Как вылечить пяточные шпоры народными средствами

Наравне с медицинскими препаратами применяются и народные методы, которые действительно могут помочь в борьбе с этим недугом. Эти методы известны достаточно давно, их использовали еще в те времена, когда медицинских препаратов было очень мало, и достать их было практически невозможно.

Почему люди больше склоняются к народной медицине?

Естественно, фармакологическая терапия является эффективным при образовании шпоры на пятке. Но если такую терапию дополнить народными средствами, результат будет виден очень быстро. Одной из основных причин использования народных средств, зачастую, является низкая цена компонентов. Также, в народных методах нет особой сложности – рецепты простые и понятны. Что же касается побочных эффектов, то они сведены до минимума. Но все же, стоит запомнить, что лечение шпоры должно проходить комплексно, лишь тогда можно избавиться, от надоедливой патологии. Главное, понимать, что качественное медицинское лечение, усиленное народными методами, ускорит выздоровление.

Причины возникновения

Плантарный фасциит (шпора пяточная) – костный нарост, имеющий клиновидную форму и располагающийся в районе пятки.

Факторы, вызывающие разрастание остеофитов в пяточной кости:

Причины возникновения
  1. Длительное ношение обуви из некачественных материалов.
  2. Занятия легкой атлетикой, силовые тренировки.
  3. Возрастные процессы, которые снижают толщину подкожно-жировой клетчатки в области пятки и замедляют обменные процессы.
  4. Осложнение после артрита.
  5. Проблемы с кровообращением из-за подагры, атеросклероза или сахарного диабета.
  6. Последствия травмирования стопы.
  7. Ожирение.

В группе риска находятся люди, длительное время проводящие на ногах или подвергающие организм нагрузкам в силу специфики профессиональной деятельности.

Как действует уксус и яйцо?

Чтобы понять, как действует яйцо с уксусом от пяточной шпоры, необходимо разобраться, что представляет собой эта шпора и как она образуется.

Пяточная шпора возникает на фоне воспалительных процессов в плантарной фасции. Это связка на стопе, которая поддерживает ее свод. Если не начать своевременно лечить воспаление этой связки, то патологический процесс переходит на костные ткани, которые располагаются вблизи.

В результате этого начинаются дегенеративные процессы, которые способствуют разрастанию костной ткани и образованию шипов. Именно они и причиняют болевые ощущения в пятках.

А воспалительные процессы в плантарной фасции возникают по разным причинам. Виной тому могут являться травмы, чрезмерные физические нагрузки, сахарный диабет, ожирение и многое другое.

И прежде чем приступать к лечению пяточной шпоры, необходимо установить точную причину ее появления и сделать все возможное, чтобы устранить негативный фактор. В противном случае все применяемые средства будут давать лишь временный эффект.

Геморрой в 79% случаев убивает пациента

Что касается яйца и уксуса, то из них готовят специальное средство, которое способствует снятию того самого воспалительного процесса в плантарной фасции и приостановлению деформации костных тканей. А при длительном его применении происходит рассасывание так называемых шипов и боль исчезает насовсем.

Читайте также:  Артроскопия — показания, проведение, реабилитация

Рецепт приготовления лекарственного средства от пяточной шпоры из уксуса и яйца

Лечение пяточной шпоры уксусом и яйцом требует приготовления лекарственного средства. Для этого вам необходимо заранее подготовить все ингредиенты и чистую сухую баночку с крышкой.

В эту баночку вам нужно положить одно свежее куриное яйцо (лучше использовать домашнее) и залить его ½ стакана уксусной эссенции. Уксус нужно брать 70%. Уксус не должен полностью покрывать яйцо. Банку поставьте в какое-нибудь темное место на 3-5 дней. Яичная скорлупа должна полностью раствориться. А на ее месте появится пленка, которую нужно будет обязательно убрать.

Затем получившуюся массу следует тщательно перемешать, чтобы получилась однородная консистенция. После этого возьмите пачку хорошего сливочного масла (180-200 г), растопите на водяной бани и добавьте к полученной смеси из яйца и уксуса. Далее при помощи миксера взбейте все так, чтобы получилась однородная масса, похожая на крем.

Как применять уксус и яйцо для лечения пяточной шпоры?

Лечение шпоры на пятке уксусом и яйцом происходит следующим образом: приготовленную мазь накладывают толстым слоем на тканевый лоскуток и прикладывают его к больной пятке. После этого его оборачивают пищевой пленкой в несколько слоев, чтобы зафиксировать примочку и не допустить вытекания средства наружу. А поверх полиэтиленовой пленки можно надеть носок либо обмотать ее бинтом.

С таким компрессом нужно спать. Утром его необходимо убирать, чтобы кожа могла «подышать» и восстановится после такого «парника». Это также позволит исключить возникновение раздражения на коже.

Следует отметить, что средство от пяточных шпор с уксусом может вызывать сильное жжение. Если по истечению нескольких минут после прикладывания компресса вы заметили неприятные ощущения в области пятки, снимите его. В противном случае вы можете получить сильный ожог.

В данном случае вам необходимо приготовить средство заново, но только с применением уксусной эссенции с более низкой концентрацией. Либо же использовать другие народные средства для лечения пяточных шпор.

Сколько длиться лечение?

Лечение шпоры на пятке уксусом должно происходить на протяжении длительного времени, пока не будет израсходована вся мазь. Однако, как показывает практика, неприятные симптомы исчезают уже на 3-4 сутки и в большинстве случаев даже одной порции лечебной мази бывает много.

Но если вы хотите раз и навсегда избавиться от пяточной шпоры, то вам следует применять это средство до конца. В противном случае болевые ощущения в пятке начнут возникать вновь.

Видео об эффективных способах лечения пяточной шпоры

о красоте и здоровье

Прогревание — лучшее средство от пяточной шпоры

Прогревание эффективно устраняет боль и размягчает костный шип. Курс состоит из двадцати процедур, которые необходимо делать ежедневно.

Самыми популярными рецептами являются:

1. Лечение сывороткой

Продукт нагреть почти до кипения и разбавить водой до той температуры, которую вы сможете вытерпеть. Ноги опустить в раствор до остывания. Содержащиеся в сыворотке молочные кислоты активно воздействуют на болевые рецепторы, подавляя их, а также способствуют размягчению костного нароста.

2. Прогревание спиртом

Необходимо взять спирт (подойдет даже технический), водку или самогон, и разбавить водой до получения 20-30-ти градусной жидкости. Подогреть раствор до +80 С. Нельзя допускать кипения, т.к. спирт испарится! Затем нужно опустить пятки в жидкость на 10 мин. Горячий спирт испаряется и улучшает метаболические процессы в тканях стопы, а также обладает отличным обезболивающим действием. Вытирать ноги после ванночки не надо.

3. Прогревание глиной

Взять аптечную глину и залить кипятком до получения густой каши. Эту смесь нанести на кожу пяток и сверху накрыть х/б или льняной салфеткой. Через 30 мин. застывшую глину смыть водой и нанести мазь из серии «Пяткашпор» для рассасывания размягченного нароста. Глина является природным антисептиком и антиоксидантом, выводит соли и препятствует росту шипа.

Читайте также:  Какие лекарства при грыже поясничного отдела позвоночника

4. Прогревание песком

Песок очень теплоемкий и прогревает не только мышцы, но и суставы. Взять морской (речной) мелкий песок и нагреть его в духовке на противне. Встать голыми ступнями на горячий песок и стоять до его остывания. Данный способ не обладает отличным массажным эффектом, устраняет мозоли, восстанавливает нервные рецепторы, зажатые вследствие воспаления.

5. Прогревание перцем

Самый простой способ: необходимо взять смесь любых жгучих перцев и насыпать в носки. Сверху надеть пакет и шерстяные или толстые х/б носки или теплые тапочки. Лучше всего использовать тапочки с подогревом в микроволновке, которые вы можете заказать на этом сайте.

Ходить так несколько часов. После снятия носков помыть ноги и намазать мазью в составе которой есть смягчающие вещества, например «Пяткашпор Обычный».

Внимание! Прогревающие процедуры противопоказаны при наличии ран на стопах, варикозных вен, а также в стадии обострения гинекологических, инфекционных и сердечнососудистых заболеваний.

Что такое шпора на пятке и какие симптомы указывают на возникновение ее на подошве ноги

Пяточная шпора и от чего она возникает, как лечить, встает вопрос перед нами, если вдруг началась боль в пятке при ходьбе и появляется ощущение, будто наступаешь на гвоздь.

Повторюсь, что плантарный фасциит это воспаление соединительной ткани в нижней части стопы которое причиняет боль в ноге, невозможно ходить и приносит страдания человеку. Самый главный симптом -сильная боль в пятке.

  • Утречком вставая с постели после сна, не можете встать на ногу. За ночь образовавшиеся микро-надрывы в пяточной шпоре склеиваются, а встаете и вновь появляется боль при нагрузке на пятку.
  • В течение дня болит пяточная кость при ходьбе, так как опять же усиливается нагрузка на ноги.
  • Меняется походка у человека,у которого шпора на ноге. Он старается больше наступать на носочек, дабы не причинять большую боль.

Появляющиеся боли в ступне ног сбоку и в подошве при покое и ходьбе, боль в пятке при наступании, это симптомы возникновения плантарного фасциита.

Помоги себе сам

Если причины заболевания еще не установлены, то, прибегнув к некоторым рекомендациям, можно облегчить общее состояние.

Первый способ – смастерить резиновый валик и поместить его в своей обуви так, чтобы при ходьбе шпора не имела никакого с ней соприкосновения. Можно сделать резиновую накладку в виде подковы и приклеить ее к своей повседневной обуви так, чтобы между стелькой и пяткой был зазор. Это поможет быстрее снять воспалительный процесс.

Чтобы облегчить боль, можно воспользоваться противовоспалительной мазью, но какой именно – лучше проконсультироваться с врачом. Для этих целей подойдет обезболивающий крем «Пяточная шпора».

При запущенной стадии болезни значительно улучшают ситуацию ванночки. На начальном этапе воспаления не рекомендуются эти процедуры, так как они могут усугубить болезнь.

Упражнения

Перед тем, как приступить к выполнению комплекса упражнений, обязательно нужно провести разминку. Если выполнять их регулярно, то шпора может стать более эластичной и уменьшатся болевые ощущения.

  1. Для начала необходимо опереться ладонями о стену, а стопы поставить друг за другом, как при ходьбе по бревну или канату. Причем больная нога должна находиться сзади. Затем следует медленно присесть и зафиксироваться в таком положении на 15 секунд. Это упражнение отлично походит для разогрева мышц. Повторять для каждой ноги 10 раз.
  2. Для этого упражнения необходимо встать на невысокий порожек до 5 см двумя ногами, (при этом пятки должны свисать). Затем начать наклоняться в сторону стены придерживаясь ладонями, до ощущения напряжения мышц голени. После чего необходимо замереть на 15 секунд. Выполнять 10 раз, после чего передохнуть и проделать те же действия, только уже стоя на одной ноге.
  3. Следующее упражнение выполняется при помощи мяча, пластиковой бутылки или валика. Необходимо положить предмет под стопу и перекатывать его около 5 минут.
  4. Нужно взять различные мелкие предметы (монеты, камешки, орешки) и рассыпать их по полу. Затем сесть на стул и собрать их какую-либо емкость пальцами ног. Упражнение не только помогает избавиться от пяточной шпоры, но и предотвратить ее возвращение.
  5. В заключение следует провести упражнения для растяжения нароста. С помощью ленты или руками необходимо подтянуть к себе стопы, добившись максимального сгиба. После этого зафиксировать их в таком положении на 15 секунд. Выполнять 10 раз.
Упражнения

Пяточная шпора: лечение народными средствами (уксус и яйцо)

Терапия заболевания начинается с уменьшения нагрузки на больную пятку. С этой целью применяются тейпирование (крепление специальной ленты), ортезы (специальная обувь, стельки).

Читайте также:  12 лучших санаториев России для лечения суставов

Если говорить о чисто медицинских методах лечения шпоры, то их много. В их число входят:

  • уколы глюкокортикоидных препаратов,
  • терапия лазером, ультразвуком, холодом и т.д.

Не исключается хирургическое вмешательство.

Наряду со способами, используемыми традиционной медициной, практикуется применение народных способов для облегчения боли и избавления от шпоры. Популярными являются рецепты с использованием уксусной кислоты и яйца.

Обязательный компонент — уксус

Их популярность объясняется рядом причин. Рецептура проста, ингредиенты есть в каждом доме. Лечиться можно в домашних условиях. По мнению народных целителей, эти средства снимают боль и воспаление. При длительном лечении останавливается увеличение размеров шпоры, и даже происходит ее рассасывание.

Топ-рецептов лечения пяточной шпоры уксусом и яйцом. Народные средства от шпор на пятке на основе уксуса и яица

Пяточная шпора — воспалительное заболевание, сопровождаемое образование костно-солевого нароста внутри пяточной фасции и снаружи пятки.

При ходьбе и в состоянии покоя растущий нарост доставляет сильный дискомфорт.

Лечение фасциита проводится консервативными методами с назначением противовоспалительных средств и физиотерапии.

Топ-рецептов лечения пяточной шпоры уксусом и яйцом. Народные средства от шпор на пятке на основе уксуса и яица

Ускорить выздоровление могут помочь народные рецепты лечения пяточной шпоры.

Одним из самых высокоэффективных и популярных является лечение пяточной шпоры уксусом и яйцом, способствующее рассасыванию остеофита (шипа) и обезболиванию.

Симптомы пяточной шпоры

Проявление остеофитов – крайней степени плантарного фасцита – приводит к сильным колющим болям в пятке при нагрузке. Вызвано это тем, что шпоры при ходьбе травмируют мягкие ткани в пяточной области, именно это провоцирует резкую боль. Чаще всего появление пяточной шпоры характеризуется болевым приступом утром или в начале ходьбы после длительного перерыва (стартовая боль). При этом интенсивность приступа зависит не от размера шпор в пятке, а от индивидуальной чувствительности.

Симптомы пяточной шпоры

Хотя симптомы данного заболевания крайне тяжело спутать с чем-то другим, перед тем, как начать лечение пяточной шпоры народными средствами, все же лучше обратиться в поликлинику. Дело в том, что наиболее эффективным будет лечение традиционными методами, дополненное народными средствами, а в некоторых, особо тяжелых, случаях не обойтись без хирургического вмешательства. Кроме того, обратившись к специалисту, больной получает рекомендации не только по лечению уже образовавшихся остеофитов. Доктор посоветует, какие меры профилактики следует принять, чтобы остановить разрушение суставов и предупредить образование новых шпор, а также какими народными средствами лучше дополнить назначенное лечение.