Противопоказания с рассеянным склерозом

Когда ставиться диагноз «рассеянный склероз», никто не знает, как будет протекать заболевание. Высока вероятность, что болезнь будет протекать легко, а современные методы лечения позволят предотвратить прогрессирование.

Про первично-прогрессирующий рассеянный склероз

Первично-прогрессирующий рассеянный склероз – течение которое характеризуется заметным ухудшением неврологических функций из-за появившихся симптомов, без ранних рецидивов и ремиссий. Это течение заболевания может быть дополнительно охарактеризовано в различные моменты времени, как активное (с редкими рецидивами и / или наличием активных очагов на МРТ) или неактивное, а также с прогрессированием (появление новых очагов и / или признаков инвалидизации) или без прогрессирования.

Статистические данные говорят, что первично прогрессирующее течение встречается у 10-15% больных рассеянным склерозом. Обычно первично прогрессирующее течение хронически прогрессирует, а временные улучшения несут незначительный характер. Чаще это течение встречается у мужчин в более старшем возрасте.

Первично-прогрессирующее течение может носить различный характер, при нем могут отсутствовать приступы, но может происходить демиелинизация и расти количество очагов, а может происходить демиелинизация, без рецидивов и без появления новый очагов на МРТ.

Лечение рассеянного склероза

  • В лечении рассеянного склероза существуют три основные стратегии:
  • Экстренное лечение при обострении болезни. Для этого применяют гормонотерапию препаратами кортизона.
  • Купирование (снятие) внешних проявлений (так называемая симптоматическая терапия) — улучшение кровообращения и проводимости нервных волокон, работы кишечника, печени, почек, обезболивание и т. д.
  • Долгосрочная профилактика для предотвращения новых обострений — иммуностимуляция, физиопроцедуры, санаторно-курортное лечение, массаж, лечебная гимнастика.
  • Течение рассеянного склероза непредсказуемо. Иногда после первых обострений болезнь отступает, иногда — стремительно и неуклонно прогрессирует.

Прогноз лечения, как говорят медики, неблагоприятный. Лекарств, существенно влияющих на исход болезни, пока нет — все существующие методики лечения всего лишь предотвращают обострения и облегчают их течение.

Но не отчаивайтесь: диагноз рассеянный склероз — не приговор! Даже при тяжелой форме течения болезни недуг можно «заморозить» надолго (лет на 30— 40), если параллельно с назначенным доктором лечением соблюдать несколько простых правил.

  • Не переутомляйтесь.
  • Не проводите много времени на солнце.
  • Применяйте любые медикаменты только по рекомендации врача.
  • Избегайте резкой перемены климата и часовых поясов.
  • Не нервничайте.
  • Как можно больше времени проводите на воздухе.

Упражнения для туловища

Сядьте на жесткую поверхность. Спину держите прямо, чуть прогнувшись в пояснице. Руки расположите вдоль туловища (если трудно — держитесь за края поверхности). Голову оставьте в вертикальном положении. Переносите вес тела с одной стороны на другую.

Для тазового дна

Сядьте на стул, сожмите мышцы промежности, не напрягая при этом мышцы

Диета при рассеянном склерозе:

При рассеянном склерозе следует выполнять несколько простых «застольных» рекомендаций. Исключите из рациона мясо, мясные изделия, колбасы, сало, жирные сорта рыбы, мучные изделия, сдобу, как можно реже ешьте картофель, сведите до минимума употребление соли, а сахар замените медом. Основные компоненты меню — овощи, фрукты, морепродукты и нежирные сорта рыбы, кисломолочные продукты. Готовьте все блюда на растительных маслах. Также очень полезны зелень и пряности: петрушка, сельдерей, тмин, перец, укроп, мята. А основные «противосклерозные» продукты — лук и чеснок. Съедайте в день не менее 2—3 зубчиков чеснока или половину луковицы. Перед едой, особенно если нарушены функции глотания или ослаблены мышцы челюстей, подержите во рту кусочек льда или хотя бы немного ледяной воды.

Регулярно выполняйте несложные упражнения. Они позволят сохранить тонус мышц, а также предупредят прогрессирование мышечной слабости.

Упражнения для ног

Переносите вес с одной ноги на другую. Трудно, но очень нужно ходить, при этом не переутомляясь. живота, ягодиц и ног. Повторите два-три раза. Выполняйте упражнение каждый час, постепенно увеличивая время напряжения мышц до 10 секунд, а частоту повторений до десяти раз. Со временем делайте упражнения не только сидя, но и лежа.

Читайте также:  Орех пекан полезные свойства и противопоказания

Для рук

Для укрепления рук годятся любые упражнения. Лучше всего — растягивайте эспандер и поднимайте гантели (вес подберите сами, как говорится, по руке — от 1 до 5 кг). Особенно полезны упражнения для пальцев. Сделайте из обыкновенной бельевой или аптекарской резинки кольцо, наденьте его на пальцы и растягивайте в разных направлениях.

Массаж при любых формах и проявлениях рассеянного склероза обязателен! Научиться приемам массажа несложно; следует только соблюдать общее правило: при спастике (напряженности) мышц движения должны быть мягкими, легкими, а при дряблости, наоборот, сильными, интенсивными.

При рассеянном склерозе

Категорически нельзя:

  • переусердствовать
  • не отдыхать
  • недосыпать
  • силовые упражнения с утяжелением
  • заниматься спортом до утомления
  • занятия, приводящие к истощению
  • строгая диета
  • голодание
  • чрезмерные нагрузки на работе
  • тяжелый физический труд
  • как ни странно, болеть
  • баня, сауна, парилка, горячие ванны
  • некоторые лекарства

Иногда, так случается, мы упускаем нить времени, засиживаемся допоздна, доделывая проект, или тусуемся ночи напролет, или просто накопилось много дел по дому. Ситуация, что называется, как палка о двух концах. И хочется и колется. Чрезмерные усилия над организмом, когда тот уже хочет отдыхать, не приведет ни к чему хорошему у больных рассеянным склерозом. Любые переусердствования приводят, как правило, к новым обострениям. Вся хитрость этой болезни кроется в замедленной реакции. Рецидив не происходит сиюмоментно, но будьте уверены, провоцируя заболевание оно рано или поздно ответит вам обострением. Поэтому первым пунктом наших противопоказаний будет:

  • нельзя насиловать свой организм! И, если ты хоть чуточку начинаешь уставать, бросай все и марш отдыхать в горизонтальное положение! Отдых теперь твой друг и в этой дружбе командуешь не ты.

Питание

Мы все знаем, что питание — это важно, но для нас это скорее не просто важно, а необходимо. Вследствие первого пункта противопоказаний при рассеянном склерозе, мы можем забыть покушать и пропустить прием пищи. Позволив себе сделать это однажды, все повторится вновь. Тогда не позволяйте. Недоедание или переедание это своего рода насилие над организмом. Любые нарушения в стабильной работе организма могут привести к обострениям. Выработайте в себе привычки. Ну вы же как то приучили себя ходить в туалет и чистить зубы по утрам. Делаем вывод и пишем второй пункт:

  • Не пропускате прием пищи, но и не переедайте. Помним про гармонию. Не издевайтесь лишний раз над своим организмом, теперь он в десять раз особеннее.

Переохлаждение и жара

Вообще температура — это отдельная тема для поста. Мы исключаем все, что по сути может провоцировать обострения или ухудшать имеющиеся. Так вот жара является тем исключением. Даже обычному человеку можется стать плохо под прямыми лучами солнца, не говоря уже о человеке с РС. Любимой бане придется сказать нет, как и сауне. Высокая температура, как считают врачи, снижают проводимость сигналов в нервах. Следующим пунктом противопоказаний:

  • Категорически исключить резкую смену климата, баню, сауну, и всегда помнить, что высокая температура, это враг для рассеянного склероза.

Истощение

Любые виды утомления, в том числе и приводящие к истощению организма могут плохо сказаться на больном. Под словом истощение понимать следует строгую диету, голодание, чрезмерные занятия спортом, марафоны и тд. Все то, что заставляет вас пропотеть, не является положительным, если речь идет о рассеянном склерозе. Итак:

  • Исключить любые занятия, приводящие организм к истощению.

Болезнь

Как ни странно, болеть значит провоцировать обострение. Ослабленный иммуннитет является хорошим шансом для миелиновой атаки. РС не дремлет, даже когда организму нужно заниматься лечением простуды.
 — Стараться не болеть. Профилактические меры могут помочь. Во избежании подхватить вирус во время эпидемии не выходите лишний раз без повязки из дома.

Лекарства

Обострение может спровоцировать прием лекарственного вещества индометацин, который испоьзуют для лечения воспалительных и дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Из группы нестероидных противовоспалительных препаратов безопасными считаются аспирин и парацетамол.

При диагнозе РС противопоказаны препараты гамма — интерферона, так как они провоцируют и обостряют, как болезнь, так и её симптомы. Рекомендуется внимательно отнестись к назначенным иммуномодуляторам, в том числе индукторам интерферонов. Противопоказаны любые препараты на онове эхинацеи. Имейте привычку советоваться со своим врачом прежде чем начинать прием лекарственного средства, тем более вопреки предостережениям на упаковках.

Читайте также:  Огуречный сок польза и вред для организма

Чрезмерное занятие спортом

Усиленные занятия спортом и другие подобные виды деятельности, напрямую связанные с тяжелыми изнурительными физическими нагрузками, следует исключить. Работа в спортивном зале, накачивая мышцы, является прямым синонимом слова изнурение. Необходимо в срочном порядке исключать этот род занятий из своего расписания.

После обострений в период реабилитации полезным будет лечебная гимнастика, работа с опорно двигательным аппаратом, упражнения для баланса тела, физиотерапия. Массаж поможет быстрее вернуться в работоспособное, активное состояние. Эти меры в меньшей степени способствуют проявлению функциональных расстройств.

Болезнь с тысячью лиц: диагностика и лечение рассеянного склероза

В мире с диагнозом “рассеянный склероз” живут около 2 млн человек, в России неизлечимое аутоиммунное заболевание диагностировано примерно у 85 тыс. человек, при этом предполагается, что реальное количество больных достигает 150 тыс. Причины болезни до конца не ясны, но современные лекарства способны затормозить или даже практически остановить течение болезни.

Рассеянный склероз диагностируется преимущественно у молодых и трудоспособных людей от 20 до 40 лет, однако это заболевание все еще ошибочно ассоциируется у многих россиян с забывчивостью, которой страдают люди пожилого возраста.

В реальности рассеянный склероз – это одна из наиболее частых причин инвалидизации молодежи.

Без помощи врачей и современных препаратов болезнь прогрессирует, разрушая все новые участки нервной системы, постепенно “отключая” отдельные органы или функции организма.

Неуловимые симптомы

Опасность рассеянного склероза заключается в том, что его развитие нельзя предугадать. Болезнь поражает миелиновую оболочку нейронных волокон, приводит к замедлению или полному прекращению проведения нервных импульсов. Где и когда начинают формироваться бляшки, разрушающие нейронную ткань, предсказать невозможно.

Единых первых симптомов для больных рассеянным склерозом не существует. У одних появляется онемение или покалывание в конечностях, нарушаются двигательные функции, у других – головокружение, проблемы с памятью или “затуманенность” зрения. Однако все перечисленные симптомы характерны не только для рассеянного склероза, поэтому диагноз часто ставится с запозданием.  

При рассеянном склерозе всегда происходит сбой в работе иммунной системы, однако назвать точную причину заболевания учёные до сих пор не  могут.

 По характеру течения его относят к аутоиммунно-воспалительным: частые вирусные инфекции, психические и физические травмы, длительный стресс, курение и генетическая предрасположенность могут спровоцировать сбой в иммунной системе, и в какой-то момент собственный иммунитет начинает атаковать клетки нервной ткани, разрушая их оболочку.

Симптомы могут быть разными, например:

  • слабость;
  • нарушения равновесия и координации;
  • тремор;
  • нарушение цветовосприятия, нечеткость, двоение в глазах и т. д.;
  • онемение конечностей, чувство жжения;
  • мышечные спазмы;
  • головная боль;
  • когнитивные расстройства: трудности с концентрацией внимания, сложности с запоминанием и обучением.

Ни один из этих симптомов не является эксклюзивным, характерным именно для рассеянного склероза. Поэтому сегодня диагноз может ставиться с опозданием. Для постановки диагноза необходимы специальные обследования.

Диагноз ставится на основании клинической картины (клинические диагностические критерии) с использованием в том числе инструментальных методов диагностики:

  • магнитно-резонансной томографии головного и спинного мозга (МРТ);
  • исследования вызванных потенциалов головного и спинного мозга;
  • иммунологического исследования ликвора (спинномозговой жидкости) и сыворотки крови.

Новые методы лечения

Для борьбы с рассеянным склерозом постоянно разрабатывают новые методы лечения. Один из последних прорывов – разработка научно-технологической компании Merck (Дармштадт, Германия) для пациентов с активной формой рассеянного склероза.

Многолетние испытания успешно завершились, и в конце 2019 года на российском рынке лекарств должен появиться новый таблетированный препарат, который принципиально изменит схему лечения рассеянного склероза.

Пациенту будет достаточно двух коротких курсов по 10 дней в первые два года лечения, не будет необходимости ежедневно принимать таблетки, рассказали в Merck.

При этом терапия сохраняет клиническую эффективность в последующие два года без приема препарата.

Компания Merck обладает более чем 20-летним опытом разработки и вывода на рынок инновационных препаратов для лечения рассеянного склероза и делает все возможное, чтобы удовлетворить медицинские потребности, в том числе данной группы пациентов. Лечение рассеянного склероза сопряжено со многими трудностями.

Именно поэтому в основе деятельности Merck лежит желание помочь людям с рассеянным склерозом, разрабатывая разные варианты выполнения инъекций, предлагая пациентам широкий выбор методик, способных облегчить прием лекарственных средств и сделать его более удобным.

Кроме того, Merck предоставляет инновационные технологии, которые помогают пациентам контролировать течение заболевания.

Читайте также:  Витамины и минералы: функции, для чего полезны, в чем содержатся

Маттиас Вернике

Генеральный директор Merck Biopharma в России и СНГ

Современные препараты, меняющие течение рассеянного склероза, сегодня приковывают наибольшее внимание. Они влияют на сам механизм развития болезни и имеют огромное значение в ее контроле. Ранняя диагностика в сочетании с правильно подобранным лекарством могут замедлить течение заболевания и значительно уменьшить симптомы, сохранив высокое качество жизни пациентов.

Способы противодействия заболеванию

Чтобы такого рода проблемы со здоровьем прошли мимо вас, постарайтесь научиться контролировать психоэмоциональное состояние и не подпускайте к себе стресс… Проще говоря, избегайте ситуаций, вызывающих стресс…

Существует много способов аутотренинга в плане выработки стрессоустойчивости и каждый должен найти то, что лучше работает для него.

Включение в повседневную жизнь физических занятий сильно укрепляет способность держать удар, то есть, стрессоустойчивость.

И ещё — чаще улыбайтесь — прямо с утра… Это позволяет чувствовать себя хорошо из-за выброса в кровь гормонов удовольствия — эндорфинов.

Планирование текущих дел также является хорошим способом разгрузить себя от повседневных забот и расслабиться.

Многие обнаруживают, что такие занятия, как медитация, дыхательные упражнения, управляемое воображение, массаж и прослушивание расслабляющей музыки очень полезны.

Хорошее настроение и самочувствие является фундаментальным фактором сохранения стресса на низком уровне.

Правильно питаться, заниматься физической культурой, поддерживать уровень стресса на низком уровне и заботиться о своём теле (избегать ожирения), вот ключ для продолжительной и счастливой жизни.

Каждый день выделяйте время для себя.

Убедитесь, что вы достаточно спите по ночам, старайтесь просыпаться утром отдохнувшим и… радостным! А для этого пользуйтесь ортопедической подушкой! Хороший сон — великое дело!

Надеюсь, мои советы помогут обуздать это заболевание, Маргарита Антоновна и Николай Петрович!

Ответ помог вам? Поделитесь им с друзьями!Получайте новые статьи прямо на почту!Все письма в рубрике «Нервная система»Внимание! Все консультации в интернете нужно перепроверять у своего лечащего врача.

Больные РС не могут продолжать работать

Многие люди, страдающие РС, благодаря адекватному лечению десятилетиями сохраняют не только привычный образ жизни, но и физическую и умственную активность, позволяющие им успешно выполнять производственные обязанности. Даже наступление инвалидности далеко не всегда становится причиной ухода с работы, тем более что трудовое законодательство обязывает работодателей обеспечивать таким сотрудникам условия труда, учитывающие особенности их состояния. Поэтому большинству больных РС, находящихся в трудоспособном возрасте, не грозит опасность быть выброшенными на обочину жизни.

Рассеянный склероз – тяжелое прогрессирующее заболевание, но не приговор. Выполняя указания лечащего врача, больной вполне может остаться активным, самодостаточным и успешным человеком. Важно не сдаваться, сохранять оптимистичный взгляд на мир, и поддержание нормального уровня жизни окажется вполне решаемой задачей.

Сыроедение

Возвращение к первородному образу питания при рассеянном склерозе, когда наши предки питались термически необработанными продуктами, стимулирует подъем жизненных сил, своеобразную перезагрузку всего организма. Употребление сырых овощей в пищу, сохраняет полный спектр витаминов, присутствующих в них.

Такое питание непривычно для современного человека, привыкшего к вареной, жареной и печеной еде. Но если пища становится лекарством, тут желательно отказываться от привычек и идти по пути к выздоровлению.

Посмотреть видео о том как сыроедение влияет на протекание болезни:

Эффективность голодания

Ряд неврологов и диетологов отмечают, что при рассеянном склерозе наблюдаются определенные положительные эффекты от голодания. Однако данное предположение не имеет однозначных научных доказательств. В основе теории лежит идея о том, что при голодании в организме снижается количество токсических продуктов обмена веществ за счет их выведения через желудочно-кишечный тракт и почки. Это обуславливает снижение выраженности аутоиммунных и воспалительных реакций.

Подобные предположение легли в основу диеты Свешникова, Николаева, Суворина и других специалистов. Следует отметить, что они не разрабатывались для терапии рассеянного склероза, а были частью программы здорового образа жизни. Большинство врачей негативно относятся к голоданию, так как клинических исследований его эффективности не проводилось. Считается, что при длительном отсутствии потребления пищи, в организме развиваются катаболические процессы, характеризующиеся разрушением собственных белков и жиров. Это может дополнительно ухудшить течение рассеянного склероза.