Болят суставы коленей при беременности: причины боли в ногах

Существует множество причин, по которым болит голеностопный сустав по ходьбе. Как лечить этот недуг, что делать после его обнаружения? Подробно ответим на эти вопросы.

Симптоматика

Болит голеностопный сустав при ходьбе по различным причинам и с разной интенсивностью. Если провоцирующим фактором послужило растяжение связок, то человек ощущает резкую боль и на ноге образуется небольшая опухоль. Если прикоснуться к лодыжке, то возникает более сильный приступ синдрома.

При переломе наружной лодыжки больной ощущает такие же признаки и силу боли. Однако если у пациента повредились две лодыжки и вывихнута стопа, то суставы начинают стремительно увеличиваться в объёме. У человека сковываются все движения и при незначительном передвижении он ощущает резкие боли. Прикоснувшись к воспалённому месту в голеностопе, человек ощущает сильный приступ боли.

При повреждении пяточной кости, пятка поворачивается кнаружи и утолщается, также увеличивается вся ступня. Пациент не может встать на ногу из-за резкого болевого синдрома, при нажатии на пятку симптом усиливается.

При переломе диафизов в плюсневых костях, у больного формируется гематома, увеличивается нога и ощущается сильная боль, когда человек двигает передней частью стопы.

В случае вывиха и подвывиха, подвергается повреждению и лодыжка. У больного диагностируется утолщение и изменение состояния сустава, пятка разворачивается вовнутрь. На противоположной стороне у больного появляется большая гематома. Подобная разновидность вывихов часто проявляется у людей с лишним весом.

Ещё одной причиной подворачивания ноги может быть слабость суставных связок. После того как человек повредил ногу у него сразу появляется опухоль и отёк на воспалённом месте.

При деформирующемся артрозе у больного может нарушиться вся опорно-двигательная система. У каждого человека эта патология проявляется в различных симптомах и с разным характером. Однако клиницистами определено несколько признаков, которые точно проявляются – опухоль сустава, болевой синдром в мышцах, ограниченные движения, нарушение походки. У пациента усиливается боль при ходьбе, особенно при прогулке на большие дистанции.

В случае появления боли в голеностопном суставе при ходьбе, следует обратиться за медицинской помощью в лечебное учреждение, где будет проведено обследование и назначено лечение.

Диагностика

После визуального осмотра и пальпации может быть назначен комплекс дополнительных диагностических мер. Выяснить, почему во время беременности болят суставы, помогают:

  • Лабораторные анализы мочи и крови, в том числе биохимия;
  • МРТ и КТ;
  • УЗИ-исследования;
  • Проба Тренделенбурга.

Последний тип исследования позволяет оценить особенности функционирования клапанов вен нижних конечностей.

Для проведения женщина должна находиться в лежачем положении, а врач активно массирует поднятую конечность. Перед этим жгутом перевязывается бедро для предотвращения полного оттока крови. Сразу после такой манипуляции женщину просят очень быстро подняться на ноги.

Диагностика

Специалисту важно зафиксировать, как быстро смогут наполниться вены на ногах после их опустошения.

Если нет патологий, то все должно прийти в норму уже через полминуты, беременная же не должна испытывать неприятных ощущений.

В противном случае можно говорить о наличии патологий и выяснять в конкретном случае, почему болят колени во время беременности.

Причины возникновения болей в суставах во время беременности

Как отмечалось боли в суставах могут возникнуть вследствие многих факторов. Так, например, артроз провоцируют более 100 факторов. А значит столько же насчитывается разновидностей заболевания.

При беременности есть вероятность возникновения любого вида воспалительного процесса в суставах ног и рук. Для того чтобы выяснить причину возникновения и приступить к лечению необходимо обратится к врачу-ревматологу.

Среди причин болевых ощущений в суставах ног и рук врачи называют уменьшение количества кальция в организме. Показать нехватку этого минерала в организме женщины может биохимический анализ крови. Если диагноз подтвердится, то прием дополнительного количества кальция поможет решить проблему.

Читайте также:  Повреждение внутреннего мениска коленного сустава

Также подобный анализ покажет нехватку каких витаминов и микроэлементов испытывает женщина во время беременности.

Для того чтобы восполнить нехватку порой достаточно скорректировать рацион питания или принимать дополнительно мультивитаминный комплекс.

Основным в рационе беременной женщины должны стать молоко и его производные. Рекомендованные рацион беременной женщины должен быть примерно таким:

  • молочные продукты;
  • морская рыбы жирных сортов;
  • желток яйца и печень.

Так как во время беременности вес женщины стремительно увеличивается, а следовательно увеличивается нагрузка на суставы таза и колени, то рекомендуется строго следить за прибавкой в весе.

Чтобы уменьшить нагрузку на опорно-двигательный аппарат беременной женщине на поздних сроках необходимо сократить время нахождения на ногах. Это не значит, что нужно минимизировать двигательную активность. Необходимо чередовать ходьбу с частым отдыхом.

При беременности в организме женщины происходит увеличение содержания гормона релаксина. Это тоже является одной из причин возникновения болей в суставах. Под действием гормона происходит изменения структуры связок тазовых костей. Они становятся мягче и эластичнее и именно это гарантирует легкое прохождение ребенка по родовым путям.

Однако гормон релаксин действует на связки не только в области таза, но и на связки по всему организму. Больше всего он размягчает в коленях. Поэтому набранная масса тела в период беременности в комплексе с действием релаксина провоцируют боли в суставах ног.

Уменьшить количество данного гормона в организме женщины при помощи медикаментов не представляется возможным. Во-первых, это может затруднить рождение ребенка, во-вторых, после рождения уровень гормонов самостоятельно придет в норму.

Наиболее часто боли в суставах возникают во второй половине беременности. Особенно часто возникает дискомфорт при длительном хождении или стоянии. Как правило боль проходит в состоянии покоя.

Если при отсутствии движения боль не уменьшается, то ее причина может быть не связана с беременностью. Заболевание могло и раньше беспокоить женщину, однако во время беременности оно начало прогрессировать. Ведь не для кого ни секрет, что на фоне перестройки в организме и снижении иммунитета все заболевания начинают проявляться.

В таких случаях основными причинами болей в суставах могут быть следующие заболевания опорно-двигательного аппарата.

  • ревматоидный полиартрит;
  • остеоартрит;
  • височный артериит;
  • полимиалгия ревматического характера;
  • спондилит.

Врачи называют еще одну часто встречающуюся причину возникновения боли в суставах при беременности. Это фибромиалгия. Данное заболевание на сегодняшний день практически не поддается лечению. Причина его возникновения не установлена.

Оно отнесено в разряд хронических. Главными симптомами этого заболевания является повышенная чувствительность тела, слабость, отсутствие сна и боль.

Оказание первой помощи

С целью уменьшения болевых ощущений и купирования отечности пациенту показано проведение доврачебной помощи. Если опух голеностоп, пострадавшему необходимо выполнить следующие действия:

  1. Освободить больную нижнюю конечность от тесной обуви.
  2. Принять максимально комфортное положение: пациенту рекомендуется лечь на спину и приподнять опухшую ногу, подложив под нее мягкую подушку либо валик.
  3. Выпить обезболивающий препарат – Ибупрофен или Анальгин. Отек без боли не предусматривает прием медикаментов, оказывающих обезболивающее действие.
  4. Приложить к отекшей зоне мягких тканей холодный компресс не более чем на 15 минут: выполнять манипуляцию нужно каждые 3 часа.
  5. Зафиксировать припухшую область голеностопа эластичной повязкой.

Если в течение последующих суток болевой синдром и отечность уменьшились, разрешается продолжить лечение в домашних условиях посредством приема противовоспалительных препаратов и нанесения мазей.

Если припухлость сохранилась, но не болит, необходимо обратиться к травматологу.

Почему болит голеностоп?

Боль в голеностопном суставе ощущал, наверное, каждый человек, так как именно это часть тела подвержена постоянным и сильным нагрузкам.

Несмотря на свое сложное строение, голеностопный сустав весьма уязвим, поэтому все люди должны знать из-за чего он может болеть.

Читайте также:  Мениск коленного сустава – симптомы и лечение повреждения

В медицине насчитывается ряд причин и заболеваний, вызывающих боли голеностопного сустава, каждое из которых требует своевременного и подобающего лечения.

1. Растяжение

В голеностопном суставе при ходьбе боль возникает из-за растяжения – неприятной и распространенной спортивной травмы. Но в группе риска находятся и обычные люди, которые много ходят.

© shutterstock

Растяжения голеностопных связок подразделяются на три стадии, каждая из которых требует качественного лечения. Иногда, такое повреждение может давать о себе знать на протяжении нескольких месяцев.

Признаки недуга

Боли голеностопного сустава являются основными признаками растяжения. Человеку сразу становится трудно пошевелить стопой, даже прикладывая к этому максиму усилий. Если травма имеет незначительную степень, то стопа будет шевелиться, но все же при этом у человека возникнут интенсивные боли.

Спустя некоторое время появится отек. Иногда, отек возникает только на следующий день после повреждения.

Когда происходит полный разрыв связок, голеностоп смещается, вследствие чего человек вообще не может делать никакие движения конечностью.

Зачастую, люди пускают на самотек небольшое растяжение голеностопного сустава и терпят боли, что приводит к нарушениям или осложнениям. Поэтому рекомендуется показаться специалисту, который назначит необходимую терапию.

Способы лечения

При ходьбе боль в голеностопном суставе, доставленная растяжением, только усиливается, поэтому необходимо сократить физическую активность.

Для устранения болей врачи назначают:

  • Холодные компрессы;
  • Обезболивающие медикаменты;
  • Венотики;
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Ортез.

Все процедуры должен назначать доктор, так как самолечение – опасно для здоровья.

2. Ушиб

Нередко, болит голеностопный сустав при ходьбе из-за ушиба, который происходит вследствие удара или падения.

© shutterstock

Даже незначительный ушиб голеностопного сустава нельзя оставлять без внимания, рассчитывая на то, что боли сами исчезнут, так как застарелые травмы обязательно дадут о себе знать через много лет.

3. Вывих

Довольно часто у людей болит голеностопный сустав из-за вывиха, который имеет несколько степеней тяжести.

© shutterstock

4. Артрит

Почему болит голеностоп?

Когда без видимых причин болит голеностопный сустав, врачи нередко диагностируют артрит – внутреннее воспаление сухожилия.

© shutterstock

Среди причин возникновения артрита голеностопного сустава выделяют:

  • Чрезмерные нагрузки;
  • Проблемы с лишним весом;
  • Всевозможные травмы;
  • Пожилой возраст;
  • Гормональные сбои;
  • Частые переохлаждения;
  • Плоскостопие;
  • Плохой обмен веществ;
  • Подагра;
  • Ревматизм и многое другое.

5. Артроз

При ходьбе болит сустав на ноге из-за артроза – дегенеративного процесса хрящевых тканей. Отсутствие подобающего лечения приведет к необратимым процессам в костях.

© shutterstock

Специалисты установили ряд факторов, провоцирующих развитие недуга голеностопного сустава:

  • Чрезмерные занятия спортом;
  • Лишний вес;
  • Физические перенагрузки;
  • Всевозможные травмы;
  • Неправильная обувь;
  • Пенсионный возраст;
  • Хронические воспалительные процессы в организме;
  • Подагра;
  • Генетическая наследственность.

Люди, находящиеся в группе риска, должны внимательно следить за своим здоровьем.

6. Тендинит

Когда болит сустав голеностопа, причиной может стать тендинит – воспаление сухожильных тканей, приводящее к их отмиранию.

© shutterstock

Врачи, лечащие боли голеностопного сустава

Причины и лечение боли в голеностопном суставе может выявить лишь опытный специалист.

Когда человека тревожит непонятная симптоматика, необходимо посетить терапевта. Доктор проведет осмотр и диагностику голеностопного сустава, затем направит к необходимому специалисту:

  • Травматолог;
  • Ревматолог;
  • Ортопед;
  • Хирург.

Каждый врач специализируется на лечении определенных заболеваний.

© shutterstock

Менее популярные причины боли голеностопного сустава

Помимо вышеперечисленных причин, голеностопный сустав болит из-за таких заболеваний:

  • Подагра;
  • Ревматизм;
  • Бруцеллез;
  • Синдром Рейтера;
  • Фасциит;
  • Псевдотуберкулез;
  • Боррелиоз.

Подведение итогов

Если у человека возникает вопрос, почему болит голеностоп, не стоит искать ответы в интернет-ресурсах или спрашивать что-то у знакомых. При проявлении первой симптоматики лучше проконсультироваться с доктором, так как только опытный специалист сможет установить истинную причину боли и назначить подобающее лечение, которое поможет избежать всевозможных осложнений.

Рекомендации по укреплению стопы

Восстановлению работоспособности сустава способствует хождение без обуви, босиком – по мелкой гальке, песчаной поверхности. В домашних условиях используется лоток с песком, занятия выполняются утром и вечером.

Полезна ходьба на внешних или внутренних сторонах стоп. Если упражнения проделываются на холодном полу, следует надеть теплые носки.

К полезным занятиям относится вращение стоп – сидя, стопами на весу делать до 20 вращательных движений в двух направлениях.

Если боли в стопах начали возникать во время сна, рекомендуется изменить положение ног и позу – это способствует снижению дискомфорта.

Читайте также:  Болит большеберцовая кость причина и лечение

Болевые ощущения в области голени относятся к распространенным явлениям и не обязательно требуют врачебной помощи. Они могут появиться в результате как статических нагрузок, так и динамических, к которым относятся беговые упражнения. Недуг возникает также при длительном отсутствии физической нагрузки, тогда его причина вызвана не болезнью суставов, а атрофией связок и мышц.

Как подготовиться к беременности

Для женщины очень важна не только лечебно-профилактическая послеродовая реабилитация, но и подготовка к самой беременности. Необходимо вылечить патологии организма, укрепить основные сегменты позвоночника, грудного и пояснично-крестцового отдела, костные суставы тазобедренного скелета.

Поможет в этом правильное питание, когда из рациона исключаются вредные компоненты, например, соленая и жирная пища. Посоветовавшись с врачом, при отсутствии сопутствующих хронических заболеваний необходимо дополнить свой рацион минеральными добавками и витаминами.

Упражнения, полезные перед беременностью:

Укрепить иммунную систему помогут водные и воздушные процедуры, общефизическая подготовка, то есть комплекс лечебно-профилактических упражнений на растяжение связочно-мышечного аппарата опорной системы и мышц тазового дна, усиление подвижности костно-суставных соединений.

Остеоартроз при беременности: симптомы, причины, лечение, профилактика, осложнения

Терапия недуга зависит от многих особенностей: от стадии и форме патологии, от симптоматики и индивидуальных особенностей организма пациентки.

Так, если поражение суставов протекает в начальной стадии, специалисты назначают: специальную гимнастику на укрепление суставов, грязевые ванны, массаж, также лечение может проходить в специализированных санаториях. В период лечения беременной нужно держать больную конечность в полном покое. Ей противопоказаны физические нагрузки, также необходимо избегать фиксированных поз.

В случае, когда пациентка страдает от второй и третий степенях недуга, ей рекомендованы процедуры теплового излучения. Они помогают снизить боль.

После лечения пациентке необходимо будет осуществлять время от времени поддерживающую терапию. Чтобы избежать рецидива. Хрящ не будет прежним, но вернуть его трудоспособность при начальной и второй стадии специалист сможет.

Остеоартроз при беременности: симптомы, причины, лечение, профилактика, осложнения

Помимо обезболивающих, врач может прописать средства противовоспалительного действия.

Внутрисуставные инъекции в период беременности обычно не используются поскольку средства, содержащие в растворе для введения относятся к гормональным препаратам, а они в период вынашивания противопоказаны.

При запущенной форме недуга показана операция по замене сустава. Её делают уже после рождения ребёнка.

Отражающие боли

Причиной болевой симптоматики в тазобедренном суставе может являться хроническое воспаление костно-суставного сегмента ревматической (артрит) или артрологической (остеоартроз, коксит) природы. При хроническом артрите воспалительный процесс может обостриться в области тазобедренного сочленения из-за сильной нагрузки на суставы.

Существуют и другие этиологические и патогенетические механизмы, вовлекающие в деструкцию суставной хрящ и субхондральную кость:

  • асептическое воспаление суставов, как результат перенесенной внесуставной инфекции;
  • наследственная предрасположенность к ревматическим заболеваниям;
  • инфекционное поражение суставного хряща бактериальным, вирусным или инфекционно-аллергическим агентом;
  • скованность и болевой дискомфорт может обеспечивать кожная форма псориаза — псориатическая артропатия.
Отражающие боли

Более сложная трансформация дегенеративно-дистрофического нарушения, когда болит тазобедренный сустав при беременности – это деформирующий остеоартроз. Кроме болевой симптоматики в тазобедренном сочленении, женщина ощущает ограничение объема движений. Проблематичным становится отведение и приведение ноги, боль ощущается не только при ходьбе, но и в состоянии покоя.

При такой клинической патологии весь период беременности будет сопровождаться постоянными болевыми приступами. После родов необходимо срочное лечение.

Ортезы при опухании и боли в голеностопном суставе

Бандажи и ортезы обеспечивают разгрузку сустава, защищают его от травм, помогают восстановиться после острых состояний.

В специализированных магазинах можно выбрать различные виды приспособлений:

Ортезы при опухании и боли в голеностопном суставе
  • Голеностопный ортез, поддерживающий.
  • Ортез, имеющий шнуровку и различные рёбра жёсткости.
  • Отрез пластиковый.
  • Бандаж жёсткий на голеностопный сустав.
  • Бандаж пластиковый.
  • Бандаж, фиксирующий ахиллово сухожилие.

А также предлагаются бандажи компрессионные, с усиливающими лентами, с силиконовыми вставками, на правую или левую ногу.

Эластичные виды изделий используются в профилактических целях, при тренировках. Носить специальное средство для голеностопа следует столько времени, сколько рекомендовал врач.