12. Верёвочный курс. Теория. Базовый уровень – практика.

Для программистов, консультантов, методистов – и всех, кто отвечает за внедрение 1С.

Базовый уровень. Плот.

Игровая легенда: Все члены команды – путешественники, потерпевшие кораблекрушение. Им необходимо спастись, уместившись на небольшой плот и продержаться на нем 10 секунд до прихода спасательной шлюпки. В качестве плота можно использовать кусок ковровой дорожки, нарисованную мелом фигуру на линолеуме и т.д.

Ведущий объясняет игрокам легенду и предлагает попробовать выполнить упражнение (для группы из 15-18 человек можно начать задание с квадрата или прямоугольника 1,5 на 2 метра). По мере выполнения – участники уместились и отсчитали до десяти – ведущий предлагает новый вариант: налетел шквал, участников смело в море, а плот развалился. Теперь им необходимо уместиться на оставшейся на плаву части (2/3 от прежнего объема). Сложность повышается постепенно, ведущий должен контролировать сложность так, чтобы задание было выполнимо участниками и несло положительный опыт (создание ситуации успеха).

Какие результаты ожидать от Веревочного курса?

Условно все результаты веревочного тимбилдинга делят на две группы: то, что получили участники от прохождения тренинга, и то, что выгодно компании (бизнес-результаты) для решения рабочих задач и продвижения фирмы на рынке.

Результаты веревочного тренинга для его участников:

  • сплоченность трудового коллектива и ощущение команды;
  • повышение лояльности к руководству компании;
  • мотивация на достижения лучших результатов труда;
  • повышение работоспособности;
  • активный эффективный отдых;
  • улучшение коммуникативных связей и запуск реального взаимодействия друг с другом;
  • создание в коллективе дружеской атмосферы, основанной на взаимопонимании и доверии.
Читайте также:  Хатха-йога полезна для здоровья тела и ума

Результаты веревочного тренинга для компании и бизнеса

  • выявление командных, коммуникативных и управленческих качеств сотрудников;
  • изменение модели руководства и совместной деятельности руководящего и исполняющего состава;
  • создание надежных механизмов и работающих командных моделей для достижения общих целей;
  • формирование навыков командной работы, создание проектной команды для решения поставленных бизнес-задач;
  • развитие личностных качеств персонала: повышение ответственности, внимания, стрессоустойчивости, активности, целеустремленности.

Кому веревочный профессиональный тимбилдинг станет выгодной инвестицией:

  • Бизнес-компании, работающей на высококонкурентном рынке, в которой главный ресурс – персонал.
  • Развивающимся и интенсивно растущим бизнес-фирмам, теряющим сплоченность коллектива.
  • Компании с конфликтным климатом внутри.
  • Фирмам с падающими показателями производительности.
  • Руководству компании, желающему сделать классный подарок коллективу с пользой для общего бизнеса.
  • Всем компаниям, пережившим реструктуризацию, слияние, поглощение или расширение с введением новых сотрудников.

Профессиональные тренеры по тимбилдингу  проведут анализ тимбилдинга «Веревочный курс» и выдадут заключающий вердикт. Отчет будет содержать диагностику управленческих, лидерских качеств и командных компетенций участников тренинга, дальнейшие рекомендации по построению команды и при необходимости разработку плановых персональных тренингов, которые помогут бизнес-компании оставаться на плаву и уверенными шагами идти к вершине успеха.

Желаете создать конкурентноспособную команду? Обратитесь к мнению профессионалов и используйте работающие методики тимбилдинга!

(Пока нет оценок)Tags:проведение веревочного курса, профессиональный тимбилдинг, тренеры по тимбилдингу

Чтобы понять, как стать пентестером с нуля, предлагаем ознакомиться со схемой обучения с нуля. Дорожная карта включила в себя следующие пункты:

  • Основы
  • Кибер-инфраструктура для пентестинга
  • Повышение кроссплатформенных привилегий
  • Атаки на сетевую инфраструктуру
  • Реверс-инжиниринг и анализ вредоносных ПО
  • Подготовка к экзаменам CEH и OSCP

Разберём их подробнее.

Основы

Фактически это введение в профессию, из которого вы должны узнать о взломе веб-приложений, атаках на операционные системы и сети, а также о внешней IT-инфраструктуре.

Какой опыт здесь поможет? В качестве хорошего бэкграунда для исследования вредоносных программ подойдёт знание ассемблера. Если же вы смотрите в сторону веб-безопасности, то однозначно нужно начать с изучения веб-технологий:

  • Основные технологии, используемые браузерами: HTML, JavaScript, HTTP, веб-сокеты, CSS, SOP, CORS, cookies, хранилища и особенности их работы.
  • Основные технологии разработки серверной части: PHP, фреймворки, системы управления контентом. После можно переходить к более строгим и требовательным языкам и технологиям, таким как Java, Python, , C#, Golang и пр.
Читайте также:  Убогая йога. Как непрофессионалы дзена калечат россиян

Знание Linux на уровне пентестера не ограничивается установкой «хакерского» дистрибутива Kali. Управление сервисами, пользователями, правами, сетью и менеджеры пакетов — вот фундамент, который позволит понять, как UNIX-подобные операционные системы работают изнутри.

То же касается и Windows Server. Вам помогут знания о механизмах управления сетью устройств и сетевым оборудованием. Это касается работы с Active Directory, сетевыми протоколам DNS, DHCP и ARP, а также их настройки.

Отдельным блоком следует выделить корпоративные сети Cisco, их архитектуру. Хороший пентестер может быстро разобраться в настройке оборудования Cisco, маршрутизации, VLAN и Trunk портов, мониторить трафик и управлять корпоративной сетью.

Кибер-инфраструктура для пентестинга

На должности пентестера вам предстоит сканировать сети и анализировать сетевой трафик. В этом поможет Wireshark — популярный инструмент для захвата и анализа сетевого трафика, который часто используется как в обучении, так и в реальных задачах. Также вам предстоит мониторить и обрабатывать открытые источники по принципу open-source intelligence (OSINT), работать со взломом паролей, атаками на Wi-Fi и MITM. Именно на этом этапе вы познакомитесь с методом полного перебора или брутфорсом, а также соответствующими программами вроде John The Ripper.

Повышение кроссплатформенных привилегий

Несмотря на столь безобидное название, под повышением привилегий подразумевается использование уязвимости программы или операционной системы, вследствие которого злоумышленник получает доступ к информации, что обычно защищена от определённой категории пользователей. Такое действие позволяет киберпреступнику получить права на выполнение несанкционированных действий.

Изменение привилегий делится на три основных типа:

  • вертикальное повышение — имитация пользователя уровнями выше;
  • горизонтальное повышение — имитация пользователя того же уровня;
  • понижение — имитация пользователя уровнями ниже.

Чтобы стать пентестером, нужно понимать, как это работает с точки зрения злоумышленника. С этой целью вам предстоит научиться изменять свои привилегии в различных операционных системах, закрепляться в них, использовать эксплойты, переполнение буфера и заменять DLL-файлы на вредоносные библиотеки.

Атаки на сетевую инфраструктуру

Такие атаки делятся на активные и пассивные — тип напрямую зависит от вредоносного ПО. Для обеспечения защиты от атак на сетевую инфраструктуру используются:

  • VPN;
  • прокси-серверы;
  • файрволы;
  • системы сетевого мониторинга.
Читайте также:  15 приложений для медитации: список и лайфхаки от предпринимателей

Но это касается методов защиты конечных пользователей. В роли специалиста по пентестингу вам предстоит тестировать атаки через SMB Relay и Responder, использовать PowerShell как инструмент атак и анализа защищённости сети, проверять конфигурацию домена, захватывать и анализировать сетевой трафик.

Реверс-инжиниринг и анализ вредоносных ПО

Но настоящие специалисты по кибербезопасности идут ещё дальше. Они изучают и анализируют логику исполняемых файлов, исследуют результаты работы вредоносных ПО, проводят реверс-инжиниринг компилируемых исполняемых файлов и производят их отладку. Именно здесь вам пригодится язык ассемблера, C, а также отладчики OllyDbg, x64dbg и GDB.

Подготовка к экзаменам CEH и OSCP

Сдача экзаменов CEH и OSCP опциональна, но она позволит закрепить пройденный материал, получить соответствующие сертификаты и поставить жирную точку в обучении в ранге новичка, став специалистом. Вам следует понимать технические особенности формата обоих экзаменов и выстроить эффективный план подготовки.

Подготовка к государственному тестированию по русскому языку как иностранному языку

Государственное тестирование по русскому языку как иностранному языку (ТРКИ) включает в себя следующие субтесты:

  • «Письмо»
  • «Лексика. Грамматика»
  • «Чтение»
  • «Аудирование»
  • «Говорение»

Для подготовки к тестированию по русскому языку как иностранному языку кандидаты могут воспользоваться типовым тестом соответствующего уровня или обратиться в деканат института русского языка как иностранного для получения информации об обучении на курсах для иностранных студентов.

Элементарный уровень (ТЭУ / A1)

Типовой тест (.pdf )

Демонстрационный тест, разработанный в СПбГУ. Элементарный уровень (ТЭУ / A1) (.pdf)

Базовый уровень (ТБУ / A2) и базовый уровень для приёма в гражданство РФ

Типовой тест (.pdf)

Экзамен для приема в гражданство РФ (.pdf)

Демонстрационный тест, разработанный в СПбГУ. Базовый уровень (ТБУ / A2) (.pdf)

Первый сертификационный уровень (ТРКИ-I / B1)

Типовой тест (.pdf)

Демонстрационный тест, разработанный в СПбГУ. Первый уровень (ТРКИ-I / B1) (.pdf)

Второй уровень (ТРКИ-II / B2)

Типовой тест (.pdf)

Демонстрационный тест, разработанный в СПбГУ. Второй уровень (ТРКИ-II / B2) (.pdf)

Третий уровень (ТРКИ-III / C1)

Типовой тест (.pdf)

Демонстрационный тест, разработанный в СПбГУ. Третий уровень (ТРКИ-III / C1) (.pdf)

Четвертый уровень (TРКИ-IV / C2)

Типовой тест (.pdf)