Голодание при ревматоидном артрите: правила лечения голодом

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Как правильно голодать для лечебного эффекта при артрите

Голодание при артрите – один из альтернативных методов оздоровления суставов, основанный на отказе от потребления пищи, а в некоторых случаях – и воды. По отзывам пациентов, испытавших методику на себе, лечебный голод способствует снижению интенсивности воспалительного процесса, уменьшению отечности и болевого синдрома.

Доктора говорят, что особенно действенно голодание при ревматоидном артрите, однако люди, страдающие суставными воспалениями по псориатическому и реактивному типу, также отмечают положительную динамику после лечебной голодовки.

Важно учитывать, что необходимым условием лечения артрита голоданием является постоянный врачебный контроль за ходом процесса.

Преимущества метода

Лечение артрита голоданием предполагает стойкий отказ от приема пищи на протяжении пяти суток и более. Если голодать без подготовки день-другой, оздоровительного эффекта, скорее всего, не наступит.

Людям, которые опасаются применять такой метод в оздоровительных целях, нужно знать: голод как способ лечения болезни обладает рядом весомых преимуществ:

  • Продолжительность голодания определяется доктором индивидуально с учетом возраста, веса пациента, наличия сопутствующих заболеваний.
  • Организм очистится от продуктов распада, губительных токсинов и шлаков.
  • Важные показатели крови придут в норму без использования лекарственных препаратов.
  • Патогенные микроорганизмы, провоцирующие появление ревматоидного и некоторых иных видов артрита, в результате правильного голодания погибают.
  • Повышается общий тонус организма, пациент приобретает бодрость, чувство легкости, хорошее настроение.
  • Снижается интенсивность воспалительного процесса, что способствует устранению отеков и болевого синдрома.
  • В период терапии человек учится контролировать чувство голода, что способствует уменьшению излишнего аппетита.
  • И как приятный бонус – уходят излишки веса, что особенно важно при заболеваниях суставов ног.

Разновидности методики

При лечении воспалений суставов применяется два типа голодания: сухое и обычное. Рассмотрим особенности каждой методики подробнее.

Первый способ

Сухое голодание от артрита рекомендовано при инфекционном типе заболевания. Такой способ лечения помогает устранению патогенных микроорганизмов, вызывающих развитие инфекции, а также способствует укреплению иммунной системы организма. Поэтому особенно эффективно лечение ревматоидного и реактивного артрита голоданием по сухому типу.

Ревматоидный артрит — симптомы, лечение, диета

Диагноз артрит, к сожалению, на сегодняшний день знаком многим. Он представляет собой поражение сустава, которое сопровождается сильными болевыми ощущениями.

Среди иных видов артритов ревматоидный артрит считается одним из наиболее тяжелых случаев.

Вопреки общераспространенному мнению о том, что данное заболевание настигает только людей пожилых людей, возраст не является основным фактором его возникновения.

Обратите внимание

На сегодняшний день западной медицине вообще трудно выявить причину наступления болезни. Некоторые ученые склоняются к наследственной предрасположенности, которая проявляет себя при определенных факторах. Другие говорят о системных (аутоиммунных) заболеваниях, как о главной причине развития ревматоидного артрита. Пока остается неясным, что же именно запускает аутоиммунную реакцию организма.

Данный вид недуга чаще поражает женщин, чем мужчин, в возрасте от 35 до 50 лет. Такой артрит задевает в основном мелкие суставы, нередко развиваются полиартрит, когда в болезнь вовлекается несколько хрящей. Он носит симметричный характер.

Важно остановить заболевание на начальной стадии. Многие пациенты обманываются, когда боль в суставе временно утихает.

Но это свидетельствует не о том, что болезнь прошла, а о том, что еще не поздно купировать ее развитие и нужно срочно обратиться к врачу-ревматологу.

Симптоматика и лечение ревматоидного артрита

Ревматоидный артрит имеет общие клинические проявления. Он сопровождается болью, отечностью пораженного участка, затрудненностью в движении суставом. Часто возникают локальное повышение температуры, проявляются болезненные ощущения при пальпации.

О наличии ревматоидного артрита может свидетельствовать утренняя скованность в течение часа после сна. Есть и другие менее выраженные симптомы. Так, у пациентов могут отмечаться повышенная утомляемость, слабость, потеря аппетита.

Если вовремя не начать лечение, сустав деформируется и в дальнейшем потребуется хирургическое вмешательство, вплоть до замены пораженного сустава протезом.

Читайте также:  Лечение суставов в санаториях с использованием силы природы

Первостепенной задачей ревматолога является снятие острой фазы процесса развития заболевания. Для этого он может использовать противовоспалительные препараты. При необходимости больному будут назначены болеутоляющие.

В тяжелых случаях могут быть использованы кортикостероидные гормональные средства в виде инъекций. Существенным противовоспалительным эффектом обладает лазерная терапия. Улучшения наблюдаются в восьмидесяти процентах из ста.

Ревматоидный артрит — симптомы, лечение, диета

К прописанным препаратам назначаются средства восстанавливающие суставы – хондропротректоры.

Важно

Когда заболевание переходит в стадию ремиссии, ревматолог может назначить специальные лечебные массажи, процедуры физиотерапии, лфк. Прекрасным средством в борьбе с недугом является санаторно-курортное лечение.

Здесь, с помощью грязелечения, специальных песочных, солнечных и воздушных ванн, электропроцедур и прочих методов больному помогут на максимально долгий срок продлить стадию ремиссии и надолго забыть о беспокоящем недуге.

Диетическое питание

Среди непрофессионалов часто можно услышать, что польза диетического питания при артрите не доказана. На чем основаны данные выводы понять трудно, поскольку практикующие ревматологи говорят о том, что здоровье костной системы начинается со здоровья ЖКТ.

Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта ведет к неправильному усвоению и распределению питательных веществ, нарушению обменных процессов. Это также может спровоцировать аутоиммунные заболевания.

К тому же ревматоидный артрит сам по себе является серьезным заболеванием, при любых тяжелых заболеваниях назначается диета.

Больным ревматоидным артритом необходимо исключить употребление в пищу животных жиров, острой, соленой, жареной, жирной пищи. Рекомендуется насытить рацион свежими фруктами и овощами, продуктами, содержащими кальций, кашами, готовить на пару или печь продукты. Стоит быть осторожными в употреблении пасленовых: баклажанов, картофеля, томатов, перца.

В целом нужно исключить все продукты, вызывающие аллергию. Питаться необходимо дробно, около шести раз в день, малыми порциями. Целебными свойствами при данном недуге обладает льняное масло. Его не только можно и нужно употреблять в пищу, им еще стоит смазывать пораженные болезнью участки.

Благодаря содержанию омега-3 и омега-6 льняное масло прекрасно заменяет в рационе рыбу.

Вообще о целебных свойствах продуктов известно давно. На сегодняшний день существует несколько методик, позволяющих избавиться от многих хронических недугов, неподдающихся лечению другими средствами. Среди них самые эффективные сыроедение и голодания.

Совет

Сыроедение предполагает принятие в пищу только сырых, необработанных термически, экологически чистых продуктов. Практикующие голодание систематически 1 раз в неделю на целый день отказываются от пищи. Но целебные свойства голодания проявляет только после проведения его 5 дней к ряду.

Обе системы эффективны, но при выполнении требуют наблюдения специалиста.

Как голодать при артрите?

Виды:

  • сухое голодание,
  • обычное.

При острых стадиях развития артрита преимущество отдается первому виду. Процесс перехода к голоду постепенный. Резкое начало терапии может только усугубить проблемы со здоровьем. Изначально назначается диета со свежих фруктов, овощей и свежей питьевой воды. Ежедневно уменьшая объемы пищи, пациент переходит на лечебное голодание. Курс не превышает 5 дней. Изначально следует пройти консультацию с доктором, чтобы он одобрил процедуру, и только потом приступать к терапии. Обычное голодание не исключает употребление соков, чая компотов и других натуральных напитков. При составлении схемы лечения, доктор учитывает возраст, стать, вес и состояние здоровья пациента.

Общие принципы питания

При лечении артрита питание должно контролироваться с особой тщательностью. Необходимо исключить соль и острые блюда. Под запрет попадает шоколад и какао. Обострение артрита могут спровоцировать зеленые растения, например, шпинат, ревень, салат и щавель. Сахар и сладости употреблять можно, но в ограниченном количестве и только в стадии ремиссии. В случае обострения все быстрые углеводы исключаются.

Диетическое питание способствует ослаблению болевого синдрома. Основа рациона — это крупы, овощи и фрукты. Из круп лучше всего отдать предпочтение цельнозерновой гречке и овсянке. Нежирное мясо и рыбу нужно ограничить до 150 г в день. Блюда можно варить, тушить, запекать или готовить на пару.

Рекомендуется небольшое количество молока и кисломолочных продуктов. Но нужно помнить, что у некоторых пациентов молочные продукты могут провоцировать обострение болезни. Поэтому этот вопрос нужно обсуждать с лечащим врачом.

Общие принципы питания

Допускается употребление 3 куриных яиц в неделю, а также хлеба с отрубями. Необходимо контролировать количество поступающих в организм жиров. В день можно употреблять 1 г жира на 1 кг веса больного.

Питаться согласно рекомендациям врача бывает сложно. Ведь под запрет попадает множество привычной “быстрой” пищи (колбасы, фастфуд, консервы). Пациенту сложно резко изменить свои привычки. Поэтому в начале лечения желательно составлять меню на неделю с помощью врача. Со временем человек сам сможет определить, какие блюда можно есть, а какие запрещены.

Читайте также:  Код мкб ушиб левого голеностопного сустава

При лечении артрита нужен прием витаминов, так как из-за ограничения в питании организм не получает всех необходимых веществ. Рекомендуются комплексы, содержащие витамины С, Р, РР и группы В, а еще рыбий жир.

Лечение

Лечение ревматоидного артрита направлено главным способом на поддержание организма, на то, чтобы сделать его более восприимчивым к применяемым средствам. Сделать это возможно с помощью диеты. К тому же врачи, подразумевая данное заболевание, фактически не разделяют такие понятия, как терапия и соблюдение норм питания.

Наиболее результативно показавшими себя вариантами питания при ревматоидном артрите, являются следующие направления:

  • голодание;
  • сыроедение;
  • диета Донга;
  • диета 10.

При ревматоидном артрите диета просто необходима. Первые три диетических направлений считаются самыми популярными среди пациентов и рекомендуемыми среди врачей.

Голодание

Лечение голодом возможно только после проведения полного обследования и получения положительного ответа от лечащего врача. Необходимая для получения результата длительность диеты по дням также остается на его усмотрение. Варьирование сроков, увеличение их или преуменьшение способствует либо слишком малому эффекту, либо приводит совершенно к обратному. Трудности при этом возникают в первые два дня, затем организм принимает нужные условия и начинает работать в заданном режиме.

Прежде чем брать под контроль диету голодом, доктор должен убедиться, что в анамнезе пациента нет следующих факторов, являющимся противопоказанием:

  • хронической бронхиальной астмы;
  • различных дерматитов и экзем;
  • опухолевых образований либо новообразований с невыявленной этиологией;
  • стабильно повышающегося артериального давления;
  • заболеваний желудочно-кишечного тракта, требующих специального питания;
  • беременности;
  • туберкулезных заболеваниях прогрессирующих форм;
  • лактационного периода у женщин.

Даже если ни одного из вышеперечисленных заболеваний в анамнезе больного не значится, переход на голодание должен осуществляться мягко и без резких скачка.

Минимальный срок голодания составляет три дня, максимальный – пять дней. Диета при ревматоидном артрите суставов делится на сухой вид и обычный.

Обычное направление позволяет во время ограничения употребление какого угодно количества чистой воды и соков. Диета такого вида не только быстро нормализует метаболические процессы, но и значительно снимает напряжение с печени.

Вариант сухой диеты показан диабетическим больным, а также пациентам со слабым суставно-связочным аппаратом. Принятие жидкости в этот период ограничен, соки запрещены категорически.

Сыроедение

Питаться при таком варианте можно продуктами, исключающими любую термическую обработку. Меню подразумевает употребление кисломолочных продуктов, таких как кефир, ряженка, простокваша, натуральные йогурты, а также достаточное количество овощей и фруктов.

Важно помнить, что меню сыроедения ни в коем случае не запрещает мясной пищи. Но выступать в ее роли может исключительно белое мясо птицы и только в сыром виде. Лишь таким образом организм не почувствует дефицита в столь необходимых ему аминокислотах.

А вот такие продукты, как бобовые, кукуруза, свежее молоко, цитрусовые (кроме, лимона), свинина и говядина, не должны присутствовать в принципе.

Очень полезно включить в ежедневный рацион ревматического больного настоянную на воде смесь из листьев черной смородины и брусники. Также туда необходимо добавить плодов шиповника. Ингредиенты нужно:

  • промыть в проточной воде, перебрать и измельчить;
  • листья порвать руками;
  • плоды можно разрезать, а можно оставить целыми.

Отмерять по 2-3 ст. ложки всех составляющих, перемешать их на дне стеклянной емкости и залить 1/2 литра крутого кипятка. Настоять около получаса, процедить, выпивать по 2/3 стакана трижды в день перед принятием пищи. Полный курс витаминного лечения составляет три недели. Повторять его нужно ежесезонно.

Диета Донга

Одним из самых бескомпромиссных вариантов (исключая голодовку), является диета Донга, названная именем известного врача первой половины XX века, Коллина Донга. Американский специалист, будучи сам жертвой этой мучительной болезни, опытным путем на самом себе вывел уникальную формулу здоровья. Она оспаривается до сих пор, однако, за время существования спасла едва ли не четверть всех больных, выбравших этот метод лечения.

Неправильное питание по Донгу означает наличие в рационе любых консервантов, вкусовых усилителей, мясных, молочных, алкогольных продуктов. Такое питание исключает также обжаренные орехи, шоколад, острые блюда, все фрукты и ряд овощей, таких как томаты, баклажаны, болгарский перец. Из фруктов допускается только дыня в малых количествах.

Читайте также:  Скачки давления при шейном остеохондрозе

В рамках этой же диеты, поясняется, что основу питания при ревматоидном артрите должны составлять:

  • необработанное паром зерно;
  • овощи;
  • сырые орехи;
  • жирная рыба;
  • семена.

Общие принципы терапии

По завершению терапии запрещено употреблять жирную пищу

Общие принципы терапии

Чтобы лечение артрита голоданием не принесло вреда организму и легче прошло для больного, нужно соблюсти некоторые общие рекомендации:

Общие принципы терапии
  • Новичкам следует начать с короткого периода голодания 24-36 часов. За этот период нужно отследить реакцию организма на стресс. Эти нюансы позволят выбрать правильный режим голодания и избежать срыва.
  • День перед началом голодовки нужно питаться исключительно сырой пищей. Вечером или утром в первый день голода следует сделать очистительную клизму. Отказ от пищи будет переноситься гораздо проще, если в кишечнике не будет остатков еды.
  • Для облегчения физического и эмоционального состояния, лучше проводить время на воздухе, общаться с людьми. Утром и вечером обязательно делать гимнастику, рекомендованную доктором.
  • В день выхода из голодания, сухого или мокрого, нужно пить немного воды. Запрещено сразу же нагружать желудок жирной, острой пищей, сложными углеводами.
Общие принципы терапии

Что же это за недуг?

Причиной артрита является сочетание нескольких факторов:

  • наследственная склонность к неадекватным реакциям иммунной системы;
  • вирусные заболевания, которые запускают эту неадекватную реакцию (герпес, гепатит и тд.);
  • неблагоприятные условия (стресс, переохлаждение, интоксикация).

Механизм развития болезни чрезвычайно сложен. Если говорить коротко и понятно, то в ее основе лежит сбой в работе защитных клеток человеческого организма. В норме они выявляют опасность, попавшую извне: инфекции, вирусы и устраняют ее. При ревматоидном артрите эти клетки проявляют агрессию по отношению к тканям наших суставов, что проявляется их воспалением — артритом.

Особенности лекарственных препаратов

Из всех средств, показывающих большую или меньшую эффективность при артрите, наибольшее распространение получил «Метотрексат». Средство цитостатическое, фармакологическое, предотвращает разрушение здоровых клеток, борется со злокачественными. При артрите применение этого средства – эталонное лечение.

Недопустимо самостоятельное назначение себе медикаментов против болезней суставов. Дозу, длительность курса, конкретный препарат подбирает квалифицированный врач, учитывая при этом индивидуальные особенности организма больного. «Метотрексат» имеет противопоказания, не применяется при наличии инфекционных болезней в хронической, острой формах, при язвах, беременности. Его нельзя использовать при слабом иммунитете и недостаточной активности почек, печени.

Голодание при артрите

Временный отказ от еды при ревматической патологии суставов используется широко во всем мире. Многие врачи его не признают, а некоторые пациенты не рискуют попробовать. На самом деле, если все правильно соблюдать, то вреда организму не будет.

При резком обострении состояния очищение организма от вредных веществ возможно медикаментозным путем или правильным питанием. Лечиться голоданием при этом можно при учете противопоказаний. Пить разрешается только воду.

Если ничего не есть сутки, то эффекта никакого не будет. При ревматоидном артрите лечение голодом нужно проводить в течение 3-5 дней. За это время организм полностью очищается от вредных веществ, с которыми сложно бороться печени.

Не злоупотреблять!

Скипидаром успешно лечат артроз на протяжении многих тысячелетий, но в официальной медицине он обрел широкое признание только в начале прошлого века. Скипидар представляет собой эфирное масло, получаемой из живицы — смолы хвойных пород деревьев. В медицинских целях используют специально очищенный скипидар.

Скипидарные ванны или ванночки можно приготовить в домашних условиях. В ванну добавляют 2-3 столовые ложки скипидара. Также его используют в чистом или смешанном виде для втираний, он входит в состав различных мазей и растирок. Но применять данное средство нужно крайне осторожно. Вода, в которой его растворяют, не должна быть горячей, иначе можно просто-напросто ожечь кожу.

Что касается втираний, то ими тоже нельзя злоупотреблять, иначе это приведет к дерматиту и другим кожным заболеваниям. Это же правило действенно для всех наружных и внутренних средств, которые используют в борьбе с артрозом. Обязательно перед их применением нужно проконсультироваться со специалистами.