишь то, что лекарственные средства, получившие разрешения продаваться через аптечную сеть, автоматически приобретают статус биологически активных добавок.

Польза, равно, как и вред, БАДов, как известно, не до конца изучены, спорить об этом можно бесконечно. Продаются они без рецепта, но это не значит, что скупать их нужно пачками и пить горстями.

Употреблять лекарственные препараты для сжигания жира рекомендуется после ознакомления с инструкцией, как и любые медицинские препараты. Следует выяснить противопоказания и побочные эффекты.

Что такое жиросжигатели

Под термином «жиросжигатели» подразумеваются специальные препараты, которые помогают увеличить скорость метаболизма и активизируют термогенез. Также одним из основных действий таких препаратов является подавление аппетита и блокировка усвоения питательных элементов.

Несмотря на то, что средства этой категории не воздействуют непосредственно на жировые отложения, они помогают похудеть и избавиться от лишних килограммов.

Что такое жиросжигатели

Положительный эффект от приема достигается за счет уникального состава препаратов. Особенно эффективен такой способ похудения при комплексном подходе. Если подобрать подходящую диету и начать регулярно посещать спортзал, результат будет просто потрясающим.

Типы жиросжигателей

Сейчас на рынке спортивного питания самыми популярными добавками для борьбы с лишним жиром являются: L-карнитин, термогеники, подавители аппетита, блокаторы углеводов и жиров.

Л-Карнитин

Левокарнитин или L-карнитин не является жиросжигателем, но очень востребован спортсменами при кардионагрузках, в периоды сгонки веса или во время работы на рельеф. Это витаминоподобное вещество производится организмом, содержится в печени и мышечных волокнах. Атлеты используют дополнительные дозы Левокарнитина для усиления транспорта жирных кислот в мышечную ткань, а также для поддержания сердечнососудистой системы во время аэробной тренировки.

Термогеники

Термогеники – препараты, название которых, говорит за себя. Термо – температура, гейн – повышать (поднимать). Они ускоряют обменные процессы организма, за счет подъема температуры на 1-1,5 градуса. Наиболее часто в составе термогеников встречаются: натуральная эфедра или ее синтетический аналог синефрин, кофеин, экстракты гуараны или зеленого чая, вытяжка из кайенского перца.

Аноректики

Аноректики – класс пищевых добавок, целью которых является подавление чувства голода. То есть, они не способствуют непосредственному сжиганию жира, но не позволяют набирать лишние калории из-за уменьшения порций еды. Состав аноректиков схож с термогениками, но там вместо эфедрина могут присутствовать деанол или фенилэтиламин. Они влияют на определенные центры головного мозга, вследствие чего снижается аппетит и увеличивается концентрация.

Блокаторы жиров и углеводов

Блокаторы жиров и углеводов – препараты, которые влияют на ферментативную систему, таким образом, уменьшая выделения липазы и амилазы, вследствие чего, большая часть поступивших в организм «углей» не усваивается и выходит в неизменном виде.

Виды жиросжигателей

Термин «жиросжигатели» часто трактуется слишком широко. В эту категорию относят не только средства, «сжигающие» жировые прослойки, но и препараты, помогающие снизить массу тела и предотвратить набор лишних килограммов иными способами. К ним относятся:

  1. диуретики (мочегонные) – выводят лишнюю жидкость из организма;

  2. аноретики – подавляют аппетит;

  3. блокаторы – препятствуют всасыванию жиров и/или углеводов;

  4. антагонисты определенных гормонов – оказывают противоположное этим гормонам действие.

Читайте также:  Как происходит сжигание жира в организме

«Сжигают» жир препараты следующих 2 категорий:

  1. термогеники – увеличивают температуру тела на 0,5-2 градуса, в следствие чего ускоряется обмен веществ, жировые клетки расщепляются;

  2. липотропики – повышают скорость обмена веществ, в следствие чего происходит разложение липидов.

Если для приема последних противопоказаний практически нет, то для термогеников их немало:

  1. тахикардия и ишемия сердца;

  2. почечная и печеночная недостаточность;

  3. гипертиреоз;

  4. высокое артериальное давление;

  5. заболевания желудочно-кишечного тракта.

Термогеники эффективны даже при отсутствии повышенной активности, в то время как действие липоторопиков заметно только при физических нагрузках и правильном питании.

Согласно отзывам потребителей наиболее эффективными средствами для утилизации жира являются комплексные жиросжигающие препараты, в составе которых имеются термогенные, липотропные, диуретические компоненты, а также вещества, подавляющие аппетит. Такие жиросжигатели оказывают мощное действие, но принимать их стоит только после консультации с врачом.

Какие жиросжигатели самые-самые?

Примеры спортивных сжигателей жира

Спортивные жиросжигатели предназначены, в первую очередь, для сохранения здоровья мужчины и не должны содержать опасных веществ, поэтому они проходят сертификацию.

Как выбрать препарат самый безопасный и быстрый, который будет идеально подходить для организма спортсменов? Жиросжигатели разных видов можно найти в специализированных магазинах, поэтому приобретать их в иных местах не рекомендуется: можно не различить подделку. Пользы от такого продукта не будет, только вред. Также спешить покупать спортпит не стоит даже в самых престижных магазинах.

Побочные эффекты и противопоказания

До покупки средства следует предварительно поговорить с врачом и тренером о необходимости использования того или иного жиросжигателя, о его составе и о том, не будет ли от его употребления негативных последствий.

Важно. Растительные натуральные компоненты в основе жиросжигателей не принесут вред организму. Менее безопасные синтетические аналоги натуральных средств могут вызывать негативные последствия.

Побочные эффекты синтетических аналогов проявляются:

  • аллергическими реакциями на компоненты;
  • дрожью и тахикардией;
  • склонностью к повышению АД;
  • повышенной возбудимостью и нервозностью;
  • чрезмерным потоотделением;
  • изжогой, тошнотой;
  • метеоризмом и диареей.

Алкоголь и спортпит несовместимы!

Последствия приема жиросжигающего препарата после употребления алкоголя на шумной вечеринке могут оказаться довольно серьезными:

  • появится рвота и сильная головная боль;
  • повысится артериальное давление;
  • могут повредиться стенки сосудов;
  • организм перестанет воспринимать жиросжигатели.

Противопоказания к применению сжигателей жира перед тренировкой имеются только для тех мужчин, которые лечили какое-либо заболевание сердца или сосудов, простатит и сахарный диабет, неоднократно снижали артериальное давление. В этих случаях не рассматриваются вред и польза препарата, его просто не принимают, а для похудения используют диету без жирных и мучных продуктов и определенную спортивную нагрузку.

Как выбрать нужный препарат

Лучшие сжигатели жира от передовых производителей

Чтобы было легче сориентироваться в названиях продуктов, препараты следует разделить по составу, чтобы был понятен принцип их воздействия на кожу, все ткани и органы, что находятся под кожей, и в целом на организм.

  1. Термогенные жиросжигатели.

Как действуют термогеники (или термоджетики)? Только за счет своего состава — красного перца, гуараны, зеленого чая, кофеина, йохимбе, вытяжки кайенского перца, эводиамина и иных компонентов — препараты способны повысить спортсмену температуру тела на 0,5—2,0ºС.

Благодаря повышению температуры и за счет увеличения работоспособности от полученной свободной энергии после расщепления молекул жира и от сжигания углеводов, полученных вместе с пищей, спортсмен выдерживает более длительную тренировку. При этом дополнительные калории организм сжигает из собственных жировых резервов.

В качестве примера даём виды термогенных жиросжигателей с натуральными растительными компонентами: Yellow S.E, Animal Cuts, lipo 6x, Hydroxycut Hardcore X, Xenadrine.

Термогенные сжигатели жира активизируют работу головного мозга, возбуждают центральную нервную систему и щитовидную железу.

  1. Липотропные жиросжигатели.

Липотропики состоят из холина, элементов инозитола, L-карнитина, хромного пиколината и иных компонентов. Они нормализуют уровень инсулина в организме и при тренировках сжигают жир в связи с активной выработкой энергии. Так как принимать их рекомендуется одновременно со средствами, способными вывести избыточную жидкость, липотропные сжигатели жира начинают работать сразу же после их употребления, высвобождая жирные кислоты в подкожной клетчатке.

Липотропные сжигатели жира

Стоит ли принимать липотропики детям? Они не повышают давление и температуру тела, не нарушают сон и являются мягкими и щадящими средствами без побочных эффектов. Фармакологические свойства липотропных сжигателей не принесут вреда детям, поэтому их назначают юным спортсменам для корректировки фигуры. Препараты состоят из синергической комбинации веществ: инозитола, холина, инулина, бетаина, карнитина, лецитина, хрома, разнообразных растительных экстрактов и некоторых аминокислот.

Читайте также:  Самые лучшие турецкие сериалы – ТОП-25

К наиболее известному липотропному веществу относится Л-карнитин, поскольку препарат состоит из натуральной и безвредной аминокислоты. Она входит в состав многих жиросжигающих комплексов для усиления липолиза жиров и сжигания его молекул в митохондриях.

Читатели считают данные материалы полезными:

  • Какие виды L-карнитина можно принимать для похудения?
  • Как принимать L-Carnitine от VPLab и его назначение

Обзор популярных жиросжигателей

Перед тем как начать принимать капсулы для расщепления жира, стоит рассмотреть самые эффективные жиросжигающие таблетки для похудения. Существуют разные недорогие средства, которые подходят для мужчин и женщин, которые хотят похудеть и привести тело в порядок.

В интернете можно найти отзывы, которые указывают, что жиросжигатели действительно помогают похудеть, но принимать их нужно в соответствии с инструкцией. Ниже имеется список средств, действие которых направлено на сжигание жира. Многие из них применяют для спортсменов в бодибилдинге и других видах спорта. Также их можно применять для похудения, но после консультации с врачом.

Обзор популярных жиросжигателей

L-Carnitine

L-карнитин оказывает комплексное воздействие, это средство работает сразу в двух направлениях:

  • Это анаболик, который повышает выносливость и эффективность при выполнении силовых тренировок.
  • Это жиросжигатель, который способствует быстрому устранению лишнего веса.

Стоит отметить! Купить препарат можно в любой аптеке без предоставления рецепта. Но его действие активизируется только при занятиях спортом. По этой причине похудение при помощи L-карнитина требует немало сил и труда.

Выпускается в нескольких формах – в виде капсул, порошка, сиропа, ампул для инъекций. Его можно приобрести в чистом виде, но часто производители дополняют его другими компонентами, которые усиливают жиросжигающие качества, такими как таурин, витамины группы В, хром, минеральные элементы, растительные экстракты и многие другие.

Обзор популярных жиросжигателей

«Голдлайн»

«Голдлайн» – действенный препарат для сжигания жира, который можно приобрести в любой аптеке. Это средство полностью безопасно для здоровья, оно имеет необходимые сертификаты качества.  Но все же некоторые отмечают, что при приеме жиросжигателя могут возникать побочные эффекты. Это связано с тем, что в составе средства имеется вещество сибутрамин, которое недавно было запрещено в ряде стран. Побочные эффекты от него могут негативно отразиться на состоянии психики худеющего. У него может развиться депрессия вплоть до галлюцинаций. «Голдлайн» выпускается индийской компанией Ranbaxy laboratories. Применяется в медицине для лечения ожирения I и II степеней. Отпускается только по рецепту.

«Кленбутерол»

Рассматривая дешевые жиросжигающие препараты, стоит обратить внимание на средство «Кленбутерол». Его можно приобрести в аптеке, оно является полноценным лекарственным средством. При его приеме уменьшается отечность и проходят застойные явления в легких. Выпускается в двух формах – в виде таблеток и в форме сиропа. Для похудения рекомендуется применять в капсулах, потому что сироп имеет в составе высокий показатель сахара, что может негативно отразиться на фигуре.

Средство «Кленбутерол» обладает следующими свойствами:

Обзор популярных жиросжигателей
  • активно сжигает жировые отложения;
  • «сушит» тело, поэтому отлично подходит для спортсменов;
  • используется на тренировках в качестве анаболика;
  • предотвращает расщепление волокон мышечной ткани;
  • незначительно повышает показатели температуры тела: именно это провоцирует усиленное отделение пота;
  • снижает аппетит;
  • повышает силы и энергию;
  • приводит в норму работу нервной системы;
  • улучшает работу пищеварительной системы, ускоряет метаболизм.

«Гуарчибао»

Эффективные таблетки для похудения, которые подходят для мужчин и женщин. При приеме происходит сжигание жировой прослойки, но вот мышечная масса не затрагивается. Подходит для спортсменов и обычных худеющих.

Препарат обладает следующими действиями:

Обзор популярных жиросжигателей
  • приводит в норму аппетит;
  • активизирует обменные процессы;
  • избавляет от лишних килограммов;
  • активизирует процесс сжигания жира;

Таблетки не оказывают негативного влияния на организм. Их можно принимать для усиления обмена веществ, они не препятствуют работе органов и систем.

Diablo

«Диаблос» является популярным средством для похудения, которое активно используют мужчины и женщины. В его составе наблюдается высокая концентрация компонентов с жиросжигающим действием, поэтому он оказывает положительное влияние на организм во время похудения.

Среди основных положительных свойств таблеток можно выделить:

Обзор популярных жиросжигателей
  • восстанавливают нарушенный аппетит;
  • при приеме курсом не возникают побочные эффекты;
  • улучшают умственную концентрацию;
  • оказывают положительное влияние на внешний вид;
  • нет обратной реакции.

Купить можно в аптеке и в магазинах спортивного питания. Цены на него достаточно высокие, но его свойства и эффективность полностью оправдывают стоимость.

Все таблетки для жиросжигания помогают скинуть лишний вес, улучшить тело и привести фигуру в порядок. Но перед тем как их принимать, стоит проконсультироваться с врачом: он сможет подобрать подходящее средство, которое не нанесет вред здоровью. Желательно предварительно рассмотреть основные свойства данных препаратов и их особенности применения.

Читайте также:  Курс приема метана для наращивания мышечной массы

Рекомендации профессионалов

Спортивное питание должны принимать не только профессиональные спортсмены, которым нужно постоянно держать себя в форме, но и худеющие, стремящиеся сбросить 5-7 кг лишнего веса. Главное знать, как правильно пить жиросжигатели, ознакомиться со всеми правилами, перечисленными выше. Только в таком случае жиросжигатели будут активно воздействовать на проблемные участки, подавлять аппетит, устранять застойные явления в организме.

Профессионалы рекомендуют начинающим худеющим принимать жиросжигатели перед тренировками, потому что они еще дополнительно повышают силу, выносливость, прибавляют энергию, которая необходима для продуктивных и активных тренировок. Также профессионалы предостерегают, что иногда могут возникать побочные проявления, они зависят не только от правил применения, но еще и от особенностей организма.

Здесь только рабочие жиросжигатели >>

Рекомендации профессионалов

На курсе приема жиросжигающих препаратов стоит контролировать общее самочувствие, и если возникнут резкие побочные эффекты, желательно обратиться к врачу, чтобы понять, что является причиной такого проявления. Также профессионалы утверждают, что каким бы сильным не был препарат, он будет положительно воздействовать только в случае присутствия спорта, правильного питания и необходимого отдыха для организма. На момент похудения ему стоит уделить большое внимание, не перегружать ежедневными нагрузками с целью стремительного избавления от лишних килограммов. Отдых – это тоже средство похудения, поэтому ему нужно уделять не меньшее внимание. Это преимущественно касается режима и качества ночного сна.

Посмотрев это видео, Вы заставите Ваш жиросжигатель работать на 100%:

Рекомендуем обратиться за подбором спортивного питания для похудения >>

Дополнительное спортивное питание

Для снижения массы необходимо придерживаться строгой диеты. Организм будет недополучать множество необходимых веществ, из-за чего снизится также мышечная масса, свойства кожи ухудшатся. Слишком строгая диета приведет к возникновению ряда заболеваний. Для того, чтобы организм не начал разрушать мышцы в условиях голода, нужно принимать источники аминокислот.

Медленные протеины медленно всасываются, предоставляют мышцам питание. Для радикального снижения калорийности рациона нужно потреблять BCAA, которые не будут тормозить процесс похудения. Строгая диета сократит поступление в организм важнейших витаминов, поэтому необходимо пить витаминно-минеральные комплексы, иначе возникнет гиповитаминоз, тургор кожи ухудшится, нарушится обмен веществ.

Дефицит витаминов снижает эффективность тренировок.

Дополнительное спортивное питание

Добавки на основе аргинина увеличат рельефность. Креатин увеличит выносливость, тренировки станут более интенсивными, ускорится процесс жиросжигания.

Обычный кофеин действительно ускоряет обмен веществ, снижает аппетит, повышает уровень активности. Но к кофеину может быстро вырабатываться привыкание.

L-карнитин не влияет на изменения массы тела. Он нужен для поддержания мозговой активности пожилым людям. Многие люди получают достаточное количество вещества вместе с обычной пищей.

правил при приёме жиросжигателей

Мы решили составить для Вас небольшую схему, которая позволит принимать спортивные жиросжигатели для женщин правильно:

  1. Сжигатель жира для женщин стоит принимать утром натощак или/и перед тренировкой. Такие добавки как Л-Карнитин и другие липотропики стоит принимать перед физической активностью;
  2. Последнюю порцию продукта выпивайте до 6 часов вечера, особенно, если в него входит большое количество стимуляторов, иначе Вы не сможете заснуть;
  3. Пейте много воды, если Вы купили термогенный жиросжигатель (может повышать температуру тела до 38 градусов!), чтобы избежать обезвоживания;
  4. Для того чтобы избежать дефицита питательных веществ, принимайте витаминно-минеральные комплексы, жирные кислоты, аминокислоты, БЦАА и протеин;
  5. Если хотите защитить мышцы на диете, то включите в свой рацион БЦАА утром, до и после тренировки, а также перед сном;
  6. Если Вы хотите максимально сохранить объёмы мышц, или даже увеличить их, то желательно включить гормональную поддержку (бустеры тестостерона, гормона роста, прогормоны, САРМс и т.д.);
  7. Если Вы почувствовали ухудшение состояния, то уменьшите дозировку. Если это не помогло, то, скорее всего, Вам не хватает питательных веществ;
  8. Никогда не мешайте приём жиросжигателя и предтреника, чтобы не перегрузить ЦНС;
  9. Не забывайте, что даже самые сильные жиросжигатели для женщин не будут работать, если Вы не соблюдаете диету и не ведёте активный образ жизни;
  10. Обязательно делайте перерыв между курсами сжигателя жира: принимайте не дольше двух месяцев, затем сделайте перерыв хотя бы на 1-2 недели!

Можете сохранить себе эту небольшую памятку, чтобы иметь хотя бы минимум знаний о правильном приёме данных препаратов. Но мы советуем Вам читать дальше, чтобы узнать максимум ценной информации.

5 причин почему вам НЕ ПОМОЖЕТ ТОЛЬКО ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ или скупой платит … ДЕСЯТИКРАТНО!

Срочно узнай, чтобы не потерять деньги >>