Возможные причины боли в пояснице при наклоне

Современный человек большую часть времени проводит в положении сидя. Это самая неестественная поза для позвоночника, при которой межпозвоночные диски испытывают нагрузку от 150 до 220 кг.

Существует несколько типов характера боли в пояснице, которые являются специфическими симптомами отдельных заболеваний:

  1. Ноющая, тупая. Такое болевой синдром появляется из-за спазмов мышц. При отсутствии лечения заболевание может стать хроническим.
  2. Опоясывающая. В большинстве случаев такая боль появляется из-за болезней внутренних органов, либо воспалений отдельных групп мышц спины. Очень важно диагностировать заболевание на ранней стадии, иначе это может привести к серьёзным последствиям.
  3. Резкая. Этот тип боли причиняет человеку сильные страдания. Резкая боль образуется из-за сильного спазма мышц поясницы (это своеобразная защитная реакция организма). Человек замирает в одной и той же позе. По-другому такую боль называют люмбаго или прострел в пояснице.

Резкая боль в пояснице может появиться внезапно

По происхождению боль в пояснице бывает:

 Возможные причины боли в пояснице при наклоне
  1. Первичная. Болевой симптом вызван дегенеративно-дистрофическими изменениями в структурах позвоночника (мышцы, ткани, нервные окончания, позвонки).
  2. Вторичная. Боль провоцирует нарушение работы внутренних органов, травмы поясницы, воспалительные процессы.

По длительности:

  • Острая – боль длится до 1,5 месяцев.
  • Подострая – 1,5-3 месяца
  • Хроническая – более 3 месяцев.

Когда нужно обратиться к врачу?

Если боль в пояснице слева хорошо поддается лечению безрецептурными обезболивающими ( не более 1-2 дней) , прикладыванием холодных или горячих компрессов и ослабевает при изменении уровня активности, врачебная помощь может и не понадобиться. Обычно обращение к врачу рекомендуется в тех случаях, когда боль появляется после травмы (падения, спортивной травмы, автомобильной аварии), когда боль не уменьшается сама по себе, усугубляется или мешает выполнять такие обычные действия как стояние, ходьба или сон, а также в тех ситуациях, когда боль сопровождается другими тревожными или прогрессирующими симптомами.

Иногда боль в пояснице слева может быть признаком серьезной патологии и требовать немедленного медицинского вмешательства. Например, о серьезной патологии могут говорить следующие симптомы, сопровождающие боль в пояснице:

  • интенсивная или внезапная боль в спине, которая не ослабевает в состоянии покоя;
  • крайне выраженная, неослабевающая боль в пояснице и/или в брюшной области;
  • головокружение, спутанность сознания,одышка;
  • постоянная или спорадически возникающая высокая температура, озноб;
  • тошнота, рвота;
  • болезненное мочеиспускание или кровь в моче;
  • сложности контроля за функциями мочеиспускания и/или дефекации;
  • выраженная слабость, онемение или покалывание в нижней части тела;
  • необъяснимая и значительная потеря веса.

Любой из этих симптомов может быть признаком серьезного заболевания и является основанием для срочной госпитализации.

Лечение спинальных болей

Перед лечением болевых ощущений доктор направит пациента на диагностические обследования:

  • Рентгенография.
  • КТ, МРТ.
  • ЭКГ.
  • Электромиография и иные методы лабораторной и инструментальной диагностики.

При остеохондрозе лечат во время обострения нестероидными противовоспалительными средствами (Кетопрофеном, Ибупрофеном, Диклофенаком и иными препаратами). Также лечат спазмолитиками (Мидокалмом, Сирдалудом). В период восстановления применяют иглорефлексотерапию, массаж и ЛФК. При спондилоартрозе, болезни Бехтерева и иных патологиях суставов обезболивают нестероидными средствами, снимающими воспаление, но по иной схеме:

  • Проводят внутрисуставное введение препарата.
  • Применяют блокады Новокаином.
  • Используют способы радиочастотной денервации и иные методы.

Также требуется восстановить суставную подвижность и уменьшить мышечные и связочные контрактуры. Для этого проводят инъекции с суставным ликвором, электростимуляцию. На начальных этапах суставных патологии эффективны хондропротекторы. Лечат Алфлутопом, Артродаром и иными средствами.

Травмирование позвоночного столба требует длительного лечения. Длительно иммобилизируют поврежденный сегмент, проводят вытяжку (репозицию) с механотерапией, ЛФК и иными способами восстановления. При остеопорозе требуется комплексное лечение кальциевыми препаратами, биофосфонатами. Чтобы нормализовать стабильность позвоночного столба показано ношение корсета, выполняется кифопластика с вертебропластикой.

В случае острых и нестерпимых болей пациенту требуется срочная медицинская помощь. Только своевременная диагностика с лечением поможет больному восстановиться. Самолечение усугубит проблему, возникнут осложнения, поэтому лучше не стоит рисковать своим здоровьем.

Травмы костно-мышечного каркаса

Одна из основных причин сильных болей в спине, возникающих, когда человек наклоняется или поворачивает корпус, – это травмы и механические повреждения осевого скелета. К осевому (вертикальному) скелету относится не только позвоночник, но и кости черепа, ребер и грудины.

Позвоночник является центральным сегментом вертикального скелета человека и состоит из 33 (у некоторых людей – из 34) позвонков, соединенных между собой при помощи межпозвоночных дисков.

Травмы костно-мышечного каркаса

Спровоцировать боль при наклонах и движении могут не только переломы и вывихи суставов, но и повреждения мягких паравертебральных (околопозвоночных) тканей, например, растяжения мышц и связок. Отличительными особенностями подобных болей являются высокая интенсивность и острое течение. В некоторых случаях боль при травмах спины может возникать только спустя несколько часов. «Отложенное» течение болевого синдрома характерно для повреждений, сопровождающихся шоковым состоянием.

Читайте также:  4 преимущества в применении дыхательной гимнастики при гайморите

Проявляются травмы костно-мышечного скелета по-разному, но в большинстве случаев прослеживается типичная для данного типа патологий симптоматика.

Дополнительные (вспомогательные) симптомы при травмах костно-мышечного скелета

Травмы костно-мышечного каркаса
Локализация повреждений Возможные симптомы
Резкая, кинжаловидная или пульсирующая боль при наклонах и поворотах шеи (часто больной не может повернуть голову в определенную сторону), головокружение, головная боль, тошнота, патологии зрения (расплывчатость контуров).

Важно! Рвота и мелькание «мушек» перед глазами после травм головы являются типичными симптомами повреждения головного мозга.

Боль при наклонах вперед, невозможность сделать глубокий вдох из-за выраженного болевого синдрома, поверхностное, частое дыхание. У части пациентов травмы грудного отдела позвоночника проявляются болями в области эпигастрия и могут неверно ассоциироваться с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Боль в спине при наклонах в любую сторону, усиление болевого синдрома во время сидения или вставания с твердых поверхностей, нарушение работы органов малого таза. В тяжелых случаях наблюдается недержание кала и мочи.

Болезненные ощущения при наклонах также могут возникать в случае повреждения некоторых элементов добавочного скелета, например, ключицы или костей таза. Такая боль называется отраженной, а ее интенсивность зависит от вида травмы и ее локализации.

Осевой скелет

Травмы костно-мышечного каркаса

Позвоночник

Спровоцировать боль при наклонах и движении могут не только переломы и вывихи суставов, но и повреждения мягких паравертебральных (околопозвоночных) тканей, например, растяжения мышц и связок. Отличительными особенностями подобных болей являются высокая интенсивность и острое течение. В некоторых случаях боль при травмах спины может возникать только спустя несколько часов. «Отложенное» течение болевого синдрома характерно для повреждений, сопровождающихся шоковым состоянием.

Локализация повреждений Возможные симптомы

Шейный отдел позвоночника, шея, голова (кости черепа)

Резкая, кинжаловидная или пульсирующая боль при наклонах и поворотах шеи (часто больной не может повернуть голову в определенную сторону), головокружение, головная боль, тошнота, патологии зрения (расплывчатость контуров).

Важно! Рвота и мелькание «мушек» перед глазами после травм головы являются типичными симптомами повреждения головного мозга.

Грудной отдел позвоночника, кости ребер и грудины

Боль при наклонах вперед, невозможность сделать глубокий вдох из-за выраженного болевого синдрома, поверхностное, частое дыхание. У части пациентов травмы грудного отдела позвоночника проявляются болями в области эпигастрия и могут неверно ассоциироваться с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Крестцово-поясничный отдел позвоночника

Боль в спине при наклонах в любую сторону, усиление болевого синдрома во время сидения или вставания с твердых поверхностей, нарушение работы органов малого таза. В тяжелых случаях наблюдается недержание кала и мочи.
Травмы костно-мышечного каркаса

Перелом ключицы

Смещение позвонков

Травмы костно-мышечного каркаса

Болит спина когда сидишь: что это, причины, лечение, профилактика

Боль в пояснице при сидении  возникает у людей с увеличенной физической нагрузкой на спину, с патологиями и болезнями отделов позвоночника. Кроме того болевым ощущениям подвергаются те пациенты, которые ведут малоподвижный образ жизни.

Симптоматика может быть разной: от жгучей и пекущей боли до тянущего характера болевых ощущений и спазмов. Боль при сидении возникает и если человек наклоняется вперед, так защемляются межпозвоночные диски и следствием становится боль.

Одной из причин такой боли может стать остеохондроз, который уплотняет диски между позвонками.

Основные причины боли

Боль может возникать вследствие множества факторов, но если она начинается при сидении, то наверняка ее причины:

  • Болезни отделов позвоночника. Это может быть остеохондроз, грыжа, искривление позвоночного столба. Также фактором возникновения болевых ощущений бывает протрузия, остеоартроз. Если  у пациента есть одно из этих заболеваний, и он долго сидит за столом или компьютером со временем боль появится.
  • Спазмы мышц из-за нарушения работы мышечной ткани. При сидении ткани больше всего напрягаются и провоцируют боль.
  • Инфекции с поражением отделов позвоночника в районе поясничного отдела.
  • Воспаление внутренних органов таза. При этом боли отдают в брюшину и поясницу.
  • Большой вес пациента или неправильная осанка. Эти два фактора способствуют неравномерному увеличению нагрузки на поясничный отдел и вызывают при сидении дискомфорт.

Нередко возникают боли в поясничном отделе при длительном сидении при люмбалгии. Характер болевых ощущений ноющий, иррадиирует в ягодичную мышцу и ноги. Неприятные ощущения усиливаются при сидении; когда человек резко встает; начинает ходить.

Причина люмбалгии: переохлаждение или сильная нагрузка при занятиях спортом. Бывает острой или хронической формы. Если нажать на межостистые связки или наклониться вперед, то болевые ощущения усиливаются.

Болит спина когда сидишь: что это, причины, лечение, профилактика

Если человек наклоняется обратно, то боль уходит.

Еще одной причиной возникновения боли, может быть, копчиковая болезнь. Боль локализуется в копчике, отдает в область живота, поясницы и бедер.

Нередко причиной боли в поясничном отделе начинаются при воспалительном процессе в седалищном нерве. При постоянно затянутом ремне (поясе) или сидении на жесткой поверхности возникает острая боль. Возникает дискомфорт при сидении в спине и при простатите. Неприятные симптомы усиливаются при сидении или мочеиспускании.

Типы боли

Врачи делят характер болевых ощущений на первичные и вторичные.

  • Первичные имеют отношение к позвонкам, дискам между позвонками, близлежащим мышцам, связкам. Это остеохондроз, спазмы мышц при сильной нагрузке при занятиях спортом, сколиоз, смещение дисков и т.д.
  • Вторичные – это травмы разных отделов позвоночника, новообразования, остеопороз, болезни внутренних органов и т.д. К ним относятся патологии почек, сосудов, гинекологические заболевания, простатит, неврологические болезни.

Диагностика

Нередко пациент, почувствовав недомогание, начинает заниматься самолечением, накладывая на пораженный участок согревающие компрессы или грелку, натирая его  спиртовыми растирками и кремами, делая массаж. В редких случаях с помощью таких мер можно временно снять боль, но чаще всего самолечением можно навредить себе и потерять драгоценное время.

Эффективные методы лечения

Тактика терапии будет зависеть от того, что вызвало болевой синдром. При дегенеративных процессах в позвоночнике больной должен придерживаться постельного режима, максимально разгрузить поясницу.

В комплекс лечебных мероприятий могут входить:

  • сухие теплые компрессы;
  • растирания;
  • мануальная терапия;
  • ЛФК;
  • физиотерапия;
  • прием анальгезирующих, сосудорасширяющих, дегидрирующих и других средств.

При мышечном растяжении очень действенными являются прием теплой ванны и прикладывание теплой грелки.

Очень длительное соблюдение постельного режима может негативно сказаться на тонусе мышц, усилить боли, скованность.

При воспалительном процессе в позвоночнике рекомендуется прием НПВС (Диклофенак, Кеторол, Нимесулид). При неэффективности обезболивающих препаратов могут быть назначены инъекционные блокады. Обычно они включают в себе растворы глюкокортикостероидов и лидокаина (новокаина).

Если боли такие сильные, что мешают человеку нормально жить, может потребоваться операция. Хирургическое вмешательство проводят при разрыве фиброзного кольца диска, наличии опухолей в позвоночнике.

Сколько позвонков в позвоночнике человека и каковы функции отделов опорного столба? Прочтите полезную информацию.

Обзор и правила применения обезболивающих уколов при защемлении седалищного нерва можно увидеть в этой статье.

Перейдите по адресу и прочтите о том, что такое дорсопатия поясничного отдела позвоночника и как лечить заболевание.

Как диагностировать поясничные боли?

Полный медицинский анамнез и физический осмотр, как правило, могут определить из-за чего болит поясница у мужчин. Любое серьезное состояние, которое способно быть причиной боли, легко определяется при своевременном обращении за медицинской помощью.

В течение осмотра доктор спросит:

  • О начале, месте и интенсивности боли;
  • Длительности симптомов и любых ограничениях в движениях;
  • Об истории предыдущих заболеваний или любых состояниях здоровья.

Вместе с тщательным осмотром спины, проводятся неврологические тесты, чтобы определить причину боли и назначить подходящее лечение.

Наглядные проверки и их виды включают в себя рентген, который часто становится первым видимым методом, используемым для осмотра сломанных костей или ущемленных позвонков. Рентгеновское исследование показывает структуру кости и любую неотрегулированность в позвонках или перелом в них.

Мягкие ткани, такие как мышцы, связки или диски, не видны на обычном рентгене.

Компьютерная томография (КТ)

Используется для того, чтобы увидеть структуру позвоночника, которую невозможно рассмотреть на традиционном рентгене, такую как грыжа диска, спинно-мозговой стеноз или опухоли. С помощью компьютера скан КТ создает трехмерное изображение из серии двухмерных фотографий.

Магнитно-резонансная томография (МРТ)

Использует магнитную силу вместо радиационного излучения для создания компьютерного изображения. Подобно рентгену, который показывает только костную структуру, МРТ-экран отображает мягкие ткани, такие как мышцы, связки, сухожилия и кровеносные сосуды.

МРТ могут назначить, когда есть подозрение на наличие проблем вроде инфекции, опухоли, воспаления, грыжи диска или ее возможности, зажатия нерва. Магнитно-резонансная томография – это неинвазивный метод определения состояния пациента, требующего немедленного хирургического вмешательства.

Чаще всего, если в истории болезни или при физическом осмотре не было того, что обратило бы на себя внимание, делать МРТ на ранних стадиях необязательно.

Миелограмма

Увеличивает диагностическую наглядность рентгена и сканов КТ. При этой процедуре контрастное вещество вводится в позвоночный канал, позволяя увидеть на рентгене или компьютерной томографии спинно-мозговой канал и сжатие нервов, вызванное грыжей дисков или трещинами. Такая процедура позволяет быстро выяснить, почему болит поясница у мужчины.

Ультразвуковое исследование

Также называемое УЗИ или сонография, применяет высокочастотные звуковые волны, чтобы получить изображение внутренних органов тела. Отражаемая звуковая волна записывается и отображается в виде визуальной картинки в реальном времени. Ультразвук может показать разрывы в связках, мышцах, сухожилиях и других мягких тканях поясничной части спины.

Причины болей в пояснице при наклоне

Болевые ощущения, появляющиеся в пояснице все чаще и чаще, все больше наталкивают на мысль о том, что боли эти вызваны проблемами с позвоночником или суставами. Есть целый спектр дегенеративно-дистрофических процессов, которые вызывают неприятные болевые ощущения в пояснице.

Болезни, вызывающие боли в спине

Остеохондроз, хондроз

Эти заболевание специально объединены в одну группу, поскольку хондроз является начальной стадией остеохондроза. Если болезнь была запущена, то она перерастает в остеохондроз и также может вызывать боли в пояснице при движении корпуса.

Причины болей в пояснице при наклоне

Остеохондроз — это заболевание, при котором происходит разрушение тканей фиброзного кольца межпозвоночного диска, что в свою очередь ведет к образованию межпозвоночной грыжи и сдавливанию нервных корешков спинного мозга. Именно сдавливание нервных окончаний и вызывает характерные боли в шее, груди или пояснице (все зависит от разновидности остеохондроза).

Помимо неприятных болевых ощущений, имеется целый ряд характерных для остеохондроза симптомов, например, ограничение подвижности в деформированной зоне, онемение кожного покрова в воспаленной зоне, потеря нормальной чувствительности и т.д.

Спондилоартроз

Подобно остеохондрозу, спондилоартроз также является дегенеративным заболеванием. Единственное отличие его в том, что оно является хроническим заболеванием. При спондилоартрозе происходит смещение межпозвоночного диска и увеличение нагрузки на фасеточные суставы и гиалиновый хрящ.

Чем сильнее развивается болезнь, тем больше истончаются ткани хряща. Такое истончение приводит к формированию костных наростов или, по-другому, остеофитов. Остеофиты сдавливают соседствующие нервные окончания, вызывая сильные боли в спине.

На начальном этапе боли проявляются только утром, поскольку тело долгое время отдыхало и практически не двигалось. При более запущенных случаях болевые ощущения появляются во время движения, наклонов и другой двигательной активности.

Это заболевание еще называют воспалением мышечных волокон. Возникает миозит после сильного переохлаждения , стресса, инфекционных заболеваний или перегрузки. При этом заболевании развивается отёк мышечных волокон, нервные окончания сильно сдавливаются, что и приводит к острым болям в области поясницы.

Причины болей в пояснице при наклоне

Остеопороз развивается у людей с нарушением обменных процессов в организме. Кальций и фосфор не усваиваются, а это в свою очередь отражается на костной ткани, которая начинает разрушаться. Разрушение костной ткани запускает процесс деформации и повышает вероятность перелома даже в незначительной бытовой ситуации. Движения вызывают острые приступы боли в спине. Помимо этого дискомфорт может усиливаться из-за наличия сколиоза, кифоза, радикулита.

Другие причины

Помимо проблем непосредственно с позвоночником, есть ряд заболеваний и патологий, не связанных с костями, вызывающих острые боли в спине.

Мочекаменная болезнь

Если мочевыводящие пути забиты песком и камнями, то дискомфорт в спине не должен быть большим удивлением. При наклоне корпуса происходит продвижение конкрементов, которое травмирует чувствительные выводящие пути и вызывают неприятные ощущения.

Пиелонефрит, гломерунефрит

Воспалительные процессы, протекающие в почках, также могут становиться причиной острых болей в области поясницы. Чаще всего такие боли отдают в нижние конечности.

Причины болей в пояснице при наклоне

Аппендицит, атипичная разновидность инфаркта, воспаление поджелудочной железы

Каждая из этих патологий может вызывать болевые ощущения в спине, несмотря на то, что причина возникновения болей находится в совершенно другой области.

Злокачественные новообразования и метастазы

Эта причина наиболее опасная, но при этом и довольно редкая. Болевые ощущения в спине могут быть вызваны образованием опухолей. Помимо этого болевые ощущения в спине должны сопровождаться еще несколькими характерными симптомами, например, резким сбросом веса, общей вялостью и слабостью, апатией и др.

Как лечить тянущие боли в пояснице при наклонах, движении и ходьбе?

Перед тем как начинать лечить боль в пояснице при движении и наклонах, нужно провести тщательную диагностику. Для этого следует обратиться к врачу вертебрологу, неврологу или мануальному терапевту. Проведя пальпацию остистых отростков позвоночника и окружающих мягких тканей, этот доктор сможет поставить предварительный диагноз. При необходимости будет рекомендовано сделать рентгенографический снимок или МРТ. После постановки диагноза можно начинать лечение.

Рассмотрим этот принцип на примере пояснично-крестцового остеохондроза. Тянущие боли при наклоне в пояснице являются классическим симптомом данной болезни. А вот причина этой патологии кроется в том, что межпозвоночные диски поясницы не получают достаточного объема питания при диффузном обмене с окружающими их мышцами.

Соответственно эффективное лечение пояснично-крестцового остеохондроза будет заключаться в применении таких методик мануальной терапии, которые запустят процесс полноценного диффузного обмена между мышечными тканями и фиброзным кольцом. Для этого в нашей клинике применяются следующие методы:

  • тракционное вытяжение позвоночного столба увеличивает расстояния между позвонками и создает оптимальные условия для восстановления физиологической формы межпозвоночного диска, подвергшегося компрессии;
  • остеопатия запускает процесс усиления кровоснабжения тканей и микроциркуляции лимфатической жидкости в очаге поражения;
  • массаж улучшает состояние мышечного волокна;
  • рефлексотерапия запускает процесс восстановления межпозвоночного диска;
  • лечебная физкультура и кинезиотерапия заставляют мышечный каркас спины работать и активно восстанавливать поврежденные ткани позвоночного столба.

Аналогичным образом проводится лечение и других заболеваний позвоночника, вызывающих боль в пояснице при наклоне туловища. Если вы хотите получить совершенно бесплатно консультацию вертебролога, запишитесь на прием к доктору в нашей клинике мануальной терапии.

Помните! Самолечение может быть опасно! Обратитесь ко врачу

источник

Дегенеративно-дистрофические патологии

Дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике могут возникнуть не только в зрелом, но и в молодом возрасте. Многие люди до самой старости не сталкиваются с такой проблемой, а некоторые уже в 15 лет страдают неприятными ощущениями в спине. Все это говорит о разнице в образе жизни людей, а также о наличии каких-либо сопутствующих заболеваний.

Такая патология проявляется, в результате которой происходит дегенерации позвоночника, хрящей и волокон, которые должны быть всегда в стабильном состоянии. При этой проблеме человек чувствует резкую боль при наклоне вперед или назад. Также патологии позвоночника проявляются и в виде ноющих частых или даже постоянных болей при хождении, долгом стоянии на ногах или сидении в одном положении.

В случае, если мышцы человека не достаточно сильны, всю тяжесть веса тела берут на себя позвонки. Тогда и возникают проблемы. Диски начинают сжиматься, постепенно позвоночник также сжимается и пространства между дисками становится все меньше. Из-за этого возникают некоторые недуги, такие как остеохондроз. В том числе клетки могут ослабевать и в результате недостаточного питания их и хрящевой ткани. Это происходит также из-за чрезмерной сдавленности позвоночных дисков и нарушения пространства между ними.

Такие патологические процессы вызывают сильные боли в пояснице при наклоне вперед, назад или в стороны.