Мандала — истинное удовольствие для души

Каждой из культур присущи определённые атрибуты и сакральные символы, которые являются неотъемлемой частью жизни людей. Для непосвящённых они могут казаться обычными предметами, чьё предназначение остаётся либо полностью непонятым, либо же истолковывается неверно.

В чем заключается рисование мандалы?

Когда вы чувствуете накопившуюся усталость и постоянное внутреннее напряжение, то избавиться от этого и постепенно восстановить свое здоровье можно, рисуя мандалы. Рисование мандалы также способствует избавлению от депрессии, стресса, от многих психологических проблем, развитию образной памяти, интуиции, целостному восприятию мира, восстанавливает энергию и создает позитивное настроение. Рисовать мандалы полезно абсолютно всем людям и в любом возрасте, но особенно идеально для людей с неспокойным характером. Такое занятие позитивно влияет на их душевное состояние, успокаивает и уравновешивает.

Для занятий рисованием мандал необходимо уединение, чтобы никто не мешал. Обеспечьте себе спокойную обстановку. Лучше включить медитативную, расслабляющую музыку. Это поможет проникнуть внутрь своей души и настроиться на работу с рисунком. Только после этого приступайте к рисованию мандалы. Для этого следует начертить круг на бумаге циркулем или путем обводки какого-нибудь круглого предмета, после чего нарисовать простым карандашом рисунок в круге.

В процессе рисования доверьтесь своей интуиции и воображению и рисуйте все, что захочется, на свое усмотрение, не выходя за рамки круга. Если вы никогда не рисовали мандалу, то этот процесс у вас может проходить по-разному: вы можете начинать ее рисовать от центра к внешней линии и наоборот. Это не столь важно. Но, тем не менее, правильнее всего всегда начинать рисовать мандалу от внешней линии к центру, так как это движение как раз и будет означать ваше движение внутрь себя.

Если вы решите раскрашивать мандалу красками, то не спешите это делать. Какое-то время рассматривайте свой рисунок, который вы нарисовали простым карандашом, и только затем начинайте его раскрашивать.

Причудливые переплетения нитей

Возраст: от 11 лет**. Группа: от 10 до 25 человек. Продолжительность: 60 минут. Период проведения: круглогодично. (мастер-класс не проводится в период с по , с по и в период масленичных программ).

Мандалам 3,5 тысячи лет! Мандалы пришли к нам из глубины веков: от первобытных народов (австралийских аборигенов), от египтян и древних греков, от кельтов, через культуры Индии, Китая, Японии, Тибета и стран Среднего Востока. Мандалы вышивают на ткани, рисуют на песке, выполняют цветными порошками и делают из металла, камня, дерева, рисуют на фарфоре и керамике, оплетают цветными нитями.

Читайте также:  Йога айенгара для начинающих комплекс упражнений

Плетение мандал было настоящим искусством. В каждую мандалу вкладывалась частичка души через пожелания добра, силы, удачи! Сегодня мы плетём мандалы для того, чтобы снять стресс, напряжение и усталость. Мы используем технику «интуитивного плетения», и созданная мандала всегда является отражением нашего естества.

Приглашаем вас на интересный мастер-класс, чтобы создать своими руками неповторимый, уникальный работающий талисман и оберег на изобилие и процветание, на любовь, на привлечение денег и богатства, на исцеление и оздоровление.

Основные принципы техники

Движения танца Мандала не хаотичны, они соответствуют принципам сакральной геометрии, «цветка жизни». Плавные, округлые, чувственные элементы (спирали, круги, волны, восьмерки) прорабатывают все 7 чакр, расположенных в теле, структурируя, приводя в баланс энергию женщины.

Важный спутник танца – специфическая визуализация, позволяющая максимально сконцентрироваться на своих ощущениях.

На первых этапах знакомства со своим телом, его возможностями и энергетической мощью, можно обратиться к опытной наставнице, которая не только расскажет и покажет, но вдохновит, передаст частичку свой силы.

Цветная обувь

Предложите детям ненадолго стать сапожниками и сделать себе обувь. Занятие это очень увлекательное.

Для начала пусть ребенок поставит свою босую ножку на картон или плотную бумагу и сам или с вашей помощью обведет стопу, затем вторую. Эти рисунки нужно будет вырезать по контуру — подошвы готовы.

Цветная обувь

Теперь добавляйте к ним любое количество лямок и ремешков из цветной бумаги (лучше плотной). Для крепления используйте малярный или обычный скотч. Можно воспользоваться и степлером, но в этом случае скрепки должны ложиться так, чтобы их острые края не касались ноги.

Девочкам предложите сделать «настоящие» греческие сандалии: прямо к картонной подошве привязать длинные тонкие веревочки, которые потом будут обвиваться крест-накрест вокруг ноги и завязываться под самым коленом.

Скорее всего, девчонкам в этом занятии больше понравится то, что можно придумывать обувь любого цвета и как угодно ее украшать, то есть побыть маленькими дизайнерами. А мальчишкам полезно будет понять, как обувь устроена.

Не забудьте рассказать детям, что когда-то, в древние времена, примерно так, как в вашей игре, в странах с теплым климатом и появились первые сандалии.

Цветная обувь

С малышами сделайте совсем простой вариант обуви — из картонной подошвы, прикрепленной к ноге малярным скотчем.

Заранее объясните детям, что в самодельной обуви лучше не бегать, потому что картон скользит по полу сильнее, чем подошва обычных тапочек, ботинок или сандалий.

Рисование мандалы

Раскраска мандалы используется для определенных форм медитации. Это также развлечение, когда художник не обязательно строго соблюдает философию мандалы.

Чтобы поднять концентрацию, вы даже можете [link]скачать готовые мандалы для раскрашивания[/link]. Через рисование Вы найдете баланс и расслабление. Не нужно даже уметь рисовать.

Читайте также:  «Классическая йога» Виктора Бойко (с комментариями преподавателя)

Раскрашивание или рисование мандалы может быть хорошим тестом для обнаружения Вашего творческого потенциала.

Рисование мандалы

Раскрашивание мандалы омолодит и успокоит Вас. Выбор цветов будет отражать настроение в данный момент.

Поскольку некоторые мандалы богаче в деталях, они позволяют Вам работать на Вашей концентрацией.

Чем еще полезно плетение мандалы.

Плетение мандалы можно было бы включить в программу уроков творчества и труда

  •  Это очень полезное занятие для развития моторики рук.
  • Непоседы станут более усидчивыми.
  • У детей сформируется эстетическое восприятие цветовых сочетаний.
  • Это занятие очень хорошо помогает тренировать концентрацию внимания и запоминания
  • Детям с неустойчивой, агрессивной психикой плетение мандалы поможет успокоиться.

А сейчас, для всех тех, кому стало интересно- как сотворить такую красоту, обращайтесь к экспертам со своими вопросами

Духовное и личностное развитие, заряд мотивации и хорошее настроение. Получите ответы на интересующие вас вопросы от экспертов  

Tags: Как сделать мандалу своими рукамимандаламандала своими рукамиплетение мандалыплетение первой мандалы

Анютины глазки

Оберег по этой схеме считается наиболее сложным, но и выглядит он особенно эффектно, поскольку напоминает одноимённый цветок. Чтобы сделать по этому мастер-классу мандалу из ниток, потребуется 4 палочки, ножницы, пряжа (желательно использовать не менее 5 оттенков) и клей ПВА.

Изготовление оберега начинается с соединения 2 палочек по тому же принципу, что и в предыдущих плетениях. Затем на получившемся кресте делается квадрат, для чего нить укладывается сверху на сторону каркаса, оборачивается вокруг неё и отправляется на следующую палочку через верх. Так следует повторить несколько раз до получения серединки нужного размера. После этого пряжа обрезается, чтобы остался довольно длинный «хвост», и обвязывается вокруг того конца, на котором прекратилось плетение.

То же самое нужно сделать и с другой парой палочек. Только на ней нужно использовать нить другого цвета. После этого кресты соединяются, для чего один следует положить на другой так, чтобы квадраты образовали восьмиугольник. К любой стороне нижней части каркаса привязывается нить двойным узлом. Ею оплетается каждая третья палочка.

Так нужно продолжать, пока все стороны каркаса не будут обмотаны и надёжно закреплены. С изнаночной стороны получается элемент «звезда». Потом следует привязать другой оттенок и продолжить плетение этого рисунка.

Затем плетётся узор «квадрат». Берётся нить нового цвета, которая привязывается к любой стороне верхней части основы. Ею нужно обматывать каждую вторую палочку, пропуская пряжу под изделием. «Квадрат» с таким же количеством рядов плетётся и на нижнем кресте из нити другого цвета, причём она тоже ведётся под мандалой. Узоры стоит укладывать как можно плотнее.

Такой элемент повторяется ещё 2 раза на обоих крестах разными оттенками. В результате получается красивый рисунок из переплетённых ромбов.

Теперь делается «пояс», для чего привязывается новая нить к любой стороне. Каждую палочку следует поочерёдно оплести, чтобы получился круг. Необходимо сделать несколько рядов, а затем обрезать пряжу, сделать узел и привязать новый цвет. Им повторяется элемент «звезда». Её лучики нужно наращивать, периодически меняя оттенки, потом снова обрезать нитку и сделать узел.

Далее добавляется перетяжка. Для неё из нити другого цвета плетётся 5 рядов «пояса». После этого отматывается длинная нитка и обрезается. Её следует зацепить за предыдущий «пояс» оберега и сделать петлю так, чтобы затянуть оба «пояса» между лучами «звезды». В результате получается красивый лепесток. Так нужно сделать 8 раз, пройдя пряжей по кругу.

Затем нужно привязать новый цвет и сплести несколько рядов пояса, оставляя пустыми концы палочек. Потом оттенок нити снова меняется. Этой нитью нужно оплести концы каркаса, двигаясь снизу вверх и обратно. После того как все стороны будут обвязаны пряжей, её нужно обрезать и завязать. Все стороны мандалы промазываются клеем ПВА.

Полезное видео

Документальный познавательный фильм «Арт-терапия. Познание себя».

Как научиться чувствовать себя? Что делать, когда все надоело? Как избавиться от жизненных тягот, избавиться от многолетних комплексов без психологов?

Арт-терапия «Рисуем каракули». Лучшая техника выхода из запутанной ситуации. Метод, который реально работает.

Мастер-класс «Рисуем мандалу».

Мандала — это рисунок, который исходит от нашей души. В нем содержится сущность нашего внутреннего «Я». В процессе рисования приходит чувство умиротворения. Такое творчество помогает перейти в состояние гармонии с собой и окружающим миром. Мандала — это Ваш новый источник энергии.

Плетение мандалы кельтским узлом пошаговое

Кельтский узел смело можно отнести к категории «узелковая магия». Это своеобразный способ создания оберега путем плетения ниток. Сообразительные рукодельницы придумали совместить два оберега – кельтский узел и мандалу. Такая мандала визуально очень сильно отличается от оригинала потому, что имеет в большинстве случаев квадратную форму.

Совмещая кельтский узел и мандалу, вы совмещаете женскую и мужскую энергетику. Такой оберег обладает мощнейшей силой и может помочь человеку как можно скорее обрести желаемое. Кельтский узел очень сложен в завязывании и представляет собой духовные поиски человека на пути к осуществлению мечты.

Плетение мандалы кельтским узлом пошаговое

На данный момент кельтский узел – это не только оберег, но и излюбленный декоративный мотив в одежде, интерьере, украшениях, аксессуаров.

Мандала «Кельтский крест»