Йога при простатите и аденоме простаты. Список эффективных упражнений

При простатите используется большое количество методик лечения, в том числе и йога. Йогу можно отнести к комплексу упражнений лечебной физкультуры. Асаны способствуют расслаблению, повышают тонус мышц и помогают справиться не только с болезнью, но и с ее последствиями. При простатите йога защищает от бесплодия и импотенции. Йогой можно заниматься не только в период лечения, но и для профилактики простатита и в период восстановления после болезни.

thoughts on “Асаны йоги ”

  1. Сергей Чернов говорит в 01:02

    Можно двигаться параллельно. Асаны «за раз» выучить невозможно. Это процесс, растянутый во времени.

  2. Геннадий говорит в 18:02

    Сергей приветствую! И всё же с чего лучше(правильнее) начинать с выучивания асан или комплексов?

  3. Кристина говорит в 07:23

    Замечательная страница! Большое спасибо!

  4. Сергей Чернов говорит в 20:26

    Родосвет, будет и такое:)

  5. Родосвет говорит в 18:18

    Было бы интересно почитать про правильную технику выполнения и (или) терапевтический эффект от выполнения «полной позы лодки» (Парипурна навасана).

    Читайте также:  Йога для укрепления мышц спины и позвоночника