Какие природные жиросжигатели для женщин можно найти на кухне?

Война с ненавистными лишними килограммами не утихает. В ход идет даже тяжелая артиллерия : жесткие диеты, голодания и изнурительные тренировки. Однако, такие методы весьма негативно сказываются на здоровье.

Вещества-анаболики, содержащие аминокислоты, необходимые при строительстве белка. Они предотвращают разрушение клеток после активных тренировок, принимают участие в создании новых клеток, восстанавливают старые, тормозят процесс распада белка. Белок стабилизирует уровень энергии и аппетит.

Медленное его расщепление и усвоение означает, что чувство голода наступает позднее, что облегчает употребление калорий и макросов для поддержания веса. Люди, потребляющие больше белка, тратят больше энергии, а соответственно увеличивается потеря жира.

ВСАА используются как источник энергии при аэробной нагрузке, когда истощается запас гликогена и наступает общая усталость. Обычно это происходит после занятий бодибилдингом и пауэрлифтингом.

Как действуют натуральные «убийцы» жира?

Хочу начать вот с такого факта: ученые установили, что натуральные жиросжигатели способствуют сгоранию 70-80 ккал в день. Нужно просто употреблять как можно больше таких продуктов в пищу. В итоге ваш организм начнет «поедать» собственные запасы жира.

Почему так происходит? Потому что эти продукты содержат небольшое количество калорий. В результате энергии на то, чтобы переварить эти продукты, нужно больше, чем наш организм от них получит. Кроме этого, они ускоряют обменные процессы и лишний жир просто не успевает усвоиться и отложиться в проблемных местах.

А вот большое количество витаминов и микроэлементов в составе данных средств способствует выработке гормонов роста. Они, в свою очередь, запасы жира «расходуют» на поддержание процесса деления клеток (т.е. на рост волос, ногтей и т.п.).

Принцип действия жиросжигателей

Женщины склонны накапливать больше жировых отложений, чем мужчины. Взаимосвязь между женским телом и процентом накопления жира в значительной степени изучена, чтобы сказать, что женщины физически расположены к излишнему жиру в теле. Организм считает жир важной составляющей всей системы, поэтому ему там сложно с ним расстаться. Поэтому женщинам чаще приходится использовать добавки, чтобы обмануть свой организм и усилить потребность в сжигании жира.

Так как жиросжигатели являются добавками, они не заменяю весь рацион, а дополняют его, чтобы увеличить скорость метаболизма. Именно этот процесс помогает сжигать больше калорий во время физических упражнений и в повседневной деятельности.

Другим вариантом сжигания жира является подавление голода. Некоторые добавки содержат ингредиенты, предназначенные для того, чтобы вы долгое время не чувствовали себя голодным, тем самым помогая значительно ограничить питание. Для некоторых людей это важнее, чем увеличение скорости метаболизма.

Большинство популярных сжигателей включают один из стимуляторов, например, кофеин или экстракт зелёного чая.

Жиросжигатели для похудения мужчин

Для снижения веса женщинам рекомендованы кардионагрузки, мужчинам же, напротив, для приобретения рельефного тела необходимы силовые тренировки, при этом выполнение упражнений требует увеличение весов. Поэтому любые препараты, в том числе жиросжигатели подразделяются на женские и мужские. Если говорить об общем принципе работы жиросжигателей, то он заключается в сжигании жировых отложений и приобретении сухого рельефа. Препараты помогают добиться эффекта различными способами в зависимости от вида препарата, действие которых может быть направлено на:

  • расщепление жировых отложений;
  • ускорение обменных процессов;
  • снижение аппетита;
  • замедление усвоения углеводов и жиров;
  • выведение из организма лишней жидкости.
Читайте также:  Время и скорость усвоения сывороточного протеина и изолята

Помимо этого спортивное питание включает и другие виды жиросжигателей для мужчин, помогающие устранить жировые отложения на проблемных местах.

Существует несколько видов спортивных добавок для мужчин, направленных на похудение, к ним относятся:

  • подавители аппетита;
  • аноретики;
  • углеводные блокаторы;
  • протеиновые коктейли;
  • жировые метаболизаторы;
  • термогеники;
  • липотропики.

Выбор того или иного препарата зависит от поставленной цели и желаемого результата.

Что должно входить в состав эффективных жиросжигателей для мужчин?

На рынке представлено большое количество жиросжигателей. Но насколько они эффективны и безопасны?

На многих сайтах вы можете найти препараты, которые уже вышли в тираж. Ведь производители регулярно выпускают на рынок новые таблетки жиросжигатели, совершенствуя их формулу. Как понять, что перед вами стоящий продукт, результат от приёма, которого не заставит себя долго ждать?

Купить лучшие жиросжигатели для мужчин >>

Эффективные жиросжигатели должны содержать классические уже компоненты – эфедру и кофеин. Первый хороший термогенетик, запускающий обменные процессы и притупляющий чувство голода. Второй стимулирует работу нервной системы. Он повышает выработку норадренолина, за счёт чего жир будет сгорать в разы быстрее. Их сочетание – взрывной коктейль, позволяющий вам не чувствовать усталость в процессе тренировок.

Также работающий продукт должен иметь в составе:

  • Йохимбин. Он блокирует рецепторы жировых клеток, не даёт откладываться липидам в проблемных зонах.
  • Синефрин. Повышает температуру тела. Благодаря ему вы сможете тренироваться дольше и с большей нагрузкой.
  • Бета-аминоэтиламин. Провоцирует выброс адреналина, способного сжечь жир.
  • 1,3-Диметиламиламин или герань. Дарит мощный жиросжигающий эффект и заряд бодрости. Стимулирует липидный обмен.

Также отлично работают препараты, состав которых дополнен зелёным чаем, имбирём, кайенским перцем.

Откуда берется жир? Виды спортивных жиросжигателей для похудения женщин, лучшее спортивное питание, созданное человеком

Жир — не проклятие современного общества, а обязательное условие существования человека как вида.

Раньше, чтобы заполучить кусок чего-нибудь питательного, приходилось объединяться и рисковать жизнями целой деревни.

Людям, чтобы выжить, было нужно собирать овощи, орехи и ягоды, которые тоже доставались нелегко.

Именно поэтому наше тело стремится к состоянию покоя и совсем не торопится расставаться с лишним жиром.

Для организма он является гарантией того, что когда наступит голод, человек обязательно выживет и продолжит род.

Вредная еда тут же откладывается на ваших боках

Проблема заключается в том, что сейчас общество ежедневно изготавливает и употребляет горы неестественной пищи, а процесс жирообразования продолжается день за днем.

Избавиться от любого количества лишнего веса абсолютно реально.

Но если накопить такой «запас» можно быстро (кто-то занимается этим всю жизнь), то сжечь его намного сложнее.

Правильная формула здорового образа жизни выглядит так: спорт+правильное питание+здоровый сон = результат.

Ускорить похудение и повысить эффективность тренировочного процесса помогут жиросжигатели.

Существует несколько видов:

  1. Термодженики. Их компоненты направлены на повышение температуры тела. В связи с этим скорость метаболизма повышается, аппетит снижается.
  2. Липотропики. Помогают организму не запасать жир, попутно удаляя накопившийся.
  3. Блокаторы калорий. Препятствуют усвоению питательных веществ (всасыванию жиров и углеводов).
  4. Подавители аппетита. Употребляя их, вы перестаете хотеть употреблять пищу. Часто являются частью термоджеников.

Перед тем как употреблять спортпит, взвесьте все “за” и “против”

Читайте также:  В каких продуктах содержится гормон роста: список, какие стимулируют

Все они по-разному влияют на организм человека, но такое питание для похудения и спорта зачастую нарушает естественные обменные процессы.

Жиросжигатели, независимо от класса, хорошо сочетаются, поэтому производители часто комбинируют несколько активных компонентов вместе.

Совет: никогда не увлекайтесь диуретиками (мочегонными средствами). Это те самые аптечные чаи типа «супер-слим». Все равно жидкость в теле имеет свойство постоянно восполняться. Зачем давать почкам лишнюю нагрузку?

Как работает жиросжигатель

К классу жиросжигателей относят множество биологически активных веществ (в основном растительного происхождения).

Данные вещества имеют способность — тем или иным путем ускорять процесс расщепления жиров. При этом механизм воздействия на жировую клетку может быть разным.

Некоторые вещества ускоряют процесс сжигания жира (например, эфедра) — это непосредственно жиросжигатели.

Ряд элементов помогает организму в «переносе» (транспортировке) жирных кислот из жировой клетки в мышечную. При этом жиры доставляются в мышечные клетки в намного большем количестве. Эти вещества называются липотропики. Самый известный — Л-карнитин.

Другие вещества повышают физическую работоспособность, что в условиях низкокалорийной диеты и сниженного количества углеводов важно. При повышении работоспособности вы сможете потратить больше энергии и соответственно сжечь больше жира. Самый популярный стимулятор из этой группы — кофеин.

Также существуют вещества, снижающие аппетит и создающие чувство сытости. Соответственно, чем меньше хотите есть, тем меньше потребляете калорий. Таким образом ускоряется сжигание жира. Здесь часто применяют клетчатку.

Следующие элементы способны немного повышать температуру тела — до 37-37,2°С. Считается, что незначительное повышение температуры тела (термогенезис) способствует более быстрому сжиганию жира. Такие вещества называют термогеники (термодженики). Это всем известный перец чили.

Далее идут блокаторы усвоения жиров и углеводов. Они препятствуют усвоению этих макроэлементов. Благодаря этому новый жир не откладывается в организме, что создает благоприятные условия для более интенсивного использования накопленного в организме жира. Один из таких блокаторов — хитозан.

Еще одна группа жиросжигателей — мочегонные добавки (диуретики). Они не влияют на жиросжигание, но производители любят включать их в состав, так как они быстро и за короткий срок помогают уменьшить массу тела. Последнее происходит за счет потери жидкости. В результате диуретики — коммерческая уловка. Наиболее распространен в таких добавках зеленый чай.

Стимуляторы ЦНС (центральной нервной системы). Позволяют поддерживать хорошее настроение, что в период низкоуглеводной диеты важно. Такие стимуляторы существенно повышают работоспособность, что косвенным образом способствует ускорению процесса жиросжигания. Самый известный стимулятор ЦНС — масло герани.

При этом существует эффект синергии — при соединении нескольких таких веществ их жиросжигающий эффект возрастает.

На понимании этого механизма и строится принцип действия жиросжигателей.

В мире спортивного питания существуют жиросжигатели, обладающие только 1-2 вышеперечисленными свойствами.

Но практика применения показала большую эффективность комплексных препаратов, в состав которых входят все вышеописанные соединения.

Надеемся, теперь понятно, как работает жиросжигатель.

Обзор жиросжигателей для похудения женщин

Если вы все же решили попробовать спортивное питание для жиросжигания, то используйте только проверенные комплексы. Помните, что они действуют только при интенсивных спортивных тренировках и принимать их следует по четкой схеме.

Читайте также:  Полное руководство по бустерам тестостерона.

Существует несколько видов жиросжигающих средств:

  • для спортсменов от фирм, специализирующихся на производстве спортивного питания;
  • биологически активные добавки, продающиеся в аптеках;
  • лекарственные препараты с небольшим эффектом разщипления жира.

Капсулы жиросжигателя

Термогеники (для спортсменов)

Такие жиросжигатели действуют за счёт повышения температуры тела, что способствует ускорению метаболизма.

В их состав входят: экстракт красного перца, зелёный чай, йохимбе, эфедрин, форсколин, синефрин.

Обзор жиросжигателей для похудения женщин

Липотропики (биологически активные препараты)

Обзор жиросжигателей для похудения женщин

Это спортивное питание для жиросжигания и похудения существенно снижает аппетит. По-другому называется «Блокатор». Их вы можете видеть на аптечных витринах, они очень популярны среди женщин нашей страны. Так же их называют БАДы. Состав почти совпадает с составом спортивных жиросжигателей, только он более натуральный, является безопасным для организма аналогом мощного спортивного питания.

Обзор жиросжигателей для похудения женщин

Диуретики (лекарственные препараты)

Эти жиросжигатели наиболее опасны для организма. Негативных воздействий больше, чем положительных. Именно поэтому их принимают только в крайнем случае. Некоторые из них вообще запрещены к продаже. Диуретики действуют за счёт снижения количества воды в организме, что собственно приводит к чрезмерному мочевыделению, потоотделению и обезвоживанию.

Если вы всё же решитесь их принимать, то стоит выполнять всё, как сказано во вложенной к препарату инструкции. Иначе можно получить побочные эффекты: заболевания печени и почек, либо психоз.

Nutrex Lipo-black (шт.)

Этот препарат самый популярный, который используется для уменьшения веса. Относится к комплексным средствам и обладает лучшими качествами липотропиков и термогеников. Свойства Lipo-6 Black:

  • Быстро усваивается за счет жидкого препарата в капсуле;
  • Оказывает длительное воздействие;
  • Уменьшает аппетит;
  • Повышает скорость метаболических процессов;
  • Вызывает незначительное повышение температуры;
  • Наличие форм йохимбина в составе позволяет ускорить освобождение жирных кислот;
  • Помогает выводу лишней жидкости из организма.

Lipo-6 Black рекомендуется тем людям, которые не заметили желаемого эффекта от других жиросжигателей. Это средство могут принимать как мужчины, так и женщины, так как оно универсально. Но в линейке этого производителя есть специальный препарат предназначенный для употребления женщинами.

Коротко о товаре:

Nutrex Lipo-black (шт.)
  • форма выпуска: капсулы/таблетки
  • без аспартама, без мальтодекстрина, без сукралозы
  • упаковка: банка

Плюсы Надёжный производитель. Проверенные нутриенты. Эффективность. Минусы Относительно недешёвый.Посмотреть все цены

Жиросжигатели: купить, цена

Вот такой большой ассортимент формул, дозировок и производителей жиросжигателей:

Купить капсулы, таблетки Жиросжигателей мировых брендов!

1. Купить жиросжигатели по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb. 2. Подробная инструкция по оформлению заказа: Как сделать заказ на iHerb! 3. При заказе на сайте, используя промокод iHerb, вам доступна !скидка 5% на ЛЮБОЙ заказ (без ДОП. СКИДОК), а также выгодные Акции до 40%! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к. при втором заказе такой скидки уже может не быть и даже лучшие кэшбэк-сервисы в СНГ не всегда вернут проценты с покупки, т.к. цены совсем невысокие! Теперь когда Вы готовитесь стать стройной, Вам пригодится промокод Связной, купоны JD на технику, промокод Купивип со скидкой до 90% и промокод Связной на смартфоны — тут огромный выбор скидок на модную электронику! 4. Все об оплате и доставке: iHerb оплата и iHerb доставка!

Как вам помогают жиросжигатели? Ваш отзыв очень важен новичкам!