Артроз коленного сустава симптомы и лечение народные методы лечения

“Красота требует жертв” – именно так думают люди, которые хотят постоянно выглядеть красиво, вопреки всему. Мы категорически против такого подхода, так как нельзя жертвовать своим здоровьем вопреки внешней красоте. Особенно, это касается людей, у которых есть определенные патологии и проблемы по здоровью.

Описание

Деформирующий артроз – прогрессирующее заболевание костно-суставной системы, характеризующееся разрушением хрящевой ткани на суставных поверхностях. Помимо этого данной патологии свойственно появление внутри- или околосуставных разрастаний костной ткани, деформация суставных поверхностей, что в совокупности приводит к нарушению функционирования суставов и развитию сильного болевого синдрома.

Деформирующий артроз суставов – распространенное заболевание по всему земному шару. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, около 5% населения Земли страдают данной патологией, что превосходит численность больных сахарным диабетом, онкозаболеваниями и патологией сердечно-сосудистой системы.

Важно, что заболевание постоянно прогрессирует, и в процесс вовлекаются близлежащие к суставным поверхностям анатомические структуры и новые суставы. Именно это обуславливает тяжелое течение заболевания и инвалидизацию пациентов.

Можно ли приседать?

Артроз представляет собой износ сустава в структуре хряща. Эти изменения происходят по целому ряду причин:

  • отсутствие физических нагрузок;
  • избыточный вес;
  • неправильное питание;
  • дефицит витаминов и минералов.

Еще одна причина – не правильная методика тренировок. Например, если человек с большим весом начинает бегать или прыгать, то это ускоряет проявление артроза.

А если к этому добавить хаотичный рацион, то поприветствовать артроз можно в максимально краткие сроки. Как следствие – потеря гибкости и подвижности, дискомфорт и болевые ощущения.

По статистике от артроза больше страдают женщины, чем мужчины.

Таким образом, артроз – это механическое повреждение сустава, вызванное изменением структуры ткани хряща за счет стирания и снижения синовиальной жидкости, которая выступает в качестве смазки. Как правило, к износу приводит постоянное монотонное движение с высокой нагрузкой. В группу риска в основном попадают люди в возрасте от 45 лет.

Отдельное внимание стоит уделить рациону, в частности поступлению и синтезу коллагена. Данный белок составляет основу соединительной ткани. Поэтому рацион – один из важнейших факторов.

Также стоит обратить внимание и на курение. Эта пагубная привычка уменьшает кровообращение, затрудняет поступление питательных веществ за счет окислительных процессов. Поэтому, тренировки и курение – несовместимые вещи, не только по этой причине.

Симптомы

На первых стадиях артроза патологические изменения почти не дают о себе знать. Симптомы артрозоартрита коленного сустава 2 степени проявляются следующим образом:

  • болевые ощущения в суставах, которые возникают при нагрузке и проходят в состоянии покоя,
  • периодически возникают небольшие припухлости вокруг больного сустава,
  • сухой и грубый хруст в пораженных суставах (а вот звонкий хруст — это нормальное явление для здоровых суставов),
  • артроз прогрессирует медленно, но верно, разрушая хрящ сустава,
  • при артрозе нет изменений в общем анализе крови,
  • покраснение кожи и повышение температуры тела,
  • слабость в ногах, «подкашивание» конечностей.
Симптомы

Причины артроза суставов

  • пожилой возраст;
  • избыточная масса тела;
  • повышенные нагрузки на суставы — профессиональные занятия спортом, частая ходьба по лестнице;
  • перенесенные операции на суставах;
  • перенесенные травмы суставов.
Читайте также:  Как лечить ревматизм суставов народными средствами

С точки зрения тибетской медицины – артроз суставов возникает на фоне дисбаланса одной из регулирующих систем: «Ветер» , «Желчь», «Слизь», несущие ответственность за обменные процессы в организме, работу эндокринной и лимфатической систем.

Артроз – это болезнь нарушения обмена веществ, связанная с накоплением в организме «холода» (обычно, по причине неправильного питания или непосредственного влияния холода на суставы). Почки – основной обменный орган, любое воспаление почек приводит к дистрофии суставной и хрящевой ткани.

Люди с конституцией «Слизь» крупного телосложения, склонные к полноте, употребляя в пищу янские холодные продукты провоцируют нарушение обмена веществ. У них скапливается избыточная слизь, которая откладывается в крупных суставах – плечевых, локтевых, коленных и тазобедренных. Внешнее переохлаждение почек и поясницы приводит к обострению заболевания.

Люди с конституцией «Ветер» худощавые и подвижные. Они страдают от артроза, развивающегося по холодному сценарию. Для них характерны поражения мелких суставов рук и ног.

Люди с конституцией «Желчь» плотные, с красноватой кожей , склонные к гипертонии страдают от артроза, из-за избытка желчи, которая разносится по всему организму. Такие пациенты являются сторонниками жирной, острой, горячей пищи. У них заболевание начинается с поражения пальцев ног (подагра).

Степени развития

Артроз коленного сустава проходит в своем развитии три степени.

При артрозе 1 степени болезненность незначительная и возникает лишь при активных физических нагрузках на коленный сустав. Уже в первой степени может скапливаться жидкость в полости, которая во второй и третьей уже представляет собой кисту. При прогрессировании боли возникают в процессе движения, но быстро проходят. Внешне деформация коленного сустава незаметна, поэтому диагностика артроза коленного сустава может быть затруднена.

Боль при артрозе появляется еще тогда, когда внешних признаков заболевания не заметно

При заболевании второй степени повреждение хрящевой ткани более существенное. Если сделать рентгеновский снимок, то уже на нем заметна стадия разрастания кости. При любом движении в колене появляется острая внезапная боль, но, возвращаясь в удобное положение, колено больше не болит. На второй стадии ДОА можно услышать типичный для артроза хруст. При прогрессировании проблемы с разгибанием и сгибанием колена усугубляются. Деформация становится заметной внешне.

Остеоартроз коленного сустава третьей степени характеризуется существенным истончением хрящевой ткани. Постепенно хрящ истирается настолько, что кость обнажается в некоторых участках. Рентгеновский снимок показывает значительное количество остеофитов – костных разрастаний, солей, появившихся в полости сустава. Внешне изменения хорошо заметны, а пациента беспокоит постоянная боль. Диагноз поставить несложно – хватает визуального обследования и проводится ретген-контроль.

Читайте также:  Артроз плечевого сустава: основные причины и методы лечения

При прогрессировании этой степени артроз может привести к полной потере функциональности. В любой степени развития патологии может присоединиться остеоартрит коленного сустава.

Артроз — причины, симптомы и способы лечения артроза

Артроз пройдет сам, есть копеечное средство. Подробнее

Артроз — заболевание, вызванное медленным разрушением сустава, ошибочно полагать, что причина разрушение сустава — артроз, в данном случае все наоборот.

Артроз принято считать хроническим заболеванием и зачастую трудно поддающимся лечению.

Артроз — причины, симптомы и способы лечения артроза

Существует ряд факторов, по которым можно не только спрогнозировать развитие артроза, но и предотвратить развития заболевания и разрушения сустава.

Точной причины развития артроза назвать нельзя, зачастую у всех причины индивидуальные включая травмы и другие факторы, пережитые человеком, но у большинства пациентов с диагнозом артроз были выявлены проблемы с метаболизмом и другими нарушениями обменных процессов.

Провоцирующие факторы

Эндогенные (внутренние) причины артроза коленного сустава:

  • Наследственность;
  • Эндокринные нарушения;
  • Гормональный дисбаланс;
  • Врожденные патологии конечностей (слабость мышечного аппарата, недоразвитость элементов суставного аппарата);
  • Хронические заболевания;
  • Заболевания системы кровообращения;
  • Нарушенный обмен веществ.

Экзогенные (внешние) факторы артроза:

Провоцирующие факторы
  • Травмы колена (переломы, повреждение мениска, ушибы, вывихи);
  • Стрессы;
  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Лишний вес;
  • Операции на ногах (хирургическое вмешательство по замене мениска);
  • Загрязненная экология;
  • Работа с токсическими веществами;
  • Регулярные переохлаждения ног;
  • Несбалансированное питание;
  • Чрезмерное употребление алкоголя;
  • Нарушенный режим труда и отдыха;
  • Носка некомфортной обуви.

Причины развития патологии

Различные типы гонартроза

Только в случае верной диагностики стадии и типа патологии возможно эффективное лечение артроза коленного сустава. Различают несколько вариантов заболевания.

По этиологии можно выделить 2 типа дефартроза: первостепенный и второстепенный. Первостепенный остеоартроз развивается как самостоятельная болезнь у человека. Второстепенный тип заболевания называется так, потому что получает свое развитие на фоне механической травмы колена или инфекции. Второстепенный дефартроз может возникать, если первичное заболевание лечится неверно или не лечится вовсе. При этом пациентом должна выполняться профилактика осложнений в соответствии с рекомендациями врача.

Кроме этиологии процесса, коленный артроз можно классифицировать по месту возникновения:

  1. Правосторонний тип заболевания, когда деформация происходит в правом коленном суставе. Чаще всего правосторонний артроз колена или тазобедренного сустава наблюдается у спортсменов (феморопателлярный артроз) и грузчиков, которые при подъеме и переносе тяжестей делают упор на правую ногу.
  2. Левосторонний тип, при котором поражение гиалинового хряща пошло влево. Распространен среди людей, занимающихся профессионально спортом и получивших травму левого колена (левосторонний феморопателлярный артроз), и тучных пациентов.
  3. Двухсторонний тип (полиартроз), при котором заболевание охватывает оба коленных или тазобедренных сустава сразу. Такая разновидность патологии считается самой тяжелой, поскольку человек лишен возможности переносить вес с больной конечности и кистей на здоровую могу. Нередко двусторонний гонартроз приводит к тому, что больные им люди становятся инвалидами-колясочниками.
Читайте также:  Гимнастика при артрозе – основной комплекс упражнений

У различных по локализации артрозов коленного сустава симптомы, лечение и причины одинаковы. Двусторонний гонартроз может клинически проявляться ярче по той причине, что нагрузке подвергаются сразу 2 коленных или тазобедренных сустава.

Заключение

Однозначно ответить, какой врач лечит артроз, невозможно. В зависимости от стадии болезни и причины возникновения патологии помощь пациенту оказывают специалисты разных направлений. Решающим фактором оптимальной помощи больному является не выбор конкретного врача, а раннее обращение за медицинской помощью. На начальных этапах заболевания даже знаний участкового терапевта будет достаточно, чтобы замедлить или полностью остановить прогрессирование болезненного состояния. Лечебные мероприятия консервативного направления принесут пользу человеку, а наблюдение за ним будет осуществляться в содружестве с ревматологом.

Чем дальше прогрессирует процесс, тем маловероятнее эффект от консервативного лечения. Уже на 2 стадии возникает вопрос о применении оперативных методик, а в дальнейшем при формировании анкилоза без хирургического вмешательства уже не обойтись. Поэтому помощь больному оказывает травматолог-ортопед, который предложит радикальную методику восстановления качества жизни человека – установку эндопротеза.

Источник статьи:

Лечебная гимнастика

Начиная лечить артроз коленного сустава, не следует полностью ограничивать двигательную активность. Избегать необходимо резких прыжков, сильных приседаний.

Есть ряд упражнений, рекомендуемые для выполнения даже больным, у которых артроз достиг высокой степени развития.

  1. Садятся на стол так, чтобы ноги свешивались, а не стояли на полу. Легко и без напряжения покачивают ими, не делая большую амплитуду (максимум – 10 см). Делают упражнение от 5 до 10 минут несколько раз в день.
  2. Для этого упражнения нужно сесть на обычный стул. Ноги ставят обеими ступнями плотно на пол. Сначала от поверхности отрывают пятку, стараясь поднять ее до возможной предельной высоты, а носок остается на месте. Через 3 секунды возвращаются в исходное положение. Повторяют это движение несколько раз, чередуя ноги.
  3. Ноги в сидячем положении ставят на пол, как и в предыдущем упражнении, но отрывают от пола и опускают через 3 секунды носки ног.
  4. Встав на ковер на четвереньки, и упершись в пол руками, нужно попробовать ползти в таком положении.

При появлении боли упражнения не выполняются.

Чтобы укрепить мышцы, ложатся на спину. После этого одну ногу поднимают на 2 минуты. Повторяют со второй ногой. Во время этого тренинга сустав не получает нагрузки, а мышцы напрягаются.

Если лечащий врач рекомендует совершать ежедневные прогулки, то целесообразно использовать ортопедические стельки, а сустав зафиксировать наколенником. Также при наличии артроза может принести пользу плавание.