Йога — совокупность древних индийских духовных, физических и психических практик, которые формировались на протяжении многих тысячелетий.
Александр Таишев: хатха йога, методика «Чакра Садхана»
Пёрышко » Дыхательная йога для начинающих Что такое
С юных лет медики советуют беречь свой позвоночник. У
Ты уже наверняка слышал о йога-нидре – в последнее
Послушайте, ни для кого не секрет, что жизнь сейчас
Перед тем как приступить к Пранаяме, желательно уделить
Побаловать себя новым платьем или туфлями, съесть что-то