Панические атаки при шейном остеохондрозе

Для одних людей паника – это легкое волнение, возникающие из-за неопределенности, а у других она представляет собой тяжелый приступ, который сопровождается неконтролируемым страхом. Зачастую возникают такие панические атаки при шейном остеохондрозе. В большинстве случаев тревожное состояние длится около 5 минут, но в зависимости от течения патологии оно может не отпускать больного до получаса. Возникают приступы примерно 2-3 раза в месяц.

Причины

Остеохондроз и панические атаки имеют прямую связь и понять ее можно, рассмотрев особенности патологии. Для этой болезни свойственно разрушение дисков, расположенных между позвонками и появление остеофитов (острых костяных наростов). Патологический процесс ведет к сдавливанию нервов и кровеносных сосудов, именно через шейный участок позвоночника проходят основные мозговые артерии. Их ущемление нарушает питание мозга и возникает дефицит питательных веществ и гипоксия, то есть нехватка кислорода. Обычно весь этот процесс сопровождается проявлением неврологических симптомов и психических расстройств. Со временем совокупность перечисленных нарушений приводит к развитию панических атак. Ощущение тревоги также не проходит без следа. У человека возникают сбои в кальциевом обмене, меняется pH и нарушается аминокислотный скор.

Помимо остеохондроза, есть и другие причины возникновение панических приступов:

Причины
  • Вегетососудистая дистония. Часто случается, что вместе с ВСД паническая атака и шейный остеохондроз развиваются одновременно, так как из-за передавливания сосудов головного мозга происходят психические сбои. Все это влияет на вегетативный отдел нервной системы и возникает вегетососудистая дистония;
  • Повышенная выработка адреналина из-за генетических отклонений;
  • Нехватка витаминов и микроэлементов по типу магния и цинка;
  • Умственное и физическое переутомление;
  • Сбои в гормональной системе, особенно во время беременности и в период полового созревания;
  • Последствия приема гормональных медикаментов;
  • Постоянный стресс и расстройства психики;
  • Употребление спиртных напитков.

Приступ паники, возникший из-за остеохондроза шейного отдела в основном проявляется вследствие постоянно испытываемых болевых ощущений. Лечить необходимо не только спину, но и психику, так как эти два процесса взаимосвязаны. Из-за панической атаки повышается мышечный тонус и сдавливание поврежденного участка позвоночника усиливается, поэтому терапия направлена на устранение обеих патологий одновременно.

Предвестники

Остеохондроз и панические атаки при нарушенной целостности шейных позвонков провоцируют продолжительные чрезмерные нагрузки на больной орган, стресс, дискомфорт, страх, переутомление, длительное неудобное положение шеи. Симптомами атаки являются:

боль в груди, особенно в области расположения сердца;

    • одышка;
    • частый пульс и быстрое сердцебиение;
    • пот на спине и в области лба;
    • расстройство сна;
Предвестники
  • дрожь, озноб;
  • несварение желудка, жидкий стул, боль в животе;
  • затуманенность сознания;
  • страх умереть или сойти с ума.

Частота и сила проявления симптомов связана со стадией развития, в которой находится шейный остеохондроз.

Причины тревожного состояния

При шейном остеохондрозе происходят дегенеративно-дистрофические изменения межпозвоночных дисков, которые деформируясь и разрушаясь, приводят к образованию грыж, разрастанию остеофитов, защемлению нервных окончаний и сужению каналов кровеносной системы.

Через шейный отдел позвоночника проходят главные артерии кровоснабжающие головной мозг, при их ущемлении, сдавливании мозг человека ощущает кислородное голодание (гипоксию) и недостаток питательных веществ, на этом фоне возникновение нервных расстройств обычное явление они то и становятся основной причиной появления панических атак.

Панические атаки, а так же остеохондроз приводят к изменению биохимических процессов организма в частности – нарушается кальциевый обмен, аминокислотный профиль и pH крови.

Возникновение панических атак характерно так же:

  • при ВСД (вегетососудистой дистонии);
  • чрезмерной выработке организмом адреналина (это связано с генетическими особенностями);
  • при недостаточном поступлении витаминов, а так же магния, цинка;
  • вследствие психологического, умственного, физического перенапряжения;
  • при гормональном дисбалансе (обычно наблюдается в период беременности и после родов);
  • на фоне приема гормональных, стимулирующих лекарственных препаратов;
  • частые стрессовые ситуации, психические расстройства, злоупотребление алкоголем так же провоцируют панические атаки.

Безосновательная тревожность при шейном остеохондрозе зачастую является следствием сильных болей, однако здесь имеются две стороны одной медали. Находясь в состоянии паники человеку характерно мышечное напряжение. Мышцы, функция которых поддерживать позвоночный ствол напротив сдавливают его, усугубляя при этом болевой синдром, поэтому устранять следует две проблемы одновременно остеохондроз и психосоматику.

Читайте также:  Как избавиться от боли в тазобедренном суставе в домашних условиях

Симптоматика заболеваний

У обоих заболеваний (ВСД, остеохондроз шейного отдела позвоночника) симптомы во многом схожи. Они затрагивают сердечно-сосудистую и дыхательную системы, зрение, органы пищеварения. Наиболее часто больные отмечают:

  • перепады артериального давления;
  • головную боль (особенно в височной части);
  • нарушение дыхания (сложно сделать глубокий вдох);
  • предобморочное состояние, обмороки;
  • учащённое сердцебиение;
  • нарушения зрения («туман в глазах», «мурашки»);
  • головокружения;
  • боли за грудиной;
  • сбой пищеварительной системы;
  • потливость ладоней, общее повышенное потоотделение;
  • тремор рук, в ногах.
Симптоматика заболеваний

Все эти симптомы могут быть как единичными, так и проявляться комплексно.

Их появление является поводом для обращения к невропатологу, который по результатом опроса назначит дополнительное обследования. Это поможет поставить окончательный диагноз, поскольку в каждом случае потребуется разное лечение. Для лечения лёгкой формы вегетососудистой дистонии достаточно принимать успокоительные средства, при остеохондрозе потребуется медикаментозное лечение.

Что такое панические атаки

Паническая атака – это резкий приступ сильного страха. Во время приступа могут возникать и болевые симптомы, и чувство сдавливания (спазма), и головокружение, и головная боль и масса других ощущений. Заметьте, картина очень схожа с картиной остеохондроза, однако, есть одно важнейшее отличие – страх.

Самое важное отличие панической атаки от шейного и другого остеохондроза – это пугающие тревожные мысли за свое физическое и психическое здоровье, отношение окружающих к приступу и страх потери контроля.

Именно тревожные мысли вызывают паническую атаку, которая может возникать и у людей с остеохондрозом, и без него. Просто при наличии остеохондроза Вас могут испугать именно симптомы, связанные с ним, что впоследствии приведет к панике.

Цепь такая:

Человек с остеохондрозом (ОСХ) – мысли, что испытываемые симптомы опасны – паническая атака.

Не имея остеохондроза, человек найдет другие симптомы и ситуации и просто испугается их, в итоге, испытав паническую атаку.

Поэтому, не важно, были ли какие-то симптомы в теле до панических атак или нет, симптомы могут быть вызваны просто излишними эмоциями.

Панические атаки

Панические атаки – это внезапный непреодолимый страх, который начинается без предупреждения и любой видимой причины. Симптомы панической атаки включают сердцебиение, повышенное потение, одышку или чувство удушья, ощущение нереальности происходящего и страх смерти или потери разума. Кроме этих симптомов, панические атаки характеризуются следующими особенностями:

  • внезапное начало, без предупреждения и без возможности остановить их;
  • уровень страха выходит за границы причины, вызвавшей его;
  • они проходят за несколько минут; тем не менее, в течение нескольких часов панические атаки могут постоянно повторяться.

Точная причина панических атак неизвестна. Тем не менее, ученые считают, что в их этиологии принимают участие следующие факторы:

  • Наследственность – риск развития панических атак выше у людей, имеющих близких родственников с этим заболеванием.
  • Биологические нарушения – панические атаки могут быть вызваны проблемами в областях головного мозга и центральной нервной системы.
  • Злоупотребление наркотиками и алкоголем.
  • Сильный стресс – стрессовые события (например, смерть близкого человека, потеря работы) могут стать причиной панических атак.

Шейный остеохондроз может стать причиной болевого синдрома, вызывающего развитие эпизодов панических атак. Тем не менее, большинство ученых и врачей не считают причиной их появления дегенеративные изменения в позвоночнике, которые являются частью естественного старения организма.

Какое назначают лечение?

Приступы панической атаки негативно сказываются на физическом и психическом состоянии человека. Важно начать борьбу с недугом как можно раньше.

Цель терапии ― устранить неприятные симптомы, нормализовать питание мозга, восстановить структуру позвонков. При остеохондрозе шеи 1-й и 2-й стадии этого можно добиться с помощью коррекции образа жизни, массажа и ЛФК. Обычно чувство паники возникает на 3-м этапе развития болезни, когда появляются серьезные изменения в позвоночнике. В это время важно не допустить защемления нервных волокон и кислородного голодания мозга.

Читайте также:  Боль отдает в молочные железы при остеохондрозе

Медикаментозная терапия

Симптоматическое лечение, позволяющее устранить боль, усталость, раздражительность и озноб при остеохондрозе, подразумевает применение препаратов следующих групп, представленных в таблице:

Группа Название лекарства Действие
Hecтepoидныe пpoтивoвocпaлитeльныe препараты «Диклoфeнaк» Устранение воспаления и болевого синдрома
«Ибупpoфeн»
Oбeзбoливaющиe средства «Ho-шпa» Снятие болей и напряжения мышц
«Keтaнoв»
Седативные препараты Настои валерианы, боярышника, пиона Нормализация психического состояния

Антидепрессанты способствуют нормализации эмоционального состояния больного.

Патогенетическая терапия борется с процессами, спровоцировавшими развитие болезни, с помощью нескольких групп лекарственных средств:

  • Нейрометаболические стимуляторы. Нормализуют кровоснабжение мозга и обмен веществ в нервной ткани.
  • Хондропротекторы. Восстанавливают хрящи позвоночника.
  • Витаминные комплексы. Обеспечивают общее укрепление организма.
  • Антидепрессанты. Устраняют тревожность, страх, нормализуют настроение человека.

Лечебная гимнастика

Комплекс специальных упражнений эффективно устраняет проявления остеохондроза шейного отдела. Существует несколько методик ЛФК, которые назначаются пациенту индивидуально. Самостоятельно выполнять упражнения без предварительной врачебной консультации не рекомендуется, чтобы не усугубить ситуацию. Больному может быть сложно разобраться в правилах выполнения гимнастики, поэтому этот действенный метод терапии часто остается в пренебрежении. Чтобы этого не случилось, нужно провести несколько занятий под контролем лечащего врача.

Терапия

Лечение хондроза включает в себя медикаментозную терапию, физиотерапевтические процедуры, массаж и лечебную физкультуру.

Что делать в первую очередь?

  1. Для снятия болевого синдрома и устранения процесса воспаления, в прилежащих мышцах и нервных волокнах, используют нестероидные противовоспалительные средства. Выпускаются они в ампулах для инъекций, таблетированная форма. Для местного лечения есть специальные мази и гели с теми же действующими веществами.
  2. Для восстановления хрящевой ткани назначают хондропротекторы.
  3. Так как мышечный каркас очень перенапряжен, требуются в обязательном порядке миорелаксанты.
  4. Из физиотерапевтических процедур назначают электрофорез с лекарственными средствами, амплипульс, магнитотерапию. Все подбирается индивидуально.
  5. Упражнения по лечебной гимнастике разучиваются с врачом ЛФК, после снятия остроты процесса. Занятия затем проводятся в домашних условиях.
  6. Мануальная терапия назначается больным, не имеющим противопоказаний. Массаж должен выполнять грамотный специалист, чтобы не навредить.
  7. Большинство специалистов рекомендуют ношение воротника Шанса, для снятия напряжения с мышц шейной области. Носить его следует не менее двух часов в день и только в вертикальном положении. Используйте воротник при работе за компьютером, чтении книг. Размер нужно подбирать индивидуально.

Что касается панических атак, то они не требуют отдельного лечения, необходимо воздействовать на основную причину недуга.

В качестве первой помощи можно иногда применять седативные, успокаивающие препараты, травяные сборы.

Если признаки хондроза отступают, а атаки повторяются вновь и вновь, то здесь уже требуется консультация узкого специалиста – психиатра, и, возможно, его лечение.

Хочется отметить, что лечение остеохондроза шейного отдела очень длительное, комплексное, поэтому наберитесь терпения и сил.

Терапия

Необходимо вовремя обратиться со своей проблемой к специалисту. Он пропишет вам не обходимую терапию, ни в коем случае не занимайтесь самолечение. Будьте здоровы!

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочеки поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Возможные осложнения и прогноз течения заболевания

Осложнениями шейного остеохондроза являются:

  • нарушение функций позвоночного столба;
  • сбой работы головного мозга, что обусловлено нестабильным или полным отсутствием поступления питательных веществ.

На поздних стадиях болезни ухудшается восприятие окружающей среды, человек теряет способность к самообслуживанию. Консервативный метод лечения на ранних этапах или хирургическое вмешательство, показанное при запущенном состоянии, поможет при условии отсутствия патологических изменений в мозге.

Наличие панических атак на фоне остеохондроза шейного отдела позвоночника часто провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний, появление фобий, психологических и психических расстройств.

  • Симптоматика остеохондроза на начальной стадии: как выявить
  • Сбалансированная диета для облегчения состояния при остеохондрозе

При своевременной терапии, удается предотвратить прогресс патологии. Соблюдение всех рекомендаций доктора поможет избавиться от приступов паники, страха, способствует быстрому восстановлению жизнедеятельности.

Читайте также:  Синовиальная киста на пальце руки: симптоматика и методы диагностики

При выявлении причин нарушения, правильном лечении и соблюдении профилактических мер, человек может полностью избавиться от панических стрессовых атак, которые обусловлены шейным остеохондрозом.

Статья проверена редакцией

Продолжительность и частота появления панических атак

  1. Стрессовая ситуация. Такие моменты могут возникать у каждого. Но там, где здоровы выйдет «сухим из воды» без последствий, у больного может возникнуть паника разной продолжительности.
  2. Депрессия на фоне проблем в жизни
  3. Если ситуация на подсознательном уровне воспринимается, как потенциально угрожающая здоровью и жизни. Например, нахождение в слишком людном месте
  4. Продолжительное пребывание в неудобном положении. Например, работает, уставившись в монитор компьютера. Встав, он может сразу же испытать головокружение, что является первым признаком начала паники
  5. Нагрузки на шею. Например, при занятиях в спортзале, когда вы берете слишком тяжелый вес
  6. При изменении метеоусловий

Основным признаком является возникшее внезапно чувство собственной никчемности, страха, сильнейшей тревоги. Также в большинстве случаев больной ощущает себя «выжатым», он хочет спать, нет никаких сил на работу и вообще на какие-либо активные действия. Такие симптомы очень болезненно переносятся и больным, и его родными.

Если появляются панические приступы, на их фоне может развиться ипохондрия — как реакция на боязнь повторения.

Если у пациента наблюдаются панические атаки при шейном остеохондрозе, симптомы заболевания могут проявляться и судорогами нижних конечностей или потерей равновесия. Больной начинает плохо слышать, зрительное восприятие мира у него тоже оказывается нечетким — на глазах как будто пелена. Все конечности могут онеметь или же в них ощущается легкое покалывание.

Как правило, у человека с описанным диагнозом преобладают негативные мысли, он живет постоянно в тревоге. Мучается необоснованными переживаниями. После того как панический страх отступил, больному обычно очень сильно хочется спать. Но при этом страхи и тревоги никуда не уходят.

От этого заболевания, кстати, страдает не только сам пациент, но и окружающие его люди. Так как, раздражаясь сам, больной начинает переносить негатив на окружающих его близких.

В большинстве случаев прослеживается взаимосвязь между возникновением панической атаки и обострением шейного остеохондроза. Позвоночная артерия сдавливается остеофитом, сместившимся диском, мышечным спазмом, воспалительным отеком под воздействием следующих провоцирующих факторов:

  • длительного нахождения в одном положении тела, например со склоненной головой или в неудобной позе;
  • повышенных физических нагрузок на мышцы шеи, плечевого пояса;
  • острого переживания стрессовой ситуации;
  • резкой смены погодных условий или климатического пояса;
  • переохлаждения.

Рецидив шейного остеохондроза может произойти на фоне кишечной, респираторной инфекции, обострении других хронических патологий внутренних органов или опорно-двигательного аппарата.

При шейном остеохондрозе длительность функциональных расстройств колеблется от нескольких минут до часа, а иногда и более. Средняя продолжительность приступа составляет около 20 минут. Частота приступов у разных пациентов сильно отличается. У одних больных атаки возникают не каждый месяц или не появляются вовсе, а другие испытывают мучительные симптомы 2-3 раза в день.

При шейно-грудном остеохондрозе приступы панических атак могут продолжаться в среднем полчаса, однако в некоторых случаях они могут длиться всего 5–10 минут, в других несколько часов. Что касается частоты возникновения, то это тоже очень индивидуальный показатель. У некоторых пациентов панические атаки могут возникать пару раз в месяц, у других же несколько раз в день.

Шейно-грудной остеохондроз и панические атаки хоть и связаны между собой, но для развития симптоматики в большинстве случаев необходим провокатор. Чаще всего это может быть стресс или ситуация, которую пациент рассматривает как опасность (замкнутое пространство, темнота, большое скопление людей и так далее).

Паника может возникать на фоне длительного нахождения пациента в некомфортном положении, когда на область шеи оказывается значительная нагрузка.

Провоцирующими факторами могут быть изменение погоды и чрезмерные умственные или физические нагрузки.

Пережив одну паническую атаку, пациент боится ее повторения, что также расценивается организмом как потенциальная угроза и провоцирует возникновение новой паники.

У пациентов на фоне всех признаков паники часто развивается ипохондрия, а это очень отягощает как клинику самих атак, так и остеохондроза.