Александр Таишев: хатха йога, методика «Чакра Садхана»

Йога — совокупность древних индийских духовных, физических и психических практик, которые формировались на протяжении многих тысячелетий.

Видео: Хатха йога —

Хатха-Йога флоу для начинающих 4 часа назад Хатха-Йога для начинающих 48 минут. Для расслабления и снятия стресса. 6 часов назад Классическая Хатха Йога для начинающих 13 часов назад Кувырки назад. Базовые упражнения в кундалини йоге. 20 часов назад Йога за начинаещи

Читайте также:  Для новичка йоги. Краткая инструкция. Что надо знать о йоге новичку?