Болят кисти рук: причины, что делать, как лечить

Если ломит кисти рук, причина явления не всегда лежит на поверхности. Важно понимать, что боль, дискомфорт в кистях – это не сама болезнь, а только её проявление. А вызвать такой симптом может огромное количество недугов: артрит, артроз, травмы, запястный синдром и даже патологии кожи.

Болят кисти рук: основные причины

  1. Травмы, вывихи или переломы.
  2. Тендинит. Профессиональная болезнь людей, вынужденных совершать однообразные движения. Например, это швеи, пианисты и «труженики клавиатуры».
  3. Синдром Рейно. Сосуды сужаются, из-за чего к пальцам кровь поступает очень плохо, что приводит к их онемению.
  4. Системная красная волчанка. Воспаляются суставы кистей, из-за чего появляются боли, отёки и воспаления.
  5. Ревматоидный артрит. Недуг начинается с незначительных болей в области лучезапястных суставов и в основании пальцев. Когда болезнь прогрессирует и не лечится, то это чревато появлением ревматоидных узелков.
  6. Подагрический артрит. В суставах скапливаются ураты — соли мочевой кислоты, что приводит к отёкам и сильным болевым ощущениям.
  7. «Писчая судорога». Это спазм, возникающий тогда, когда человек долго пишет или печатает.
  8. Синдром «щёлкающего пальца». Проблема возникает из-за постоянного перенапряжения кисти руки. Из-за этого человек не может разогнуть палец, а когда он прилагает усилие, то сначала можно услышать щелчок, а потом – почувствовать боль.
  9. Асептический некроз. Плохая циркуляция крови в районе костной ткани приводит к постепенному её отмиранию. Такое явление можно часто наблюдать при переломах.
  10. Деформирующий остеоартроз. В основном, заболевание является следствием переломов пальцев и запястных костей. Ревматоидный артрит и полиартроз могут являться первопричинами.
  11. Болезнь де Кервена. У большого пальца есть разгибатель, если оболочки его сухожилий воспаляются, то можно услышать хруст, почувствовать боль и увидеть отёк.
  12. Синдром запястного канала. Постоянное сдавливание срединного нерва провоцирует отёк и воспаление окружающих его тканей, вследствие чего пальцы немеют, снижается их двигательная активность. У недуга есть второе название – «туннельный синдром».
  13. Перитендинит. Воспаление сухожилий и связок, сопровождающееся болевыми ощущениями, усиливающимися при движении руками или надавливании.
  14. Бурсит. Возникает при чрезмерных нагрузках на запястья, что приводит к накоплению жидкости в суставной сумке. Из-за этого кисть отекает, появляются болевые ощущения.
Болят кисти рук: основные причины

Особенности лечебной терапии

Безусловно, болезненность, ломота в кисти является серьёзной проблемой, если человек утрачивает возможность выполнять свою работу. Само собой, что когда симптомы вызваны травмами или определёнными кожными недугами, то при своевременном лечении, это явление, скорее всего, временное. В остальных случаях нужно понимать, что проблемная кисть будет нуждаться в регулярном внимании и поддерживающей терапии. Очень важно не забывать о разработке конечности в период восстановления, а также не снижать активность конечности после выздоровления. Если не придерживаться этой рекомендации, то вполне вероятно развитие контрактуры – болезненной ограниченности в движениях.

Вдобавок нужно помнить, что дискомфорт в кисти, её слабость, зуд либо просто холодные руки – это не сам недуг, а только его проявление. Именно поэтому важно не отмахиваться от таких признаков, а спешить к врачу. Ведь лишь полноценное, грамотное лечение приносит стойкий и пролонгированный положительный эффект.

Болезненность в мышцах

Если болят мышцы, доктор диагностирует заболевание под названием «миозит».Также врач выясняет причины, почему пациент страдает от болей, и как их можно лечить.

Читайте также:  Крыжовник при лечении подагры: польза и принципы употребления

Мышцы могут болеть вследствие таких причин:

  • При болезненности после физических нагрузок можно заподозрить скопление молочной кислоты, которую вырабатывают мышцы при нагрузке. При её выработке в большом количестве раздражаются болевые рецепторы. После окончания занятий кислота попадает в кровь и омолаживает весь организм.
  • Мышцы могут болеть из-за простуды. Когда заболевание проходит, уходит воспалительный процесс, а также болезненность. Если же мышцы начали болеть из-за гриппа, важно до конца вылечить осложнения, чтобы полностью стать здоровым.
  • Мышцы также болят и немеют из-за приёма некоторых лекарств, которые понижают давление или холестерин в крови.

Чтобы определить, как лечить болезненность в мышцах, важно определить причину её появления.

Болезненные мышцы можно лечить следующим образом:

  1. При простуде применяются противовоспалительные или жаропонижающие препараты для улучшения самочувствия и устранения болей в мышцах или в области кистей.
  2. Если мышцы болят из-за миалгии, для снятия мышечных спазмов можно применять Спазмалгон.
  3. Если мышцы болят или немеют из-за спазмов, значит, нарушена работа нервной системы. В таком случае лечение проводится с помощью успокоительных препаратов, которые должен назначит лечащий доктор.
  4. Лечение болезненности в области мышц осуществляется лечебной физкультурой, массажем и курортно-санаторной терапией.

Мышцы можно обезболить с помощью народных средств. 5 граммов растительного масла капните в четверть порошка бодяги. Полученную массу втирайте в больные мышцы при простуде или миозите. Бодягу можно использовать раз в семь дней.

Намыльте хозяйственным мылом лист капусты. Сверху посыпьте его содой. Прикрепите средство к больному месту, зафиксируйте шарфом и подождите, пока мышцы прогреются и расслабятся.

Как облегчить боль?

Что делать при боли в руке от локтя до кисти? Болевые ощущения удается купировать при помощи анальгетиков и нестероидных противовоспалительных препаратов (найз, индометацин) в мазях, таблетках, внутривенных инъекциях. Необходимо максимально понизить давление на суставы, обеспечить их иммобилизацию и функциональный покой.

Народные средства в виде настоев чабреца, календулы, ромашки демонстрируют свою эффективность в снятии отечности и воспалительной реакции. Однако эти методы не в состоянии оказать влияние на функциональном и органическом уровне.

Основные принципы лечения суставных болей

Для успешной терапии подобных расстройств нужно выполнять ряд простых рекомендаций:

  • Нельзя откладывать момент начала лечения, ведь если первопричина в ревматизме, больной может остаться инвалидом почти в 70% случаев. При многих болезнях может развиться инфекция, которая приводит к смертельному исходу.
  • Если причиной болей служит инфекция, больному назначаются антибиотики совместно с нестероидными лекарствами противовоспалительного характера. Если воспаление очень сильное, в сустав вводятся стероидные препараты.
  • В случаях иммунного характера патологии необходимо проведение плазмафереза, а так же физиолечения. Таким больным, как правило, назначают препараты кальция и витамина Д. Для того, чтобы восстановить функцию суставов, необходимо выполнение гимнастики. Кроме того, в ходу антиревматические препараты и расслабляющие средства.
  • Если артрит связан с возрастом, лучшим методом терапии станет прогревание. Такое лечение нельзя применять при очень сильных болях. К лечению нужно подойти комплексно. Никому нельзя избегать лечебной физкультуры, даже самым пожилым.
  • Боль, вызванную воспалением надмыщелков, лучше всего снимают лекарства. Это может быть введение миорелаксантов в точки наибольшей болезненности, либо проводить массаж, так называемых, тригерных точек. Получается, что с эпикондилитом можно справиться и без врача.
  • Тяжёлые воспалительные патологии и подагру лечить хирургическим путём. При этом производится вскрытие неблагополучных участков, их санация с последующими перевязками.
Основные принципы лечения суставных болей

Эффективные средства от боли в суставах

Факторы риска ↑

Появлению боли могут способствовать следующие факторы:

Факторы риска ↑
  • инфекции, вызывающие воспалительный процесс в суставах;
  • аутоиммунные заболевания;
  • износ суставов;
  • переломы и травмы;
  • недостаток витаминов;
  • нарушение обмена веществ;
  • пол. У женщин развитие суставных заболеваний наблюдается в несколько раз чаще, нежели у мужчин;
  • возраст (больше всех подвержены данному недугу люди от 40 до 60 лет);
  • курение;
  • генетическая предрасположенность;
  • гормональные нарушения (сбой работы щитовидной железы, сахарный диабет);
  • переохлаждение;
  • постоянный контакт с источниками вибрации;
  • однообразные движения рук и пальцев (работа на компьютере, игра на музыкальных инструментах, занятие определенными видами спорта, вязание и т. д.).
Читайте также:  Cиновит коленного сустава в народной медицине

Видео: болят суставы? боль в суставах, в спине, в пояснице, в шее? это артрит, артроз, артрозоартрит!

Ломота не всегда является признаком проблем с суставами, в некоторых ситуациях может говорить о сосудистой, сердечной патологии, также возникает при заболеваниях позвоночника. Ломота беспокоит долгое время, является частым симптомом при смене погоды.

Суставы имеют чувствительность к пониженному атмосферному давлению, повышенной влажности воздуха, внезапному, резкому похолоданию. Когда изменяется погода, усиливается боль в суставах. При ревматизме, артрите повреждены окончания нервов. Атмосферные изменения влияют на давление в суставах. У человека сильно ломит суставы, потому что раздражены окончания нервов хрящевой поверхности в суставах. Когда давление нормализуется, симптоматика проходит. Когда в воздухе увеличивается количество воды, резко начинают отекать нервные окончания, возникает сильная ломота.

Симптоматика часто возникает у пожилых людей, у них наблюдаются возрастные дегенеративные процессы. Облегчить ломоту можно, приняв горячую ванну, полезен поход в сауну. В холод старайтесь не переохлаждаться, используйте согревающие мази, пояса, повязки.

Как можно больше спите, отдыхайте. Ломота может стать причиной переутомления. Чтобы навсегда забыть о симптоме, необходимо выяснить его основную причину. В профилактических целях выполняйте специальный комплекс лечебной гимнастики.

В дальнейшем необходимо пройти комплексное лечение для нормализации обменных веществ в костной ткани. Советуют принимать витамины, хондропротекторы, в рацион питания включить биологические добавки, откорректировать свое меню. Восстановить хрящевую ткань поможет рыба, мясо, перловая крупа, морские продукты, гречка. Универсальное средство «Остеоартизи», в нем содержатся компоненты, которые улучшают состояние хрящевой ткани.

Итак, ломота в суставах рук, ног может быть вызвана разными причинами. Для избавления от нее сначала нужно выяснить причину, после подобрать необходимый курс терапии. В профилактических целях вести здоровый образ жизни, выполнять специальную гимнастику.

Поделись в :Внимание, только СЕГОДНЯ!

Причины дискомфорта в суставах и костях

Если проблемной становится и костная ткань, тогда, вероятнее всего, следует диагностировать тяжелую степень развития одного из тех заболеваний, которые были названы. Причины болевых ощущений в костях – патологические состояния, для которых характерно:

  • развитие системного заболевания, сопровождающегося изменениями в костях (остеопороз);
  • недостаточное пополнение организма кальцием и магнием;
  • воспаление костной ткани (остит);
  • наличие значительных сбоев в обменных процессах;
  • возникновение недугов эндокринной системы, при которых кальций активно выводится.

Особенности течения артрита кистей при разных типах заболевания

Артрит кисти может быть проявлением разных болезней, поэтому его симптомы, течение и последствия также будут разными.

Посттравматический и гнойный артрит

Присоединение гнойной инфекции может произойти при любом виде заболевания. Чаще всего это случается после открытых травм, но иногда инфекция попадает в суставы с током крови из отдаленных очагов инфекции. Если инфекция не присоединяется, то болезнь протекает остро и заканчивается полным выздоровлением.

Начало гнойного процесса острое, с лихорадкой, головной болью, недомоганием. Кисть очень болезненна, она резко отекает, кожа краснеет. Движения резко ограничены из-за боли. При появлении таких симптомов больному требуется хирургическая помощь.

Хронический посттравматический артрит рук развивается при частом мелком травмировании кисти у лиц, занимающихся некоторыми видами спорта (теннисистов), музыкантов (пианистов), парикмахеров и др. При отсутствии помощи и продолжении травмирования наступает стойкое нарушение функции сустава.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит

Поражение мелких суставов рук развивается часто. Характерно симметричное поражение суставов и медленно прогрессирующее течение. Вначале появляются умеренные преходящие боли и скованность движений по утрам, продолжающаяся не более получаса и проходящая на фоне двигательной активности. Развивается также артрит пальцев рук.

Через некоторое время появляется некоторая припухлость над местом поражения, боли становятся постоянными, беспокоят ночные боли и сильная утренняя скованность. Отечность может то нарастать, то уменьшаться, но боли не проходят. Покраснение кисти встречается редко.

Читайте также:  Вывих колена – симптомы, лечение, что делать

Если своевременно не обратиться к врачу, то постепенно появляется деформация кистей – они приобретают форму ластов и полностью или частично утрачивают свою функцию.

Реактивный артрит

Развивается через две недели после перенесенной мочеполовой или кишечной инфекции, иногда после гайморита, отита или ангины. Чаще в патологический процесс вовлекаются суставы нижних конечностей, но иногда и верхних, например, лучезапястный сустав.

Заболевание чаще всего протекает остро, с болями, покраснением и отеком тканей. Прогноз благоприятный: при адекватном лечении наступает полное выздоровление. Но иногда течение изначально хроническое, в таком случае, при длительном течении может нарушаться функция сустава.

Инфекционный артрит

Поражение рук чаще всего происходит при гонорейном артрите. Воспалительный процесс протекает остро, с болями, отеком и покраснением тканей, повышением общей температуры тела, недомоганием. Проходит после назначения лечения гонорейной инфекции. Хроническое течение встречается редко.

Ювенильный хронический артрит (ЮХА)

Встречается в детском и подростковом возрасте и может носить многофакторное происхождение. Протекает чаще хронически, но бывает и подострое течение. Особенностью этого вида артрита рук является частое поражение суставов кисти и пальцев рук, длительное течение и формирование инвалидизации в течение последующих семи лет.

Деформация конечностей (укорочение) наступает за счет того, что происходит преждевременное закрытие костных зон роста.

Подагрический артрит

Обменное заболевание – отложение солей мочевой кислоты в суставных и околосуставных тканях. Воспаление мелких суставов рук редко является единственным симптомом заболевания, обычно его появление сочетается с развитием артритов других суставов, особенно часто поражается большой палец. Во время приступа подагры область над пораженным суставом отекает, краснеет, боли очень сильные. При частом повторении воспаления в одном и том же суставе возможно нарушение суставной функции: кисть перестает сгибаться.

Подагрический артрит

Точечный массаж при болях в суставах

Если у вас часто болит колено, то это уже говорит о неполадках с позвоночником и необходимости обратиться к специалисту. Хорошо себя зарекомендовал для снятия боли в коленных суставах точечный массаж. Воздействуя на рефлекторные точки, можно значительно снизить боль в суставе.

На руках за состояние коленных суставов отвечают рефлекторные точки, находящиеся на фалангах среднего и безымянного пальцев. Обхватив большим и указательным пальцем вторую фалангу этих пальцев противоположной рукой прокрутите их в течении одной минуты.

Еще одним методом для избавления болей в коленях является массирование точек, находящихся в наружных углах глаз.

Себе можно помочь, если мягко разминать точку, под коленной чашечкой.

  • Для того, чтобы ее найти сядьте на стул, опустите ноги вниз, колени должны находиться к полу под прямым углом.
  • Положите ладони рук на колени и теперь вы сможете нащупать безымянным пальцем обеих рук подколенную ямочку — это и есть нужная нам точка рефлекторного воздействия, ее еще называют точкой долголетия.
  • Мягко воздействуйте на нее в течение 1 минуты.
  • Это сильная рефлекторная точка, ежедневно ее массируя, вы сможете наладить работу всех органов в организме, иммунной системы, нормализовать обменные процессы, не случайно японцы ее называют точкой от ста болезней или точкой долголетия.
Точечный массаж при болях в суставах

Кроме того можно мягко разминать точки вокруг тазобедренных суставов, а также поможет массирование сложенными в кулачок руками области крестца.

Если вы чувствуете боль в локтевом суставе

Так же как и в случае с коленном суставом боль в локтях сигнализирует о неполадках в позвоночнике, с этими жалобами нужно обратиться к врачу. Поможет снять боль в локтевом суставе точечный массаж рефлекторной точки, которая находится в ямочке на плече. Обнаружить ее можно, если повращать плечо.

Еще одна рефлекторная точка находится в ямочке на локте. Найти ее можно, если согнуть руку в локтевом суставе, то она будет на предплечье, в месте соединения локтевого сустава с предплечьем. Воздействуйте на обе точки в течение минуты для снятия болевых ощущений.