Биологически активные добавки (БАД): за и против, лекарство или еда

Самые качественные биодобавки на натуральных компонентах. Средства, которые помогут продлить молодость и вернуть здоровье всему организму.

Появление биологически активных добавок

Биологически активные добавки ведут свое начало из древних рецептов медицины разных народов. Так, например, многие страны с богатой и долгой историей могут похвастаться огромным количеством старинных рецептов, которые не теряют своей актуальности и в век нано-технологий. А, как известно, время – это лучший критерий оценки качества. Если взять во внимание Китай, к примеру, то это просто кладезь рецептов для здоровья. Многие известные фирмы, производящие биологически активные добавки, родом из Поднебесной. Они используют компоненты, которые на протяжении многих веков ценятся за свои целебные свойства. Например, гриб шиитаке, кордицепс, зеленый чай – все это продукты родом из Китая, и применение биологически активных добавок на их основе – это хорошая поддержка организма. Возможно, не каждый человек сможет доверять чужой культуре и традиционным средствам неизвестной страны. Но ведь в нашей стране народная медицина развита не хуже! Огромное множество различных растительных, минеральных, животных компонентов издавна ценятся как средства, придающие силы и улучшающие здоровье. Мед и продукты пчеловодства – это прекрасные биологически активные добавки, которые используются для борьбы с самыми разными заболеваниями, травы, коренья, кора деревьев, все это и по сей день используется нашим народом. Из продуктов животного происхождения можно выделить коровье молозиво. Оно издавна ценится за его потрясающие свойства придавать силы и укреплять здоровье. Применение биологически активных добавок на самом деле очень характерно для нашего народа. Просто, используя различные натуральные вещества, люди не знали, что они относятся к биологически активным добавкам. Откуда же такое резко негативное отношение многих людей к БАДам? Ответ очевиден – это происки конкурентов, которые используют все возможные методы, лишь бы не допустить популяризации этих препаратов. На самом-то деле применение биологически активных добавок вставляет палки в колеса очень многим. Задумайтесь: здоровые люди не станут покупать лекарства в аптеке, не станут ходить к врачам, а это огромные деньги. Вот и дискредитируют БАДы как могут.

КАЛЕНДАРЬ ЗДОРОВЬЯ

Когда и какие БАДы лучше применятьНОЯБРЬ ▪ Антиоксиданты ▪ Сердечнососудистые ▪ Нормал. микрофлору кишечника ▪ Противопаразитарные ▪ Повышающие иммунитет ОКТЯБРЬ ▪ Адаптогены ▪ компл. ▪ Сердечнососудистые ▪ Антиоксиданты ▪ Очищающие организм ▪ Противопаразитарные СЕНТЯБРЬ ▪ Адаптогены ▪ Антиоксиданты ▪ Противопаразитарные ▪ Повышающие иммунитет ▪ Противострессовые ДЕКАБРЬ ▪ компл. ▪ Антиоксиданты ▪ Очищающие организм ▪ Противострессовые ЯНВАРЬ ▪ Антиоксиданты ▪ Нормал. микрофлору кишечника ▪ Повышающие иммунитет ФЕВРАЛЬ ▪ компл. ▪ Антиоксиданты ▪ Сердечнососудистые ▪ Очищающие организм АВГУСТ ▪ Антиоксиданты ИЮЛЬ ▪ Антиоксиданты ИЮНЬ ▪ Антиоксиданты МАРТ ▪ Антиоксиданты ▪ Сердечнососудистые ▪ Нормал. микрофлору кишечника ▪ Противопаразитарные ▪ Повышающие иммунитет ▪ Противострессовые АПРЕЛЬ ▪ Адаптогены ▪ компл. ▪ Антиоксиданты ▪ Очищающие организм ▪ Противопаразитарные МАЙ ▪ Адаптогены ▪ Антиоксиданты ▪ Нормал. микрофлору кишечника ▪ Противопаразитарные ▪ Повышающие иммунитет ▪ Противострессовые

В нашем магазине Элити Вы сможете подобрать полезный комплекс (БАД):

  • по «действию на организм»
  • по «активным компонентам».
Читайте также:  Как понять, что в организме не хватает кальция

Польза биологически активных добавок

За последние десятилетия биологически активные добавки прочно вошли в жизнь современного человека.

Польза биологически активных добавок
Польза биологически активных добавок

Польза биологически активных добавок
Польза биологически активных добавок

Достоинства очевидны:

Польза биологически активных добавок
Польза биологически активных добавок
  1. насыщают организм необходимыми микроэлементами;
  2. устраняют или предотвращают нарушение функционирования органов и систем;
  3. предупреждают развитие хронических болезней;
  4. укрепляют иммунитет;
  5. улучшают обмен веществ;
  6. способствуют выводу токсинов.
Польза биологически активных добавок
Польза биологически активных добавок

Важно! Не стоит забывать о том, что БАДы являются вспомогательным средством и не могут заменить полноценное лечение сильнодействующими лекарствами, назначенных вашим лечащим доктором.

Польза биологически активных добавок
Польза биологически активных добавок

Лучшие БАДы для повышения иммунитета

Добавки для иммунитета особенно актуальны в сезон простуд и эпидемий. Кроме того, естественная защита организма ослабевает после перенесенных операций, при хроническом авитаминозе и сопутствующих заболеваниях, наличии вредных привычек и не только.

Восстановят и укрепят имунную систему БАДы с экстрактами цитрусовых, эхинацеи, гинкго-билоба, черного тмина, чеснока, куркумы, а также с жирными омега-кислотами.

Avicenna Black Seed Oil

Наслышаны о пользе масла черного тмина, но опасаетесь его горького вкуса? С его капсулированной формой от Avicenna вы улучшите свое самочувствие, не испытывая дискомфорта. В составе упаковки – 90 капсул с масляным концентратом, насыщенным тимохиноном и линолевой кислотой.

Средство рекомендовано к приему с 14 лет по 2 капсулы в сутки. Продолжительность курса – 1 месяц. Добавка повышает иммунитет, защищает от вирусов, паразитов и инфекций, обладает противоопухолевым действием.

Кроме того, масло черного тмина улучшает химические показатели крови, моторику кишечника и стимулирует рост здоровых и густых волос. Avicenna Black Seed Oil улучшает физическое самочувствие и внешнюю привлекательность, дарит заряд энергии и защищает в сезон простуд.

В числе противопоказаний к приему – детский возраст, беременность, лактация и индивидуальная непереносимость.

Достоинства:

  • Удобная форма для приема;
  • Повышает иммунитет;
  • Улучшает формулу крови;
  • Борется с паразитами, инфекциями, вирусами;
  • Стимулирует рост волос;
  • Налаживает работу кишечника.

Недостатки:

  • Высокая цена (1800 рублей за 90 капсул).

Масло черного тмина от Avicenna особенно рекомендовано к приему людям от 45 лет для повышения иммунитета, профилактики сахарного диабета и детоксикации организма.

Cintamani Poland «Цитросепт»

Концентрат с интенсивным иммуномодулирующим, противовирусным и антиоксидантным действием разрешен к приему взрослым и детям от 7 лет. В составе средства – экстракт грейпфрута и биофлавоноиды.

Добавку принимают по 30 капель трижды в сутки от месяца до полугода. Она повышает иммунитет организма к воздействию вирусов, бактерий, инфекций. Состав укрепляет стенки сосудов, снижает уровень сахара и холестерина в крови, а также оказывает антиоксидантный эффект.

Так как основное действующее вещество является аллергеном, не превышайте рекомендованные дозировки комплекса, избегайте его приема при непереносимости цитрусовых и откажитесь от Цитросепта в периоды беременности и лактации.

Достоинства:

  • Натуральный состав;
  • Повышает иммунитет;
  • Препятствует атеросклерозу, преждевременному старению организма;
  • Минимальные побочные реакции;
  • Разрешен к приему с 7 лет.

Недостатки:

  • Возможна индивидуальная непереносимость.

Благодаря ударной концентрации витамина C в составе Цитросепт особенно рекомендован к приему в период эпидемий ОРВИ, гриппа и других инфекционно-вирусных заболеваний.

Классификация БАДов для похудения

Бады для похудения условно делят на три большие группы, с учетом того, какой эффект на организм оказывает биоактивная добавка.

Регуляторы. Это большая группа БАДов, активные компоненты которых снижают аппетит, убирают чувство голода. В состав БАДов в большинстве вариантов включают синтетические витамины и фенопропаноламин, который подает сигнал мозгу, что организм не голоден. Благодаря такому эффекту активной добавки происходит безболезненное для организма похудение.

Модификаторы. Отличительная особенность БАДов в том, что они содержат высокую концентрацию белка, при минимальном или полном отсутствии углеводов и жиров.

Классификация БАДов для похудения

Жиросжигающие. Подобранный состав направлен на снижение жировых отложений и на борьбу с опасным висцеральным жиром. В БАДах для похудения, направленных на жиросжигание большой количество растительных вытяжек или экстрактов. Некоторые добавки. Например Спирулина состоит только из одного вида морской водоросли, употребление которой улучшает пищеварение, усиливает мочегонный эффект и способствует выводу токсинов.

Читайте также:  Диета для похудения в домашних условиях — варианты и меню

ЗАКАЗАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС

Виды БАДов и польза для организма

Исходя из влияния добавок на организм, выделяют три группы БАДов:

1. Нутрицевтики.

2. Парафармацевтики.

3. Эубиотики.

Нутрицевтики корректируют химический состав поступающей пищи в сторону недостающих организму веществ. Роль нутрицевтиков сводится к восполнению:

  • витаминов;
  • полиненасыщенных жирных кислот;
  • аминокислот;
  • моносахаридов, дисахаридов;
  • минеральных веществ.

Ряд поступающих в организм с пищей нутриентов не характеризуется накопительной способностью, поэтому их запасы нужно постоянно пополнять вместе с пищей. С этой задачей и справляются нутрицевтики.

Парафармацевтики используют в профилактических целях и для поддержания физиологической нормы. Эти БАДы предназначены для снабжения органов и систем человеческого организма:

  • органическими кислотами;
  • кофеином;
  • биогенными аминами;
  • регуляторными олигопептидами;
  • биофлавоноидами.

К употреблению парафармацевтиков следует относится с осторожностью, чтобы не допустить передозировки рекомендованной суточной нормы действующего вещества.

Эубиотики обладают узконаправленным воздействием и влияют на работу ЖКТ тракта благодаря присутствию в составе живых микроорганизмов. Эффект применения эубиотиков заключается в:

  • ограничении размножения патогенных микроорганизмов;
  • нормализации состава кишечной микрофлоры;
  • нормализации функционирования ЖКТ и препятствовании процессам дисбактериоза кишечника.

что мы получаем после похода в поликлинику.

Так уж устроен «медицинский котел», что «вариться» в нем можно довольно-таки долго. При первых признаках болезни – немедленное назначение антибиотиков, при обострении – двойная доза. Узнаете себя или знакомых? Хотя уже ни для кого не секрет, что антибиотики оставляют после себя не лучший осадок в организме, это:

  • нарушение кишечной флоры и как следствие — дисбактериоз и аллергии;
  • ослабление иммунитета в целом;
  • кандидозы (грибковые инфекции);
  • нарушение функций почек и печени;
  • и это далеко не все побочные действия антибиотиков…
что мы получаем после похода в поликлинику.

Получается, в багаж к основной проблеме получаем десяток второстепенных. Не очень радует перспектива, не так ли?

Доходы производителей зависят от количества больных

Доказано, что профилактика заболевания обходится в 10 раз дешевле, чем его лечение. На Западе, где деньги считать любят и умеют, этот факт давно взяли на вооружение. Так, в США годовой оборот БАДов составляет около 60 миллиардов долларов против 192 миллиардов, полученных от продажи лекарственных средств. На первый взгляд, соотношение явно не в пользу биодобавок.

Однако если вспомнить, что 80% американцев отдают предпочтение именно БАДам, то получается, что львиная доля производимых в США лекарственных средств отправляется на экспорт. В числе стран, что эту продукцию активно закупает, как нетрудно догадаться, находится и Россия.

В этой связи едва ли стоит удивляться тому факту, почему БАДы у нас в стране так плохо приживаются. При таком тотальном засилье лекарств рынок биодобавок в России выглядит куда скромнее: соотношение примерно 1 к 10. Однако несмотря на все сложности он  живет и весьма активно развивается. Причем порядка 80% биодобавок, присутствующих на внутреннем рынке, производятся отечественными предприятиями.

На что следует обратить внимание, выбирая БАД

Применять в своем рационе активные добавки можно при отсутствии противопоказаний к употреблению таких веществ или аллергических реакций на их компоненты, а также при отсутствии непереносимости в случае тяжелых хронических заболеваний. Прежде чем начать принимать таблетки или настои, рекомендуется узнать, что такое БАД. Вред и польза присущи всем препаратам, в том числе и лекарственным.

Как правило, при намерении принимать БАДы, содержащие неизвестные компоненты, вызывающие сомнения, необходима квалифицированная консультация у лечащего врача. Публикация информации о составе вещества на этикетке упаковки позволяет исключить посещение медицинского учреждения. В данном случае человек самостоятельно принимает такое решение. Например, это может быть указание на повышенное содержание в кондитерском изделии (печенье и т.п.) кальция или железа, йода.

БАД: принимать или не принимать, вот в чём вопрос

В данной статье я постарался рассказать о своём отношение к процессу приёма биодобавок, постарался подойти к освещению данного вопроса комплексно и со всех сторон, как и раньше в этой заметке о гомеопатии. В результате каждый читатель должен понять: нужны ли ему БАДы или нет. А я, в свою очередь, отмечу основные моменты, которые помогут вам в принятии решения о целесообразности приёма биодобавок.

Во-первых, БАДы – это не лекарственные средства, поэтому они не лечат болезни. Даже если вам назначили биологически активные добавки в поликлинике или больнице, то, скорее всего, в качестве общеукрепляющего организм средства. Если иначе, то бегите от этого доктора как можно быстрее.

Во-вторых, волшебные снадобья существуют только в сказках. Все те источники, которые заявлены производителями биодобавок лишь рекламный трюк и ничего больше. Поэтому «китайский сбор», «тибетский сюрприз», «сибирское здоровье» — всё это просто слова, а главное, это биологически активное вещество.

В-третьих, дороже ещё не факт, что лучше или качественнее. Соглашусь, что данный мой вывод весьма и весьма субъективный, но когда настойку из кактуса, который у нас не растёт, две отечественные фирмы продают с троекратной разницей, то это повод задуматься. Хотя весьма вероятно, что произведённый иностранный БАД будет и дороже, и качественнее.

В-четвёртых, действие биодобавок на организм сугубо индивидуально. В принципе, это касается любой еды и даже лекарств, поэтому здесь я ничего нового вам не сказал. Только перебирать все БАДы в поисках того, который подойдёт именно для вас, будет весьма накладно и растянуто по времени.

В-пятых, витамины всё-таки нужны нашему организму. Поэтому я считаю, что особенно в зимний период надо принимать эту категорию БАДов. Вопрос только какие конкретно и какого производителя? Здесь однозначного ответа нет. Экспериментируете, ищите, пробуйте.

В целом же, на мой взгляд, данная отрасль больше фикция, чем реально действенная помощь нашему организму. Я верю, что большинство из перечисленных производителями биологически активных веществ реально оказывают положительный эффект на здоровье человека, но только есть ли они там в этих красивых упаковочках за немаленькие денежки.

Представьте, какой соблазн возникает у производителей в процессе создания БАДов! Например, добавить в сырьё для комплекса витаминов 20% обычного мела, раз конечную концентрацию биологически активного вещества всё равно никто не проверяет. Вреда потребителю никакого, а доход вырастает сказочно.

Если у вас остались какие-либо вопросы в части регулирования обращения БАДов, применения, потребления, приобретения, а может вы сами имеете положительный или отрицательный опыт употребления биодобавок, пишите в комментариях, обязательно отвечу.

А также подписываетесь на новые статьи, обещаю, будет интересно.

Подписка на новости с сайта

Обязательно подпишитесь, чтобы ничего не пропустить! Подписаться

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.