Как выбрать лучший крем для похудения живота и боков

Любая женщина стремится быть красивой и уверенной в себе. Для полного комфорта может не хватать некоторых пунктов. Например, появился жирок или целлюлит, что не может не беспокоить обладательницу слабого пола.

Крем для похудения из Китая

Девочки, подскажите, кто-нибудь заказывал или приобретал какой либо эффективный крем из Китая? Плоский живот, подтянутая грудь, попа?! мне нужны реальные отзывы?!Алёна Коснырева19 августа 2013

Комментарии пользователей19 августа 2013 12:07АлинаМоскваИз Китая нет, а вот крема и обертывания Guam очень помогают, делаю дома на ночь курсами. Раньше в салон ходила, а потом у косметолога спорила где можно его приобретать и уже лет 5 сижу на нем!Это спамОтветитьНравится19 августа 2013 00:03НеЖриНочьюКачайПрессСанкт-Петербург

из Китая?))))вряд ли там хорошие крема… да и ваще плоского живота не добьешься кремом, надо меньше жрать и заниматься спортом!!!

Это спамОтветитьНравится19 августа 2013 00:04Юлия ПрокошенковаВидное

послушаю)))

Это спамОтветитьНравитсяЧитать комментарии

Как приготовить крем для похудения?

Существуют разные рецепты такого средства. Рассмотрим наиболее эффективные и простые в приготовлении.

Как приготовить крем для похудения?

Средство для похудения на основе масла

Прекрасным средством для похудения может быть любое растительное масло (подсолнечное, персиковое, виноградное, оливковое и т. д.) с добавлением нескольких капель масла кайенского перца или можжевельника. Также можно добавить немного молотого кофе (пару зернышек). При добавлении кофе средство будет не только увлажнять кожу и делать ее эластичнее, но и действовать по принципу скраба, избавляя кожный покров от омертвевших клеток и стимулируя приток крови, что поспособствует выравниванию кожи.

Как приготовить крем для похудения?

Однако масло-скраб достаточно тяжело отмывать, потому многие используют в качестве основы не растительное масло, уже готовое молочко для тела.

Обертывания для похудения

Как приготовить крем для похудения?

Для того, чтобы заполучить тонкую и изящную талию, одних кремов будет мало. Лучше сочетать их с обертыванием — наносить крем, а поверх туго и плотно обматывать пищевой пленкой. Используя крем таким образом, он даст максимальные результаты и лучше впитается. Кроме того, пищевая пленка создает парниковый эффект — заставляет тело потеть, в результате чего из него выводится лишняя жидкость и объемы определенных частей тела уменьшаются.

Для обертывания можно использовать самые разные ингредиенты. К примеру, хорошо подойдет натуральный мед. Необходимо немного подогреть его с помощью водяной бани и нанести на нужные области. Затем оберните эту часть тела пищевой пленкой и полежите в течении получаса под теплым одеялом. Затем смойте мед теплой водой.

Как приготовить крем для похудения?

Также можно использовать мед в сочетании с молоком (в равных пропорциях). А если у вас жирный тип кожи, можно заменить молоко свежевыжатым апельсиновым соком.

Имбирный крем для похудения

Как приготовить крем для похудения?

Готовится такое средство очень просто: нужно смешать чайную ложку натурального меда, 50 грамм глицерина, по 3 грамма желатина и борной кислоты, 30 грамм натурального процеженного кофе и 4 капельки имбирного масла.

Нанесите получившуюся смесь на предварительно очищенную кожу при помощи легких массажных движений, а затем смойте теплой водой.

Как приготовить крем для похудения?

Рекомендуем посмотреть:

  • Эффективен ли массажер живота для похудения живота?
  • Как приготовить салат из тыквы для похудения?
  • Как выбрать крем гель для похудения?
  • Крем Spicy Slim для похудения: польза, состав, отзывы
  • Помогает ли танец живота для похудения?
  • Как приготовить вкусный диетический суп из брокколи?

Разновидности утягивающих корсетов

Корсет, предназначенный для быстрого похудения,необходимо выбирать в соответствии с индивидуальными особенностями женщины. Важно подобрать правильный размер, чтобы пояс не жал, но и не болтался. Также необходимо учитывать, что существует несколько основных его разновидностей:

  • Корсет для похудения, пропитанный специальным согревающим составом. Внешне представляет собой сшитые друг с другом пояс и обтягивающие шорты, которые выполнены из плотного синтетического материала. Надевать это изделие можно как для занятий спортом, так и для ежедневной носки. Корсет для похудения легко надевается и смотрится, как утягивающее белье. Однако рекомендуется носить такое белье только в домашних условиях. Считается, что лучше всего надевать корсет после принятия расслабляющей ванны и нанесения скраба на кожу. За счет этого согревающий состав обогащает ткани кислородом и улучшает кровообращение, поэтому пояс хорошо стягивает область талии и бедер. Из-за пропитки кожа потеет, поэтому область под корсетом начинает сильно чесаться. Стирать его нужно редко, так как после каждой очистки его свойства уменьшаются.
  • Корсет для интенсивного похудения из неопрена или шерстяного материала. Однако от ношения такого изделия появится только зрительный результат, в то время как лишние килограммы останутся. Дело в том, что у женщины выработается привычка ходить с постоянно втянутым животом. Кроме того, она начнет кушать меньше, поскольку живот будет втянут.
Разновидности утягивающих корсетов

Существует также утягивающий корсет, который не избавляет от лишнего веса, а только зрительно корректирует пропорции тела. Благодаря такому изделию формы кажутся более красивыми и изящными даже в обтягивающем платье. Дискомфорта такое белье не вызывает, поскольку кожа в нем дышит и не потеет.

Читайте также:  Малина — полезные свойства листьев и ягод для укрепления здоровья

ТОП популярных поясов для похудения живота и боков

В продаже представлены разнообразные модели от широкого круга производителей. Среди них покупатели выделяют:

  • тайваньскую компанию «K.W. Innovations Co. Ltd»;
  • российскую «ПраймСпорт» до 2017 года, известную, как австралийский бренд «Starfit»;
  • израильскую фирму «Bradex», модели которой отличаются отменным качеством;
  • китайских производителей «Hot Shapers», «Ningbo Jiangbei Ringlong Import & Export Co., Ltd», «Guangzhou Qianhe Beauty Equipment Co., Ltd».

Ниже приведены описания и характеристики популярных моделей, как из разряда поясов-саун, так и электрические пояса.

Пояса с эффектом сауны

Станут неплохим решением для тех, кому нужно избавиться от лишнего веса и привести в порядок зону талии и живота.

Эластичные изделия из нетканого материала. Они состоят из трех слоев. Первый, непосредственно прилегающий к телу, отвечает за массажный эффект и за комфорт во время тренировки или простого ношения, впитывая пот. Второй создает эффект сауны. Разогревая тело, он разгоняет метаболизм и способствуют расщеплению жировых отложений. Все это приводит к интенсивному потоотделению, ускоряет процесс похудения, моделирует фигуру, повышает тонус эпидермиса и придают коже упругость, что в свою очередь заметно улучшает силуэт фигуры. Третий слой удерживает тепло внутри, и отвечает за внешний дизайн изделия.

ТОП популярных поясов для похудения живота и боков

Vulkan Classik Standart

Модель от бренда из Тайваня, пользующаяся популярностью на протяжение 10 лет, благодаря демократичной стоимости, удобству в использовании и эффективности. В качестве основного материала, обеспечивающего эффект сауны выбран неопрен. Он отлично согревает. При этом обладает высокой эластичностью, что позволяет поясу хорошо садиться на любую фигуру с объемом талии менее 100 см, принимая очертания тела. Внутренний слой, выполненный из термоселя обладает легким массажным эффектом, он вызывает приток крови к тканям, ускоряет метаболизм, способствует укреплению мышц живота и спины. Многие используют пояс при болях в поясничном отделе.

пояс Vulkan Classik Standart

Достоинства:

  • Подходит для мужской и женской фигуры;
  • Снабжен удобной застежкой с липучкой, позволяющей фиксировать изделие в любом месте;
  • Обладает не только разогревающим, но массажным и поддерживающим эффектом;
  • Эффект проявляется спустя 3 месяца после использования;
  • Позволяет уменьшить объем талии на 6 см;
  • Незаметен под плотной одеждой, что позволяет носить его постоянно.

Как правильно пользоваться?

Для усиления действия крема перед его нанесением кожа должна быть хорошо распарена. Удобнее всего подготовить ее в бане или сауне. Затем необходимо отшелушить верхний ороговевший слой клеток кожного покрова. В домашних условиях это можно сделать скрабом.

После подготовки крем следуеь использовать следующим образом:

  1. 1. Нанести средство массажными движениями. Можно интенсивно втирать в кожу проблемных мест. Во время нанесения рекомендуется делать похлопывания или пощипывания.
  2. 2. Обработанные зоны боков и бедер закрыть пищевой пленкой и выждать от 30 до 40 минут. В это время следует провести спортивную тренировку, чтобы усилить жиросжигающий эффект. Упражнения необходимо выбирать с воздействием на живот или бедра.
  3. 3. После окончания времени воздействия остатки средства нужно смыть теплой водой.
  4. 4. Нанести на кожу питательный крем.

Как применять жиросжигающие кремы

Особенности использования для конкретного средства всегда указаны на упаковке. Однако существуют и общие рекомендации, которых необходимо придерживаться при применении всех жиросжигающих кремов:

  • Наносите продукт массажными движениями: поглаживайте кожу по часовой стрелке. Особое внимание уделяйте запущенным областям: аккуратно пощипывайте их. Старайтесь наносить крем снизу вверх. Например, от бёдер к животу. Таким образом, вы достигните дополнительного эффекта лифтинга.

    Напрягайте мышцы в обрабатываемой зоне: живот — пресс, бёдра — ягодицы и квадрицепс. Завершая массаж с жиросжигающим кремом перейдите на лёгкие поглаживающие движения.

  • Перед нанесением средства разогревайте кожу. Примите тёплый душ, а лучше горячую ванну. Также можно посетить сауну или баню. Благодаря хорошему разогреву поры открываются, а клетки лучше впитывают активные вещества крема.
  • После процедуры не выходите на улицу и не занимайтесь физическими нагрузками в течение нескольких часов.
  • Что касается времени использования крема, здесь лучше не экспериментировать. Проводите процедуру несколько раз в неделю сразу после занятий спортом или перед сном. Применение продукта во время физической активности или перед выходом на улицу чревато простудными заболеваниями, так как большинство жиросжигающих кремов имеют разогревающий эффект, и покраснением кожи (на обработанный участок не рекомендуется надевать что-либо в течение часа).
  • Не забывайте делать перерывы в применении. Один раз в несколько месяцев в течение недели не используйте крем. Дело в том, что продукты для жиросжигания воздействуют на кожу довольно агрессивно, это со временем может привести к повреждениям эпидермиса.

Обзор поясов

Существует много моделей, которые давно уже стали одними из самых популярных и эффективных в применении. Их названия у всех на слуху и часто мелькают в рекламах на телевидении и в интернете. Не всегда до конца понятно как работает та или иная модель. Чтобы в этом разобраться, нужно рассмотреть каждый пояс в отдельности.

Вулкан

Обзор поясов
  • Это пояс из категории термических. Он выполнен из неопрена. Этот материал не пропускает воздух, нагревая область пояса и вызывая потоотделение. Материал при правильном применении не вызывает перетягиваний и раздражения.
  • Благодаря своей эластичности пояс хорошо фиксируется, не спадает и поддерживает поясничный отдел.
  • Фиксирующая застёжка – липучка. Она находится на одном конце, а все остальная лицевая поверхность покрыта ворсистым материалом, за который она цепляется. Из-за этого вулкан имеет один недостаток – быстрое изнашивание. Несмотря на это, данная модель пояса давно остаётся одной из самых используемых.

Vibra Tone

  • Этот пояс известен из рекламы многих телемагазинов. Он воздействует на талию вибрацией.
  • Такая модель является классической и очень популярной. Пояс имеет крупную конструкцию, поэтому его невозможно спрятать под одеждой.
  • Он удобен для домашнего применения и не имеет ограничения по положению тела при ношении.
  • Пояс расслабляет и успокаивает напряжённые мышцы.
  • Эффект похудения достигается только при комплексном применении совместно с тренировками в спортивном зале и правильным питанием.
  • Вибрации оказывают расслабляющее воздействие на весь организм и разгружают нервную систему.

Body belt

Обзор поясов
  • Этот пояс выполнен из неопрена и обладает эффектом сауны.
  • По виду и принципу действия он схож с вулканом. Этот пояс более прочный, но менее эластичный и немного сковывает движения при наклонах.
  • Он замедляет отложение жировых тканей и тонизирует мышцы пресса и спины, поддерживая ровную осанку.
  • Body belt должен совмещаться с тренировками, которые разрабатывают и укрепляют мышцы пояса.
  • Нельзя забывать, что длительное термическое воздействие может неблагоприятно сказаться на работе органов брюшной полости.
  • Нужно анализировать и контролировать состояние своего организма.
  • При выявлении заболеваний ограничивать или полностью прекращать применение термических поясов.

Электрический пояс-массажёр Ab Gymnic для пресса

  • Ab Gymnic – популярная марка электрических поясных массажёров.
  • Этот тренажёр индивидуального применения работает, стимулируя работу мышц, находящихся в области его воздействия.
  • Импульсы, посылаемые поясом, сокращают мышечную ткань с определённой частотой, создавая эффект тренировки.
  • Скорость импульсов регулируется при помощи кнопок, установленных на корпусе устройства.
  • Воздействующий орган расположен только на передней части, поэтому работать от такого пояса будут непосредственно мышцы пресса.
  • Боковые части и спина остаются не задействованными.
  • Во время ношения пояса можно заниматься домашними делами или просто находиться в покое. Длительность одной процедуры не должна составлять более 10–15 минут.

ABS-A-ROUND

Обзор поясов
  • Такая модель пояса относится к комплексному типу.
  • Он воздействует на всю область, работая над: прямыми и косыми мышцами пресса, мышцами спины и боковыми мышцами.
  • Пояс оказывает вибрационное воздействие и работает по принципу миостимуляции.
  • Он имеет более широкие части, располагаемые на спине, животе и боках, через которые и посылаются импульсы.
  • Застежка имеет возможность регулировки по размеру.
  • В пояс встроен прибор, он оборудован кнопками для ручного контроля тренировок.
  • В мини компьютер заложено 6 программ и около 100 уровней частоты. Он имеет хорошую комплектацию: дополнительные маленькие стимуляторы, правила применения и памятка по правильному питанию.

Крем для похудения, отличия

Чтобы ваша методика избавления от лишних килограмм дала максимальный эффект, используйте как минимум несколько разных по своим свойствам косметических средств. Рассмотрим самые популярные из них.

Разогревающий крем

Практически все разогревающие средства содержат экстракт горького перца, камфоры, кофеина или морских водорослей. Эти компоненты способствуют:

  • быстрому улучшению кровообращения в зоне нанесения крема,
  • ускорению расщепления жировых отложений,
  • кожа увлажняется и становится приятной на ощупь,
  • имеют противовоспалительное действие.

Такой крем следует наносить перед началом физической активности. Это нужно чтобы:

  • снизить опасность получения растяжения или травмы,
  • увеличить эластичность кожи,
  • усилить кровообращение.

Перцовый крем

Красный перец в составе крема очень эффективен. Он стимулирует быстрое избавлению от целлюлита благодаря таким свойствам:

  • увеличивает приток крови в проблемной зоне,
  • ускоряет ликвидацию жировых клеток.

Наносите перцовый крем перед принятием ванны, душа или используйте в качестве средства для обертываний и масок для тела. Первые результаты после применения этого косметического средства видно через пять дней. Кожа начнет заметно подтягиваться и увлажняться.

Массажный крем

Этот вид косметического средства для похудения часто применяют для массажа всего тела или отдельных проблемных участков. Массажный крем призван увлажнять, питать кожу и расслаблять уставшие мышцы. Эфирное масло в составе крема отлично справляется с «апельсиновой коркой» и тонизируют кожу.

Укрепляющий тоник для тела

Кожные покровы нуждаются в постоянной подпитке и увлажнении для сохранения водного баланса и эластичности кожи. С этой задачей прекрасно справляется укрепляющий тоник для тела:

  • удаляет остатки косметических средств и избыток жира на коже,
  • восстанавливает природный баланс,
  • является антисептическим и антиоксидантным средством,
  • смягчает действие жесткой воды на кожу,
  • помогает устранить покраснения.

Используйте тоник после применения масок для тела или жирного крема. При регулярном использовании этого средства улучшается циркуляция крови, кожа становится гладкой и здоровой.

Молочко на кремовой основе для тела

В качестве активного компонента это косметическое средство содержит молоко для поддержания здоровья кожи. Часто молочко для тела производители обогащают витаминами и эфирными маслами. Действие этого средства на кожу следующее:

  • обеспечениеувлажненности кожи,
  • сохранение защитных свойств,
  • питание,
  • препятствие увяданию и истощению клеток.

Молочко для тела, по сравнению с кремом, очень быстро впитывается и не оставляет жирных следов на одежде. Поэтому это косметическое средство вы можете использовать в течение дня 1–2 раза в зависимости от вашего типа кожи.

Кремовый скраб для тела

Пользоваться таким косметическим средством рекомендуется не чаще двух раз в неделю. В этом случае скраб благотворно влияет на кожные покровы, а именно:

  • очищает кожу,
  • выравнивает и разглаживает ее,
  • является вспомогательным средством в борьбе с целлюлитом,
  • подтягивает и тонизирует,
  • обновляет кожный покров,
  • улучшает приток крови к клеткам.

Механизм действия

Крема для похудения имеют в своём составе определённые ингредиенты, которые способствуют борьбе с лишними килограммами:

  • Кофеин. Пожалуй, наиболее распространённый компонент подобной продукции. Он имеет стимулирующее свойство и «включает» микроциркуляцию крови, благодаря чему усиливаются обменные процессы.
  • Экстракт красного перца. Обладает разогревающим эффектом, но способен вызывать жжение на коже. Подобно кофеину, стимулирует кровообращение, но за счёт эффекта раздражения.
  • Мята, экстракт плюща, ментол, паприка и др. Эти компоненты дают согревающий или охлаждающий эффект, благодаря которым тонизируется кожный покров.
  • Эластин и коллаген. Добавляются только в средства для тела, но не для лица. Благодаря этим ингредиентам кожа не страдает от дряблости при похудении.
  • Экстракты растений (лимон, грейпфрут, гинко билоба, морские водоросли и др.). Чаще всего встречаются в кремах от целлюлита, так как они выводят застойные явления и токсины из кожного покрова и подкожно – жировой клетчатки.
  • Аминофиллин. Мощный жиросжигатель. Помогает избавляться от целлюлита.

Данные компоненты косвенно помогают процессу похудения. Они улучшают общее состояние кожного покрова, повышая его эластичность и упругость, моделируют фигуру.

Условно жиросжигающие крема можно разделить на две группы по составу:

  • Средства с липотропными компонентами, которые способны сжигать жир. Эти вещества приводят к нормализации жирового и холестеринового обмена. Помимо этого, способны улучшать работу печени.
  • Продукты на основе термогенных веществ, которые вызывают повышение температуры тела. От этого ускоряется обмен веществ. Также данные компоненты способны подавлять чувство голода.

Шоколадная масса для домашнего использования

Пожалуй — это самая приятная и сладкая процедура. Шоколад отлично борется с жиром и дряблой кожей.

В составе какао содержится кофеин, он обладает антистрессовым и подтягивающим свойством.

Для лучшего эффекта очищаем кожу скрабом для максимального открытия пор. Понадобится какао-порошок 250 грамм и 200 мл молока.

Приготовленную смесь растопить на водяной бане и распределить по коже живота. Обмотать пленкой и тепло укрыться теплым одеялом.

Для максимального действия, можно выдерживать маску всю ночь. Смыть водой и увлажнить тело.